Quan el meu nadó aguantarà el cap per si sol?

Content

• Etapa 1: Primers elevadors de capçalera durant la panxa
• Etapa 2: Elevació del cap i del pit
• Etapa 3: Control complet del cap
• Precaucions a prendre durant el procés
• Quan us haureu de preocupar perquè el vostre nadó no aixequi el cap
• Què esperar a continuació
• A emportar

Entrega un nounat a una persona que no té gaire experiència amb els nadons i és pràcticament la garantia que algú de l'habitació cridarà: "Dóna suport al cap!" (I fins i tot podran saltar-se per agafar l'origen dolç que fa pudor.)

I, certament, pot ser un moment inquiet mentre espereu que el vostre nadó controli els músculs del coll. Fins aleshores, pot sentir que el seu cap és una bola arruïnada i agitada per una gran quantitat de fideus espaguetis.

Per sort, tot comença a canviar al voltant dels 3 mesos d’edat, quan la majoria de nadons desenvolupen la força suficient al coll per mantenir el cap parcialment vertical. (El control complet sol passar al voltant dels 6 mesos.)

Però, com passa amb totes les coses de criança i bebè, hi ha una àmplia gamma de “normals”. Alguns nadons tenen un coll més fort des del primer moment, mentre que d’altres es dediquen a construir els músculs necessaris per fer una bona ullada al món. Aquí hi ha més informació sobre quan i com succeeix.

Etapa 1: Primers elevadors de capçalera durant la panxa

En els primers dies de la vida d’un nadó, no podran aixecar gaire el cap. Però això canvia ràpidament, amb alguns nadons que es posen a punt (tenen intenció!) Quan tenen només un mes.

Aquests petits elevadors de capçals, que no són els mateixos que tenen un control total del cap, es noten molt quan el petit està enfangat de la panxa. Per exemple, és possible que els noteu quan el vostre nadó està recolzat al pit o a l'espatlla mentre els esteu enterrant o arrebossant junts.

Si heu introduït el ventre, també podreu veure el vostre nadó intentant aixecar el cap suficient per girar-lo d'un costat a l'altre. Aquesta pràctica és important per al futur control del cap, però també té un paper en el desenvolupament dels músculs que els envolten a les espatlles, braços i esquena, que més endavant ajudarà al vostre nadó a ser més mòbil.

Pot ser que un bebè acabat de néixer no estigui gaire interessat en l’activitat ni en la reproducció de les estores, però mai li fa mal posar el nadó a la panxa durant uns quants minuts al mateix temps, algunes vegades al dia. (Assegureu-vos de romandre amb el vostre nadó, supervisant la panoràmica, de manera que no s’adormin d’aquesta manera.)

També podeu practicar el moment de la panxa posant al vostre nadó cara avall al pit, al coll o a l’estómac. Alguns nadons els agrada millor perquè encara poden veure la teva cara i pots interactuar amb ells més de prop.

Etapa 2: Elevació del cap i del pit

Entre 1 i 3 mesos d'edat, un bebè sol començar a aixecar el cap més sovint (normalment domina un angle de 45 graus) i pot ser capaç d'aixecar el pit també parcialment del sòl.

Arribats a aquest moment, la visió del vostre nadó s’ha desenvolupat encara més i és possible que aquesta estora d’activitat pugui ser més atractiva del que va ser durant el primer mes. Agraeixen els dissenys geomètrics i els patrons en blanc i negre, de manera que una catifa o una manta atractiva pot funcionar tan bé com una estora d’activitat en aquesta etapa.

També podeu afegir alguns incentius al temps de joc del nadó si poseu una joguina o un altre objecte cobejat fora del seu abast. Podeu ficar-vos al terra al costat del vostre nadó i atraient-los amb la vostra atenció.

Aquest és també un moment fantàstic per començar a propiciar lleugerament el vostre bebè en el moment de la panxa amb un coixí de lactància o una manta empastinada (de nou, sota la vostra supervisió). De vegades, una mica de suport addicional, i una millor visió del que els envolta, proporciona als nadons la motivació de seguir practicant aixecant el cap pel seu compte.

Al final, el vostre bebè començarà a empènyer-se del terra amb els braços en un precursor de rastreig. Arribats a aquest punt, solen aixecar el pit completament i mantenir el cap majoritàriament nivell a un angle de 90 graus, encara que probablement no durant llargs períodes de temps. Dit d'una altra manera, compteu amb els inevitables moviments!

Etapa 3: Control complet del cap

Tot el que passa amb l'aixecament de cap entre el naixement i els 3 o 4 mesos d'edat és un escalfament per a l'esdeveniment principal: la fita important del vostre bebè que té el control total del cap.

Als 6 mesos, la majoria de nadons han guanyat força suficient al coll i a la part superior del cos per mantenir el cap amb un esforç mínim. Normalment també poden girar el cap fàcilment d’un costat a un altre i cap amunt i cap avall.

Si creieu que el vostre nadó necessita una mica d’ajuda per desenvolupar el control del cap, hi ha algunes activitats que podeu treballar en la vostra rutina diària per animar-los a seguir construint aquests músculs:

• Passa el temps asseguda verticalment al teu nadó a la falda o recolzat en un coixí de lactància. Això permet que el vostre bebè practiqui aguantant el cap amb una xarxa de seguretat que ajuda a recolzar-se l’esquena.
• Col·loca’ls en una trona durant períodes curts de temps, encara que encara no mengen menjars complets. Això també els donarà una mica de suport alhora que els animarà a mantenir el cap recte i anivellat. Assegureu-vos que estiguin enganxats i que el seient estigui fixat a un angle de 90 graus en comptes de ser situat en una posició inclinada.
• Penseu en portar el vostre nadó en un transportista que us permet situar-los en posició vertical quan feu peticions o passegeu. El món és un lloc fascinant: la majoria dels nadons voldran seure i mirar al seu voltant si els deixes!
• Col·loca al teu bebè a l’esquena en una estora d’activitat que inclogui un arc o alguna altra funció penjada. El vostre nadó s’inclourà naturalment a aconseguir el que veuen, enfortint els músculs del coll, l’esquena i les espatlles.

Precaucions a prendre durant el procés

Fins que el vostre nadó no pugui mantenir el cap, assegureu-vos que no se’ls admet sempre que no es troben a l’esquena. Quan agafeu el vostre nadó, llisqueu una mà per sota dels omòplats per aixecar el cap i el coll mentre feu servir l’altra mà per aixecar el fons. Invertiu els passos per deixar que el nadó es retrocedeixi.

Quan enterreu el vostre nadó, mantingueu una mà solta al coll i al cap per evitar que es vagin torbant. Els seients del cotxe, els cotxets, els gronxadors, els bassinets i els rebotadors han de fixar-se a la inclinació correcta perquè l’edat del vostre bebè mantingui el nivell adequat de suport al cap; si el cap del vostre nadó gira cap endavant, ajusteu l’angle.

Algunes empreses venen coixins de suport per al coll o insercions per als nadons, animant els pares a utilitzar-los en bressols i seients de cotxes per evitar que els seus caps vagin. Però la majoria d’experts (inclosa la Food and Drug Administration) estan d’acord que no s’ha de col·locar res més a l’entorn de son del vostre nadó ni inserir-lo a sota o darrere del vostre fill al seient del cotxe.

L'ús d'un coixí pot ser perillós en aquestes situacions: pot suposar un risc d'asfixia o interferir amb el funcionament de les cintes de retenció durant un accident.

Quan us haureu de preocupar perquè el vostre nadó no aixequi el cap

Segons l'Acadèmia Americana de Pediatria, un nadó amb mal control del cap o dèbil múscul del coll hauria de ser avaluat per un pediatre si no compleixen les fites típiques per al control de cap.

Si el vostre nadó no pot mantenir el cap sense suport als 4 mesos d'edat, potser no suposa res preocupant, però val la pena consultar-ho amb el vostre pediatre. De vegades, no complir la fita de control del cap és un signe d’un retard del desenvolupament o del motor. També podria ser un símptoma de paràlisi cerebral, distròfia muscular o un altre trastorn neuromuscular.

Tot i això, la majoria de les vegades és només un retard a curt termini. Tots els nadons desenvolupen el seu propi horari, i alguns bebès adquireixen certes habilitats més ràpidament o més lent que altres nadons. La teràpia ocupacional i altres serveis d’intervenció precoç poden ajudar-vos, sigui quina sigui la seva causa.

Què esperar a continuació

Quan el teu bebè finalment pot mantenir el cap, totes les apostes estan fora. A continuació, s’enrotlla, s’asseu, es mou i s’enrotlla (a través de rastrejar-se, escorcollar-se i rastrejar-se), s’acosta cap a peu i s’ho va endevinar caminant.

No diem que els vostres dies estiguin numerats un cop que el vostre nadó tingui el cap, però ... D'acord, nosaltres són dient això. Comenceu ara a impermeabilitzar el nadó

A emportar

No hi ha cap moment establert en què un nadó ha de poder mantenir el cap. Es necessita paciència i pràctica. Però tot el que fa el vostre bebè, des d’aconseguir les joguines i aixecar el cap d’una estora de joc fins a posar-vos en contacte amb vosaltres durant una sessió d’abrocament, és primordial per assolir aquesta fita important.

Si en algun moment us preocupa el progrés del vostre petit, parleu amb el vostre pediatre a la propera visita. Podeu posar-vos en ment o us donaran els consells i els recursos necessaris per ajudar-vos a abordar el desenvolupament del vostre nadó.