Què és Nutrafol per a les dones?

Content

• Què és Nutrafol per a dones?
• Ingredients Nutrafol
• Funciona el Nutrafol?
• Revisions de Nutrafol
• Revisió de

Des dels xampús fins als tractaments del cuir cabellut, hi ha un munt de productes disponibles per combatre l’aprimament i la caiguda del cabell. Però, entre les moltes i moltes opcions que hi ha, hi ha un suplement oral que sembla ser una estrella destacada que es posa de relleu. Es tracta de Nutrafol, un suplement oral que afirma millorar el creixement i la qualitat del cabell, especialment en dones amb cabells prims. Llavors, com funciona exactament Nutrafol? I, la pregunta del milió de dòlars: realment funciona? Aquí teniu la primicia:

Què és Nutrafol per a dones?

Les càpsules empassables contenen una barreja d’ingredients que funcionen per abordar alguns dels principals responsables que poden desencadenar i exacerbar l’aprimament i la pèrdua del cabell en les dones: l’estrès, una hormona coneguda com a DHT, la microinflamació i la mala alimentació. (Més sobre aquests ingredients específics en un moment.)

I hi ha una diferència entre els cabells aprimament i els cabells pèrdua, diu Bridgette Hill, tricòloga i estilista del Paul Labrecque Salon and Skincare Spa. L'aprimament es produeix quan les fibres del cabell es fan malbé i es trenquen, a causa d'un excés de processament, l'estil de calor o fins i tot una tensió excessiva de les cues de cavall estretes, explica Hill. Una pertorbació del cicle de creixement del cabell, ja sigui a causa de canvis hormonals, dieta o estil de vida, pot provocar un vessament excessiu, que també es consideraria aprimament del cabell si es produeix a tot el cap, afegeix. D’altra banda, la pèrdua de cabell es produeix quan els fol·licles pilosos es redueixen tant que finalment desapareixen i el cabell deixa de créixer completament. Normalment es concentra en una àrea específica. (Relacionat: Els millors xampús per aprimar els cabells, segons els experts)

Hi ha tres varietats diferents: Nutrafol per a les dones (que és el que estem parlant aquí), Nutrafol Women's Balance, que està especialment formulat per a les dones que pateixen aprimament o pèrdua de cabell abans, durant i després de la menopausa i Nutrafol Men. Cada varietat costa 88 dòlars per un subministrament de 30 dies (una ampolla) disponible a Amazon i Nutrafol.com o podeu optar per registrar-vos a una de les subscripcions mensuals de la marca per 79 o 99 dòlars, disponible al lloc web de Nutrafol.

Segons la marca, les tres formulacions de Nutrafol han estat creades i demostrades clínicament per millorar el creixement, el gruix i la reducció del cabell.

Ingredients Nutrafol

Al nucli de les tres varietats de Nutrafol hi ha el complex Synergen patentat de la marca, una barreja de cinc ingredients que s'ha demostrat que ajuden a abordar algunes de les causes subjacents de l'aprimament i la pèrdua del cabell. Més específicament:

Ashwagandha, una herba adaptògena, ajuda a disminuir els nivells de l'hormona de l'estrès cortisol, diu Hill. S'ha demostrat que els nivells elevats de cortisol escurcen el cicle de creixement del cabell, que al seu torn pot provocar un vessament prematur.

Curcumina actua com a antioxidant i redueix la inflamació que també pot alterar el cicle de creixement del cabell. (La curcumina també es troba a la cúrcuma. Obteniu més informació sobre els beneficis de la cúrcuma.)

Saw Palmetto, una herba, redueix un enzim que converteix la testosterona en DHT (o dihidrotestosterona), explica Hill. Això és important perquè la DHT és una hormona que en última instància pot fer que els fol·licles pilosos es redueixin i morin (i provocar la pèrdua del cabell), afegeix.

Tocotrienols, compostos vegetals rics en vitamina E antioxidant, protegeixen el cuir cabellut dels danys ambientals i creen un entorn saludable per al creixement del cabell.

Col·lagen marí ofereix una dosi d’aminoàcids, els components bàsics de la queratina, una proteïna de la qual es compon principalment el cabell. (Relacionat: val la pena els suplements de col·lagen? Aquí teniu tot el que heu de saber.)

Juntament amb aquest complex, també hi ha una barreja d’altres vitamines i nutrients a la fórmula Nutrafol. Segons l'experta en nutrició i dieta Nicole Avena, Ph.D., professora assistent de la Mount Sinai School of Medicine de la ciutat de Nova York, cadascun d'ells té habilitats especials que poden ajudar a combatre la caiguda del cabell. Això inclou la vitamina A (1563 mcg), necessària per a tot el creixement i reparació cel·lular, la vitamina C (100 mg), que compacta l’estrès oxidatiu que pot danyar les cèl·lules que provoquen la pèrdua del cabell, i el zinc (25 mg), que "ajuda amb les cèl·lules reproducció, creixement i reparació de teixits i síntesi de proteïnes, que són necessàries per a un creixement adequat del cabell ", diu Avena.

Les varietats de Nutrafol també contenen biotina (3000 mg; una forma de vitamina B), que s'ha demostrat que ajuda a enfortir la proteïna de queratina que es troba al cabell, així com seleni (200 mcg), que pot ajudar el cos a utilitzar hormones i proteïnes per promoure creixement del cabell, diu Avena. Més específicament, la biotina és important per a la funció tiroïdal i les hormones que produeix. A més, la caiguda del cabell pot ser un símptoma de la malaltia de la tiroide. (Relacionat: els suplements de biotina són la solució Miracle Beauty que tothom diu que són?)

Finalment, Nutrafol té vitamina D (62,5 mcg), que estimula els fol·licles pilosos per afavorir el creixement. A més, la deficiència de vitamina D s’ha relacionat amb la pèrdua del cabell o l’alentiment del creixement del cabell, afegeix Avena.

Val a dir que la dosi diària recomanada de Nutrafol és de quatre pastilles al dia, i es recomana prendre-les després d’un àpat que conté greixos saludables (ja que algunes de les vitamines individuals de la fórmula són liposolubles) per augmentar l’absorció del suplement .

També val la pena tenir en compte: Nutrafol no es recomana per a persones que prenguin anticoagulants ni per a persones embarassades o lactants. I, com amb qualsevol altre suplement, és possible que vulgueu consultar amb el vostre metge prèviament, sobretot si ja esteu prenent alguna de les vitamines de Nutrafol.

Funciona el Nutrafol?

La marca ha realitzat un estudi sobre el suplement Nutrafol per a dones i ha obtingut alguns resultats interessants, tot i que val la pena assenyalar que l’estudi tenia una mida de mostra menor de només 40 dones i que eren finançades per la marca i no per tercers. provat. No obstant això, la investigació va trobar que les dones amb pèl aprimament autopercebut que van prendre Nutrafol durant sis mesos van reportar un augment del 16,2% en el creixement del pèl de vellus (pèl superfí) i un augment del 10,3% en el pèl terminal (pèl més gruixut), segons l'anàlisi mitjançant fototricograma, una eina que s’utilitza per quantificar diverses fases del creixement del cabell.

Un metge també va avaluar tots els participants a l'estudi (incloent un segon grup de dones amb aprimament del cabell autoinformat, que van prendre un placebo de sis mesos) i va observar una millora notable en la qualitat del cabell: fragilitat, sequedat, textura, brillantor i cobertura del cuir cabellut. , i l'aspecte general: en el grup que pren Nutrafol.

A més, més del 80 per cent dels que prenien Nutrafol van informar d'una millora en el creixement i el gruix general del cabell, i el 79 per cent de les dones van declarar sentir-se més segures després de prendre el suplement o sis mesos. Tenint en compte la pèrdua i l’aprimament emocional del cabell, això és força important.

Hill confirma que el període de sis mesos d’aquest estudi és, de fet, una bona quantitat de temps per veure aquest tipus de canvis, específicament una reducció del vessament de cabell i un augment de la densitat i el volum del cabell. L’altra cosa agradable? Un cop comenceu a veure els resultats que voleu, no haurien de desaparèixer un cop deixeu de prendre el suplement. A diferència d’un medicament amb recepta, l’impacte que té un suplement com Nutrafol sobre les cèl·lules i el teixit sol tenir efectes residuals positius de llarga durada que evitaran que es produeixi una inversió extrema (com la pèrdua sobtada de cabell) un cop deixeu de prendre’l, diu Hill.

Revisions de Nutrafol

Tot això, les ressenyes dels clients sobre Nutrafol a Amazon són una mica mixtes. A algunes persones els encanta; sentiments comuns són comentaris habituals, com ara: "Tinc el segon biberó i he vist molts pèls per a nadons i més volum, i continuo prenent-lo" i "Nutrafol funciona, el meu cabell ha deixat de caure i creix lentament". . Jeanine Downie, M.D., dermatòloga a Montclair, Nova Jersey, també és fan. "He estat prenent el producte durant gairebé cinc anys i el meu cabell ha crescut uns tres polzades i mitja i molt més gruixut", diu. "Ara tinc més confiança en els meus cabells que mai".

Tot i això, alguns clients no semblen tan satisfets amb algunes ressenyes que diuen "no he vist cap diferència" i "no hi ha canvis en el creixement del cabell". Nutrafol també inclou un preu elevat i un compromís a llarg termini, dos inconvenients destacats per a alguns revisors.

El resultat final de Nutrafol: Com amb qualsevol suplement, primer voldreu consultar amb el vostre metge abans de prendre-lo. Però sempre que obtingueu l'OK, és possible que vulgueu provar-lo i veure si us pot funcionar. La gran advertència: doneu-li una mica de temps. No hi ha una solució ràpida per a la pèrdua i l’aprimament del cabell. Així, tot i que és possible que vegeu alguns canvis positius al cabell al cap d’un mes, la marca recomana donar-li un període de sis mesos sòlid per veure realment qualsevol resultat important en el creixement o el gruix del cabell.

Revisió de