El que America Ferrera troba a faltar del seu cos abans de l'embaràs et pot sorprendre

Content

• Revisió de

El diàleg que envolta la imatge corporal després de l'embaràs acostuma a tractar-se de les estries i l'excés de pes. Però America Ferrera ha lluitat per acceptar una altra cosa completament: perdre les seves forces. En una entrevista de portada per SalutAl número de desembre, Ferrera va tractar com se sent sobre el seu cos sis mesos després de donar a llum al seu fill Baz.

Tot i que diu que admira la capacitat del seu cos per fer coses noves, com la lactància materna, enyora altres habilitats que ha perdut. (Relacionat: Per què aquesta influencer de fitness accepta que el seu cos no s'ha recuperat set mesos després de l'embaràs)

"Hi ha parts que m'encanten i també parts que són molt desafiants", va dir Superstore l'actriu i productora va dir a la revista. "Ara comenc a sentir que vull tornar a sentir-me fort al meu cos. No vaig treballar tant com imaginava durant l'embaràs. Estava en forma de triatló quan em vaig quedar embarassada. molt al meu plat i alguna cosa havia de donar ".

ICYMI, Ferrera va trobar un nou amor pel fitness i l'aire lliure després d'entrenar per al seu primer triatló fa dos anys. Descobrir què podia fer el seu cos va transformar la seva imatge corporal. "No vaig fer l'entrenament per canviar el meu cos ni aprimar-me, però després em vaig sentir diferent pel meu cos", va dir anteriorment. Forma. "Vaig guanyar una gran quantitat de gratitud per la meva salut i el que el meu cos fa per mi". (Relacionat: Aquest vídeo d'Amèrica Ferrera farà que vulguis agafar boxa)

Tot i que la reincorporació a l'exercici ha estat un procés gradual, Ferrera s'ha volgut valorar el viatge. En una sèrie d’històries d’Instagram, va revelar que va escollir el ioga calent com el seu primer entrenament postpart i que va necessitar un "SHIT TON d'agraïment" perquè el seu "cos increïble" la portés a la classe, d'acord amb Romper.

Tot i que físicament potser no estigui tan en forma com abans de l’embaràs, la seva decisió és ferma com mai: poques setmanes després del part, va començar a intentar combatre la política de separació familiar que s’acabava d’anunciar. "Va ser un alleujament saber que qui sóc en el meu nucli no es va veure alterat ... En certa manera, haver fet que [Baz] ho fes tot més important", va dir. Salut. Tenint en compte aquest nivell de compromís, assolir els seus objectius de força física no pot estar tan lluny.

Revisió de