El que realment mengen cada dia 8 nutricionistes

Content

• Revisió de

Tot i que creiem fermament que la clau per a una dieta sana i feliç és gaudir de tot amb moderació (sí, encara volem aquesta porció de pastís d’aniversari), som ben conscients que les proteïnes magres i les verdures guanyen les hamburgueses amb formatge i les patates fregides. A llarg termini.

Però, com que consumir una dieta ben equilibrada és més fàcil dir-ho que fer-ho, hem donat un cop d'ull als diaris d'aliments de vuit nutricionistes per trobar una nova inspiració, i el que llegiu us pot sorprendre.

Oblida't de les branques d'api i l'aigua. Aquests fruits secs nutricionals estan desaprofitant tot, des de quiche de quinoa amb salsitxa de gall dindi i formatge cheddar fins a pizza, sí, pizza. Aleshores, com ho fan mentre encara es llisca amb els seus texans prims? La resposta queda per davant. Recordeu, la vostra salut és la vostra riquesa, i aquest consell és gratuït, estimats lectors. [Feu clic aquí per llegir la història completa a Refinery29!]

Revisió de