Les dones també poden tenir somnis humits? I es van respondre altres preguntes

Content

• 1. Què és exactament un somni humit?
• 2. És el mateix que un orgasme del son o una emissió nocturna?
• 3. Només es pot tenir un somni humit durant la pubertat?
• 4. Les dones també les poden tenir?
• 5. És normal tenir somnis mullats tot el temps?
• 6. Què he de fer si tinc un somni humit?
• 7. Els somnis sexuals acabaran sempre en orgasme?
• 8. Els somnis sexuals són l'únic que causa l'orgasme del son?
• 9. Tinc orgasmes per dormir, però en cas contrari tinc orgasmes: per què?
• 10. Mai he tingut un somni humit. És normal?
• 11. Es pot fer tenir un somni humit?
• 12. Es poden prevenir els somnis humits?
• La conclusió

El que hauríeu de saber

Somnis humits. N’has sentit a parlar. Potser fins i tot n’heu tingut un o dos. I si heu vist alguna pel·lícula d’edat avançada dels anys noranta, ja sabeu que els adolescents no poden fugir-ne. Però sabeu què causa els somnis humits? O per què pot tenir-ne uns quants com a adults? Hi ha moltes coses a saber sobre els orgasmes del son, alguns dels quals us sorprendran. Seguiu llegint per obtenir més informació.

1. Què és exactament un somni humit?

En termes més senzills, un somni humit és quan ejacula o segrega líquids vaginals durant el son. Els genitals són hipersensibles durant el temps de tancament dels ulls perquè hi ha més flux sanguini a la zona. Per tant, si teniu un somni que us encén, hi ha la possibilitat que tingueu orgasme i que no ho conegueu fins que no us desperteu.

2. És el mateix que un orgasme del son o una emissió nocturna?

Sí. "Somni humit", "orgasme del son" i "emissió nocturna" signifiquen el mateix. De fet, "emissió nocturna" és el nom formal de l'orgasme quan es dorm. Per tant, si sentiu gent parlar d’emissions nocturnes o d’orgasmes del son, recordeu que parlen de somnis humits.

3. Només es pot tenir un somni humit durant la pubertat?

No del tot. Els somnis humits són més freqüents durant la seva adolescència perquè el cos experimenta alguns canvis hormonals importants que afecten la seva maduresa sexual. Però els adults també poden tenir somnis eròtics, sobretot si són sexualment actius.

Dit això, els orgasmes del son es produeixen amb menys freqüència a mesura que envelleixes. Això es deu al fet que, a diferència de la pubertat, els nivells hormonals no estan fora de control.

4. Les dones també les poden tenir?

Absolutament! És clar, una cerca ràpida a Google pot semblar que només els nois adolescents tinguessin somnis humits, però això és lluny de la realitat. Tant les dones com els homes poden experimentar excitació a la terra dels somnis.

De fet, la investigació demostra que la majoria de les dones tenen el primer orgasme del son abans de complir els 21 anys.

A més, segons un estudi de 1986 publicat al Journal of Sex Research, el 37 per cent de les dones en edat universitària van informar que experimentaven almenys un orgasme durant el son. Això ens demostra que els somnis humits femenins no són res de nou.

Però les dones no sempre són orgasmes d’un somni humit. Els homes sabran que han tingut un orgasme durant el son perquè trobaran semen descarregat a la roba o als llençols. Però, per a una dona, la presència de fluids vaginals no vol dir que tingueu un orgasme; en canvi, les secrecions podrien significar que us despertaven sexualment sense arribar a l'orgasme.

5. És normal tenir somnis mullats tot el temps?

Si era adolescent que passava la pubertat, sí. Com a adult, no tant. No us preocupeu, no ho és en realitat anormal. A mesura que envellim, els nivells hormonals disminueixen, cosa que afecta la freqüència dels somnis humits. Però això no vol dir que no en tingueu com a adult.

Si us preocupa que tingueu massa somnis humits, penseu a xerrar amb el vostre metge de família per descartar qualsevol problema mèdic que els pugui contribuir. Si no es troba res inusual i encara us preocupa, el vostre metge us pot derivar a un conseller. Un terapeuta pot ajudar-vos a arribar a l’arrel dels vostres somnis: què volen dir i per què sembla que els teniu tot el temps.

6. Què he de fer si tinc un somni humit?

Depèn. No us hauríeu d’avergonyir de tenir un somni humit: són perfectament normals i podrien ser molt divertits. Si us sentiu còmode amb els vostres somnis, utilitzeu-los com a oportunitat per explorar les vostres fantasies, sexualitat i desitjos interiors.

Però si el que somia us fa incòmode, contacteu amb un terapeuta. El vostre assessor us pot ajudar a explorar què teniu al cap i per què.

7. Els somnis sexuals acabaran sempre en orgasme?

No. Penseu-ho així: teniu orgasme cada vegada que teniu relacions sexuals? Probablement no. Així, el mateix s’aplica amb els somnis sexuals. És possible que tingueu un somni de fer alguna cosa sexual, però no vol dir que acabeu tenint un orgasme, fins i tot si el vostre somni us desperta. D’altra banda, és possible que tingueu un somni sexual que us faci culminar, però que no us faci ejacular ni mullar-vos.

8. Els somnis sexuals són l'únic que causa l'orgasme del son?

No necessàriament. Els somnis sexuals no sempre et fan orgasme durant el son. I no sempre tens un orgasme del son a causa d’un somni sexual. La pressió o la sensació de roba de llit contra els vostres genitals també podria provocar un orgasme. Tot depèn del que el vostre cos trobi suscitant.

9. Tinc orgasmes per dormir, però en cas contrari tinc orgasmes: per què?

Primer de tot: no és estrany tenir dificultats per tenir orgasmes. La capacitat de l’orgasme és diferent per a tothom i molta gent té problemes per culminar. De fet, els estudis han demostrat que el 75 per cent de les dones no poden orgasme només de les relacions vaginals. D’aquesta xifra, el 5% de les dones mai no tenen orgasmes, mentre que el 20% poques vegades.

Si és més fàcil tenir orgasmes per dormir, val la pena explorar què passa amb els teus somnis i com pots incorporar-ho a la teva vida sexual. És una posició diferent? Un cert moviment? Preneu-vos el temps per connectar-vos amb les vostres necessitats i desitjos, encara que això passi al país dels somnis.

10. Mai he tingut un somni humit. És normal?

Absolutament. No tothom tindrà un somni humit. Algunes persones poden tenir-ne unes quantes, mentre que d’altres en poden tenir-ne moltes. Després hi ha persones que tenen somnis humits quan eren adolescents, però no com a adults.Els somnis són experiències superpersonals i individuals que són diferents per a tothom.

11. Es pot fer tenir un somni humit?

Pot ser. La investigació suggereix que dormir en posició propensa (és a dir, a l’estómac) pot provocar somnis sexuals o luxuriosos. Tanmateix, no està clar per què existeix aquest enllaç. Però si voleu provar la teoria, estireu-vos al ventre al llit abans d’anar a dormir.

12. Es poden prevenir els somnis humits?

No, no realment. És clar, alguns experts en somnis suggereixen que podreu controlar els vostres somnis. Com és això? Bé, segons la investigació, és possible que pugueu influir en la narrativa del vostre país dels somnis, ja sigui pensant en un tema abans de dormir o.

Però provar aquestes tàctiques no vol dir que controlis els teus somnis amb èxit. Això significa que no hi ha cap garantia que pugui prevenir realment un somni humit.

La conclusió

Si res més, hi ha una cosa important que cal recordar: els somnis humits són completament normals. No tothom tindrà un somni humit, però sens dubte no passa res si ho fas. Només heu de saber que els orgasmes del son, com tots els altres orgasmes, són súper individuals. No hi ha cap manera correcta o incorrecta de tenir-ne un, dos, tres o quatre.