We are Loving Lena Dunham and Danielle Brooks’s Body-Confident Sports Bra Pics

Content

• Revisió de

Si ho tinguéssim a la nostra manera, la majoria de nosaltres ens saltarem la samarreta quan es tracta d'entrenaments d'estiu. Després de tot, sues a través de la capa exterior i portes un sostenidor esportiu, així que, realment, quin sentit té? La veritat és, però, que molts de nosaltres no ens sentim còmodes posant-ho tot a l’aire lliure mentre correm al parc o ens inclinem per fer el pes mort al gimnàs. Però de la mateixa manera que la idea que cal tenir l’estómac pla per ser bella és al tren fora de la ciutat, també necessita abdominals de sis paquets per canviar una camisa sense entrenament. Conduir aquest punt cap a casa, tots dos Noies Lena Dunham i El taronja és el nou negreDanielle Brooks ha publicat Instagram aquesta setmana amb una sessió de suor mitjana només en un sostenidor esportiu, cosa que ens inspira a tots a preocupar-nos menys per la nostra aparença i simplement per arribar al gimnàs avui. (Dunham també és un dels 20 cossos famosos dels quals hem de deixar de parlar).

Ahir, Dunham va publicar una foto de paparazzi d'ella corrent al parc, dient que la va omplir d'orgull fer-ho. "Tota la meva vida he odiat córrer i córrer com un nadó ferit Pterodactyl. Va ser vergonyós i, sincerament, no confiava en mi mateix per escapar d'un edifici en flames ni tan sols avançar ràpidament cap a un bufet", va ironitzar Dunham. Però després d'una sessió d'entrenament a l'estudi de tril·li de la ciutat de Nova York, Mile High Run Club, Dunham va escriure: "Em vaig sentir fort, ràpid i orgullós. No estic a punt d'abraçar aquesta vida de triatló, però és una autèntica alegria continuar connectant-me més amb la meva cos i els seus poders ". El Noies'La creadora també va publicar un poderós selfie de sostenidors esportius a principis d'aquest any i ha estat millorant el seu joc de condicionament físic treballant amb la favorita famosa Tracy Anderson.

Tot i que el sostenidor esportiu de Dunham consistia a descobrir la força exterior, el de Brooks era mostrar la seva confiança interior. La bella actriu va explicar per què era tan important compartir el seu selfie sense camisa i va escriure a Instagram: "Sempre he volgut fer això, però m'he sentit vergonyós i m'he dit que fins que el meu cos sigui perfecte estic prohibit. Avui el meu interior em van dir que augmenti el nivell del meu amor propi. No hauria d'avergonyir-me del meu cos. No sóc una imperfecció que camina! Sóc una deessa".

"En segon lloc, sóc una dona segura! Això no s'atura una vegada que em trec el spanx. Lol De vegades és una lluita. De vegades no m'agrada el que veig, però tinc el poder de canviar la meva manera de es relacionen amb el meu cos tant físicament com mentalment ", va afegir Brooks. "Avui m'he despertat sentint-me bonica i motivada per estimar-me i cuidar l'UN cos que m'han donat".

No podríem estar d’acord més! El fitness és salut i felicitat, i si això vol dir portar un sostenidor esportiu com a top, o una samarreta de malla de neó o els pantalons curts de bàsquet del teu xicot, només fes-ho. (Tot i que hi ha fotos al gimnàs, no estem bojos. Deixeu de fer selfies en aquests set punts.) Hi ha moltes dones que se salten del gimnàs perquè, irònicament, senten que no tenen prou forma per estar-hi. Però treballar és sentir-se poderós, fort i segur, no pas semblar un ideal aerògraf. L’exercici és, literalment, per a tots els cossos, no només per als cossos durs.

Revisió de