SHAPE Up d’aquesta setmana: l’estrella de Harry Potter, Emma Watson, Stay Fit Secrets and More Hot Stories

Content

• Revisió de

Complit el divendres 8 de juliol

Confessió: ja hem comprat les entrades per a la nit d'obertura de Harry Potter i les relíquies de la mort part 2 però no només ens ha encantat la pel·lícula. Ha estat fantàstic veure créixer els actors junt amb els seus Harry Potter contraparts de personatges. Cap dels joves actors ha florit més que l’encantador Emma Watson. Com es manté l’actriu britànica en tan bona forma? Ens ho vam assabentar i no està jugant al quidditch.

Una altra celebritat en forma que hem estimat durant anys és Caps horribles estrella Jennifer Aniston. Tant si està a l'estrena de la seva pel·lícula més recent, com si està prement les mans i els peus contra el ciment a Hollywood Boulevard o la Rachel ala 1995, sempre es veu bé. És per això que no vam poder resistir-nos a fer nosa i descobrir els seus secrets per mantenir-se en forma, i molt més. Pippa Middleton, un altre aparador, podria haver robat els focus del casament real (no és que la germana Kate no semblés meravellosa), però no és cap novetat per a ella. Des de la graderia de Wimbledon fins a la London Fashion Week fins a completar un triatló, la bella princesa no és del tot tendeix a robar el programa. Mireu-la en alguns dels seus millors moments d’ajustament. A més, esbrineu com aconseguir les vostres pròpies històries i històries més atractives aquesta setmana.

• Rutina d’entrenament d’Emma Watson, estrella de Harry Potter

Sembla que les pastes de cervesa i mantega no s’adapten a la dieta saludable d’Emma Watson. Descobriu com la petita actriu es manté tan esvelta quan no recorre els passadissos de Hogwarts.

• Jennifer Aniston respon a les nostres inquietants preguntes sobre Smartwater, Lady Gaga i Com aconseguir el cabell gris

Ens vam posar malament amb una de les nostres actrius preferides i a ella ni tan sols li va importar! Segur que li vam demanar els consells de salut que viu, el seu aperitiu favorit i el seu entrenament número u, però també vam obtenir la seva opinió sobre Lady Gaga i es va tornant gris. Ella estava sorprenentment oberta!

• 30 consells per aconseguir cames magres i fortes més ràpides

Estem al cor de l’estiu i és una temporada curta completa de faldilles coquetes. Utilitzeu aquests 30 consells per obtenir cames primes i fortes més ràpidament. No tenim tot el dia: hi ha piscines per relaxar-se i vestits per practicar esport.

• Pippa Middleton roba el focus

Creus que Pippa tenia bon aspecte a les noces reials? Fes una ullada a aquestes imatges de l’impressionant britànica a Wimbledon, la London Fashion Week i, d’alguna manera, encara és una meravellosa que completa un duatló.

• 15 cerveses amigables amb el bikini

Quan us dirigiu a la platja, assegureu-vos de llançar una d’aquestes cerveses a la nevera, junt amb molta aigua, ho havíem de dir. Organitzats de menys a més calories (només de 55 a 158), hi ha cerveses per als amants de la cervesa clara i fosca a la llista.

Més històries candents aquesta setmana:

Llista de reproducció de ioga Zen Tunes

-Suc vital

8 errors comuns d'estirament (i com solucionar-los)

-Vida saludable AOL

Lady Gaga va portar AIXÒ a la classe de ioga?

- Mind Body Green

Quines opcions de menjador són més saludables?

-FitSugar

Els consells sobre la pèrdua de pes que no proveu

- Brilla

Revisió de