SHAPE Up d’aquesta setmana: Gwyneth Paltrow a GLEE i More Hot Stories

Content

• Revisió de

Recollida el divendres 11 de març

Aquesta setmana Gwyneth Paltrow va fer la seva esperada aparició a GLEE i va escalfar l'escola secundària William McKinley. No només amb la seva actuació sensual, sinó amb la lliçó arriscada dels seus personatges d'educació sexual. Una de les celebritats que potser no tornaria atractiva és Jessica Biel. Ella i el seu nuvi de molt de temps Justin Timberlake dividit aquesta setmana. Per sort, la sexy estrella, que va complir 29 anys la setmana passada, té un aspecte millor que mai (aconsegueix el cos de Jessica Biel amb els seus 5 moviments senzills). Apostem que no es quedi sola durant molt de temps.

Una altra icona coneguda que celebra un aniversari aquesta setmana és Starbucks. En honor del seu 40è aniversari, Starbucks ha estat repartint petites delícies (teniu fins dissabte per aconseguir-ne una) amb la vostra comanda de beguda. Assegureu-vos de fer una comanda intel·ligent i evitar aquests 5 impactants de calories Starbucks. Pot ser Ballant amb les estrelles concursant Kirstie Alley hauria de saltar-se el Starbucks i provar aquests 50 millors aliments de dieta de primavera per perdre pes mentre es prepara per al programa. Tot i que esperem que tingui un DWTS transformació del cos, creiem que Kirstie Alley i aquestes 5 estrelles necessiten un canvi de forma SHAPE, el més aviat possible.

Tot i que l’exercici és un component clau per mantenir el pes controlat i que els òrgans funcionin correctament, sembla que hi ha un punt en què es pot obtenir massa cosa bona. Investigacions recents demostren que l'exercici excessiu pot ser perjudicial per al cor. I, tot i que els científics es replantegen el que es considera la pressió arterial "normal", encara no hauríeu de renunciar a la vostra dieta mediterrània. Una nova investigació demostra que aquest tipus de dieta també millora els factors de risc relacionats amb la diabetis i l'obesitat.

Més històries candents aquesta setmana:

Ressenya: Wonderbread Whole Grain White

-Això està bé

5 moviments per treballar el vostre nucli

-Fit Sugar

El més gran perdedor de la temporada 11: et cauen ...

-Fit Bottomed Girls

Cap'n Crunch no es retirarà, però potser sí

- Temps

Suc d'àloe vera: la beguda miraculosa

-Fit Sugar

Nou estudi: Facebook augmenta l’autoestima

- Crònica en línia

Revisió de