Què significa tenir una línia de mandíbula feble?

Content

• Possibles causes d’una mandíbula ‘feble’
• Genètica
• Envelliment
• Succió del polze
• Mordida excessiva
• Menjar aliments tous
• Es pot canviar una mandíbula feble amb exercici?
• Opcions quirúrgiques
• Farcidors dèrmics i botox
• Liposucció del coll
• Elevació del coll
• Augment de la barbeta
• Empelt de greixos
• Elevadors de fils
• Altres maneres d’alterar la línia de la mandíbula
• Deixar-se créixer la barba
• Utilitzeu maquillatge
• Perdre una mica de greix al coll
• Emportar

Si teniu una mandíbula feble, també coneguda com a mandíbula feble o mentó feble, significa que la línia de la mandíbula no està ben definida. La vora de la barbeta o la mandíbula pot tenir un angle suau i arrodonit.

El terme també pot referir-se a una barbeta retrocedida, en què la barbeta es corba cap al coll.

No hi ha res dolent en tenir una línia de mandíbula feble. No afecta la vostra capacitat per menjar, parlar o somriure.

Però si voleu que la vostra línia de mandíbula sembli més definida, teniu diverses tècniques per triar. Aquests inclouen la cirurgia estètica, que pot alterar la forma de la mandíbula, i remeis alternatius que canvien temporalment l’aspecte de la línia de la mandíbula.

Algunes persones afirmen que els exercicis de mesura i mandíbula poden remodelar la mandíbula. Tanmateix, no s'ha demostrat que aquests mètodes siguin efectius per canviar l'estructura de la línia de la mandíbula.

Possibles causes d’una mandíbula ‘feble’

És possible que tingueu una mandíbula feble per una o més raons. Això inclou:

Genètica

Moltes de les vostres característiques físiques estan influenciades per la genètica. Això inclou la forma i l'estructura de la mandíbula. Com a resultat, podeu heretar una línia mandíbula feble d’un pare o avi.

Envelliment

A mesura que envelleix, l’angle de la mandíbula augmenta. Això redueix la definició a la part inferior de la cara.

L’envelliment també disminueix el volum de l’os de la mandíbula. Al seu torn, el teixit tou circumdant té menys suport, cosa que pot causar la seva caiguda.

Succió del polze

És freqüent que els nens petits xuclin els polzes en resposta a l’estrès o l’ansietat. No obstant això, els nens solen deixar de xuclar els polze a l'edat de 5 anys.

Si un nen continua amb aquest hàbit, la forma de la seva mandíbula pot canviar. La succió continuada del polze també pot moure les dents, cosa que podria alterar la línia de la mandíbula.

La succió del polze en adults també pot contribuir a una línia mandíbula feble.

En els dos grups d’edat, és més probable que la succió del polze canviï la mandíbula quan es fa amb regularitat i vigor.

Mordida excessiva

Una mordida excessiva es refereix quan les dents frontals superiors es superposen a les dents frontals inferiors. Això pot fer que la mandíbula inferior es posicioni massa enrere, provocant una línia de mandíbula feble.

Menjar aliments tous

La forma de la mandíbula també es veu afectada pels hàbits alimentaris de la infància. Si en menja principalment aliments tous suaus, la mandíbula pot ser feble. D’altra banda, mastegar aliments durs us posa la mandíbula, cosa que augmenta la remodelació òssia.

Es pot canviar una mandíbula feble amb exercici?

En els darrers anys, les tècniques d’escultura de mandíbules s’han popularitzat cada vegada més. Alguns dels mètodes més moderns inclouen:

• Mewing. En mewing, aplaneu la llengua contra la part superior de la boca. Es diu que això canvia l’estructura de la cara i la mandíbula.
• Jawzrsize. Jawzrsize és una bola de silicona que es comercialitza com a eina de condicionament físic. Se suposa que et mossegues la pilota per resoldre la mandíbula.
• Massatge facial. Es fa un massatge facial per ajudar a remodelar la línia de la mandíbula. Es pot fer amb els dits o amb una eina de massatge especial, que sol ser de pedra.

Tot i que aquestes tècniques poden semblar prometedores, no hi ha prou evidència científica per demostrar que funcionen.

Algunes persones també juren per exercicis de la mandíbula, com les chinups. Però, de nou, no hi ha proves sòlides que demostrin que són efectives.

Opcions quirúrgiques

Si us interessa un procediment quirúrgic, hi ha diverses opcions. Això inclou:

Farcidors dèrmics i botox

Els farcits dèrmics són gels tous que s’injecten sota la pell. Es poden fer de substàncies naturals o sintètiques.

Quan s’injecten a la mandíbula, els farcits dèrmics poden millorar l’aspecte de la vora òssia.

Una altra opció és la injecció de Botox. En aquest procediment, la toxina botulínica s’injecta als músculs de la mandíbula. La toxina aprima la vora de la cara, creant una forma definida en “V”.

Els farcits dèrmics i el Botox no requereixen incisions a la pell. Tot i això, els resultats no són permanents. Els farcits dèrmics tenen una durada de 12 a 18 mesos, mentre que el Botox dura de 3 a 4 mesos.

Liposucció del coll

La liposucció és un procediment en què s’elimina el greix de la barbeta, el coll i la zona de la mandíbula. Això pot augmentar la definició de la seva mandíbula, donant-li una línia de mandíbula més forta. Els resultats són permanents.

Elevació del coll

Durant un aixecament del coll, la pell del coll s’eleva cap amunt. L’objectiu és contornar i ajustar la pell, el múscul i el greix de la zona. Un aixecament del coll també pot implicar l'eliminació de greix.

Això pot definir la meitat inferior de la cara, creant una línia de mandíbula més destacada.

Augment de la barbeta

L’augment de la barbeta, o implants de barbeta, és una altra opció quirúrgica. Un cirurgià col·locarà un implant a la barbeta, cosa que augmentarà la seva definició. L’implant està format per una substància sintètica similar al teixit natural de la barbeta.

Empelt de greixos

L’empelt de greix és una alternativa a l’augment de la barbeta sense fer servir implants. En aquesta cirurgia, s’elimina el greix d’una altra part del cos i es transfereix a la barbeta. El greix se sol treure del ventre.

Elevadors de fils

Els elevadors de fils són sutures temporals que es cusen a la pell. Quan es cusen a la cara inferior, poden apretar la pell solta i definir la línia de la mandíbula.

Normalment, els aixecaments de fils duren de 6 a 12 mesos.

Altres maneres d’alterar la línia de la mandíbula

És possible canviar l’aspecte de la línia de la mandíbula amb tècniques no quirúrgiques. Això implica generalment alterar altres parts del cos.

Però recordeu, aquesta és una elecció personal. Només heu d’intentar canviar l’aspecte físic si realment voleu.

Deixar-se créixer la barba

Fer créixer la barba pot afegir volum a la mandíbula. A més, retallant la barba d’una manera determinada, és possible que pugueu alterar l’aspecte de la línia de la mandíbula.

Utilitzeu maquillatge

Si es maquilla, algunes tècniques i productes poden canviar l’aspecte de la seva línia de mandíbula.

Per exemple, aplicar bronzers al llarg de la mandíbula i les galtes us pot ajudar a contornar la línia de la mandíbula. També podeu afegir un ressaltador per millorar determinades àrees.

Perdre una mica de greix al coll

Si teniu excés de greix al coll, perdre una mica de pes en aquesta zona pot millorar la definició de la línia de la mandíbula.

Tot i això, no és possible orientar la pèrdua de greix en determinades parts del cos. Ha de formar part d’una estratègia general de pèrdua de pes.

A continuació s’explica com afavorir la pèrdua de pes saludable:

• Feu una dieta rica en fruites i verdures.
• Eviteu o limiteu els aliments processats.
• Eviteu o limiteu els sucres refinats.
• Menja grans sencers en lloc de grans refinats.
• Practicar el control de porcions.
• Feu exercici cardiovascular normal.
• Comenceu l’entrenament de força.
• Dormir prou.
• Reduïu la ingesta d’alcohol.

Emportar

Tenir una línia mandíbula feble no indica cap malaltia ni cap problema de salut. Però si voleu canviar-lo, us poden ajudar diversos procediments quirúrgics i no quirúrgics. Per exemple, podeu provar d’utilitzar maquillatge o pèl facial per canviar l’aspecte de la mandíbula.

La gent diu que els exercicis de mandíbula i Jawzrsize també poden remodelar la seva mandíbula, però no s’ha demostrat que siguin efectius. També poden ser perjudicials si es fan incorrectament.