7 maneres El te de dent de lleó podria ser bo per a vostè

Content

• Beneficis del te de dent de lleó
• 1. Redueix el pes de l’aigua
• 2. Podria promoure la salut hepàtica
• 3. Pot actuar com a substitut del cafè natural
• 4. Similituds entre la dent de lleó i un fàrmac amb pèrdua de pes?
• 5. El dent de lleó pot calmar les malalties digestives
• 6. Podria tenir futures aplicacions contra el càncer
• 7. Pot ajudar a prevenir infeccions del tracte urinari
• Possibles efectes secundaris
• Com fer-ho

Beneficis del te de dent de lleó

Pot ser que sigui la nèmesi d'arc d'un propietari experimentat en un jardí, però els dents de lleó no tenen la seva qualitat de bescanviar. De fet, aquestes "males herbes" s'utilitzen habitualment en medicina popular i han estat durant força temps.

Quan la gent parla de te de dent de lleó, en gran mesura parla d’una de dues begudes diferents: una infusió de fulles de planta o una d’arrels de dent de lleó rostides.

Totes dues es consideren segures (sempre que no hagi ruixat el jardí amb herbicides o pesticides) i s'utilitzen per a diversos propòsits.

1. Redueix el pes de l’aigua

Si teniu inflor, el te de dent de lleó podria proporcionar alleujament perquè actua com a diürètic i augmenta la producció d’orina. Un estudi va mostrar un augment de la producció d’orina després de dues porcions d’una tassa de te de dent de lleó feta a partir de les fulles de la planta.

2. Podria promoure la salut hepàtica

L’arrel de dent de lleó s’ha mantingut durant molt de temps com a “tònic del fetge” en la medicina popular. Estudis previs suggereixen que això es deu, en part, a la seva capacitat per augmentar el flux de bilis.

Els naturòpates creuen que significa que el te d’arrel de dent de lleó podria ajudar a desintoxicar el fetge, ajudar a problemes de pell i d’ulls i alleujar els símptomes de la malaltia hepàtica. Un estudi del 2017 suggereix que els polisacàrids de dent de lleó poden ser efectivament beneficiosos per a la funció hepàtica.

3. Pot actuar com a substitut del cafè natural

Pot ser que pugueu trobar aquest producte d’arrel de dent de lleó pre-preparat als vostres magatzems d’aliments de salut locals, però també podeu collir-lo i fabricar-lo a partir de dent de lleó amb varietat de gespa no tractada amb insecticides no insecticides.

Les arrels de plantes joves de dent de lleó es torren fins tenir un color marró fosc. Aleshores, després de passar-ho amb aigua calenta i colar-lo, es pot gaudir com a substitut del cafè.

4. Similituds entre la dent de lleó i un fàrmac amb pèrdua de pes?

Un estudi recent coreà suggereix que la dent de lleó podria tenir efectes similars al cos com el medicament per baixar de pes Orlistat, que funciona mitjançant la inhibició de la lipasa pancreàtica, un enzim alliberat durant la digestió per descompondre el greix.

La prova de l'impacte de l'extracte de dent de lleó en els ratolins va revelar resultats similars, cosa que va fer que els investigadors recomanessin un estudi més profund sobre els possibles efectes anti-obesitat de la dent de lleó.

5. El dent de lleó pot calmar les malalties digestives

El te d’arrel de dent de lleó pot tenir molts efectes positius en el vostre sistema digestiu, tot i que bona part de l’evidència és anecdòtica. Històricament s'ha utilitzat per millorar la gana, calmar les dolències digestives menors i possiblement alleujar el restrenyiment.

6. Podria tenir futures aplicacions contra el càncer

Recentment, s'ha estudiat l'arrel de dent de lleó pel seu potencial contra el càncer i fins ara els resultats semblen prometedors.

Un estudi canadenc del 2011 va demostrar que l'extracte d'arrel de dent de lleó indueix la mort cel·lular a les cèl·lules de melanoma sense afectar les cèl·lules no canceroses. Un altre va demostrar que fa el mateix amb les cèl·lules canceroses del càncer.

Tot i que no s’han provat els efectes contra el càncer del te de dent de lleó, el potencial és positiu.

7. Pot ajudar a prevenir infeccions del tracte urinari

Aparellats amb una altra herba, uva ursi, arrels de dent de lleó i fulles poden ajudar a prevenir infeccions del tracte urinari. Es creu que aquesta combinació funciona a causa dels compostos anti-bacterians de la uva ursi i la major micció associada a la dent de lleó.

Possibles efectes secundaris

El dent de lleó es considera segur per a la majoria de la gent. Tot i així, algunes persones poden tenir una reacció al·lèrgica al tocar o ingerir la dent de lleó. També s'ha trobat que la dent de lleó interacciona amb certs medicaments, com diürètics, liti i Cipro.

Si preneu algun medicament amb recepta, consulteu el vostre metge abans de beure te de dent de lleó.

Com fer-ho

Potser un dels fets més importants sobre el te de dent de lleó és que és fàcil de trobar i fer. Simplement assegureu-vos que les plantes no han estat tractades amb cap producte químic abans de la seva collita.

A més, colliteu les plantes quan siguin joves, preferiblement. Després de netejar i preparar la planta, aboqueu aigua calenta sobre la part superior de verdures o arrels torrades i mòltes, empinades, colades i gaudeix-les!

Com fer-ho Si el vostre jardí ja està inundat de dents de lleó, no haureu de dependre del te comprat per la botiga (només assegureu-vos que vostè o algú altre no ha tractat la vostra gespa amb productes químics):
Flors i fulles: renteu-les i deixeu-les enfarinades amb aigua calenta durant 15-20 minuts.
Arrels: renteu-les molt bé, talleu-les a trossos fins i escalfeu-ho al forn durant dues hores aproximadament. Remeneu 1-2 culleradetes en aigua calenta durant uns 10 minuts.