Per què desperto el gas amb aire?

Content

• Visió general
• Quines són les causes de despertar gasolina per l’aire?
• Goteig postnasal
• Brot hipnagògic
• Apnea obstructiva del son
• Edema pulmonar
• Ansietat i atacs de pànic
• Reflux àcid
• Atac de cor
• Com es tracta el despertar de gasping per l’aire?
• El tractament del degoteig postnasal
• El tractament de les sacsejades hipnagògiques
• Tractar trastorns d’ansietat i pànic
• Tractament de l’apnea obstructiva del son
• Tractament de l’edema pulmonar
• El tractament del reflux àcid
• Tractar la insuficiència cardíaca
• Quins són els plantejaments?

Visió general

Despertar-se amb gas per a l’aire pot fer malbé. Hi ha qui descriu experimentar una respiració intensa i la sensació que l'haguessin sufocat. Moltes cultures comparteixen el mite que va passar perquè un tipus d’esperit sobrenatural estava assegut al pit d’una persona. Continua llegint per conèixer les condicions de salut que es troben que expliquen aquest fenomen.

Quines són les causes de despertar gasolina per l’aire?

Hi ha diverses causes diferents que us poden portar a despertar gasos per l’aire. Alguns són temporals i benignes, mentre que d’altres són més greus.

Goteig postnasal

El degoteig postnasal pot provocar que les secrecions nasals es desplacin a la gola a la nit i quedin atrapats allà, sobretot si esteu estirats a l’esquena. Això pot bloquejar la via aèria, la qual cosa desencadena el reflex de la tos i el gasolí.

Les persones que es desperten a l'aire com a conseqüència d'un degoteig postnasal sovint diuen que se senten ofegades. També poden tenir símptomes com un mal de gola, mal gust a la boca o mal de cap sinusal.

Més informació sobre el degoteig postnasal.

Brot hipnagògic

Les sacsejades hipnagògiques són els moviments involuntaris del cos que es produeixen quan t’adormes. A vegades també se'ls anomena rebots hipnics. Poden ser trossos petits d’un braç o implicar tot el cos i fer que sentiu que caureu al despertar.

De vegades, quan es produeixi això, els músculs estaran tensos, provocant-vos una bufada d’aire. És possible que tingueu una forta sensació al pit. Altres símptomes poden incloure:

• freqüència cardíaca ràpida
• respiració ràpida
• sudoració

Els embolics hipnagògics es poden agreujar mitjançant:

• estrès o ansietat
• cafeïna
• privació del son
• un horari de son irregular

Apnea obstructiva del son

L’apnea obstructiva del son pot fer que la respiració comenci i s’aturi durant la son. Pot provocar que els músculs de la gola es relaxin tant que bloquegin les vies respiratòries. És possible que es desperti bruscament amb gasos o amb asfixia.

Altres símptomes que acompanyen l’apnea del son poden ser:

• fatiga diürna excessiva
• roncs forts
• mal de cap al matí
• pressió arterial alta
• canvis d’humor
• dificultat per concentrar-se durant el dia

Obteniu més informació sobre l’apnea obstructiva del son.

Edema pulmonar

L’edema pulmonar es produeix quan l’excés de líquid es recull en espais d’aire i teixit als pulmons. Això fa que sigui més difícil respirar. Mentre que l’edema pulmonar es pot desenvolupar lentament amb el pas del temps, també es pot desenvolupar sobtadament. La dificultat per respirar pot provocar que desperteu-vos gasjant l’aire i sentiu que us ofegueu o us ofegueu. L’edema pulmonar agut és una emergència mèdica.

Altres símptomes que podeu experimentar són:

• dificultat per respirar o falta d’alè que empitjora quan s’asseu
• sibilancias
• ansietat sobtada o inquietud
• batec cardíac ràpid i irregular
• dolor de pit
• una tos que pot produir esput espumós que pot estar tenyida de sang

Obteniu més informació sobre l’edema pulmonar.

Ansietat i atacs de pànic

Tant els atacs d’ansietat com de pànic poden provocar que es desperti gasegant l’aire. Els atacs es poden produir dormint sense cap disparador evident. Les dues condicions poden provocar un augment de les sacsejades hipnagògiques.

Altres símptomes són:

• sensació de desmais o marejos
• sudoració
• tenir calfreds
• sent una pèrdua de control
• dolor de pit
• sentit del terror o del destí imminent
• falta d'alè

Obteniu més informació sobre l’ansietat i els atacs de pànic.

Reflux àcid

El reflux àcid pot provocar un retrocés de l’àcid de l’estómac a l’esòfag. Aquesta condició també es coneix com a GERD. De vegades, aquest àcid es desplaçarà prou lluny per la laringe o la gola. Això pot portar a la persona a despertar-se ofegant, tossint i fent gasos.

Altres símptomes habituals del reflux àcid són:

• ardor d'estómac
• erosió de l’esmalt de les dents
• mal alè
• mal de gola crònic

Obteniu més informació sobre el reflux àcid.

Atac de cor

La insuficiència cardíaca congestiva pot provocar que s’acumulin líquids addicionals als pulmons o als voltants, provocant congestió i dificultat per respirar. Si bé els símptomes es veuen més sovint amb exercici intens, es pot produir quan s'està asseguda i dormint a mesura que avança la fallida cardíaca.

Altres símptomes poden incloure:

• inflor a les cames
• fatiga extrema
• dolor de pit
• letargia
• distensió abdominal
• problemes gastrointestinals

Obteniu més informació sobre la insuficiència cardíaca.

Com es tracta el despertar de gasping per l’aire?

El tractament d’aquest símptoma depèn molt de la condició subjacent.

El tractament del degoteig postnasal

Si experimenteu un degoteig postnasal, podeu utilitzar eines de reg sinusal com una olla per ajudar a eliminar més excés de mucus. Els ruixats nasals salins poden ajudar a humectar les vies nasals. Dormiu amb el cap elevat per afavorir un drenatge adequat i eviteu que el moc bloquegi les vies respiratòries.

També podeu prendre antihistamínics no molestos. El seu metge pot receptar-li un spray nasal amb esteroides.

Comprar botes neti.

El tractament de les sacsejades hipnagògiques

Els rebots hipnagògics es poden tractar amb canvis d'estil de vida, inclosos:

• la regulació del seu horari de son
• obtenir un son de millor qualitat
• reducció de l’estrès
• tallar cafeïna almenys sis hores abans de dormir

Tractar trastorns d’ansietat i pànic

Reduir l’estrès i la cafeïna també pot ajudar a reduir els símptomes d’ansietat i trastorns del pànic. La teràpia de conversa amb un terapeuta també pot ser beneficiosa per ajudar a identificar la causa i els desencadenants d’ansietat o atacs de pànic i trobar maneres de gestionar els símptomes. També hi ha medicaments amb recepta per a trastorns d’ansietat i pànic.

Tractament de l’apnea obstructiva del son

L’apnea obstructiva del son pot ser una condició mèdica perillosa i requereix tractament. El vostre metge pot recomanar-vos perdre pes si actualment teniu sobrepès i deixar de fumar si encara no ho heu fet.

També poden prescriure pressió positiva de les vies respiratòries. Es tracta d’utilitzar una màquina per lliurar oxigen a una pressió de la via aèria lleugerament més alta de la normal per mantenir les vies respiratòries obertes. El vostre metge també pot receptar-vos una boquilla dissenyada per mantenir la via aèria oberta portant la mandíbula cap endavant.

Tractament de l’edema pulmonar

L’edema pulmonar s’ha de tractar immediatament. El seu metge pot prescriure:

• Reductors de precàrrega. Aquests disminueixen la pressió causada pel líquid del cor i dels pulmons. Poden incloure diürètics.
• Reductors de descàrrega posterior Es dilaten els vasos sanguinis per eliminar la pressió del ventricle esquerre del cor.
• Medicaments per a la pressió arterial

El tractament del reflux àcid

Si teniu reflux àcid que us provoca que es desperti l'aire, el vostre metge us recomanarà probablement una combinació de canvis en l'estil de vida i medicaments. Els canvis en l'estil de vida inclouen deixar de fumar i evitar aliments i begudes que puguin causar GERD. Això inclou:

• aliments greixosos
• menjars picants
• els rics en àcids
• alcohol

Eviteu menjar durant dues o tres hores abans de dormir. Dormiu amb el cap i el cos superior lleugerament elevats. Si és necessari, el vostre metge pot receptar antiàcids i bloquejadors del receptor H2 per disminuir la producció d’àcids.

Tractar la insuficiència cardíaca

La insuficiència cardíaca és una malaltia crònica i necessitarà un tractament continuat constant. El vostre metge pot receptar medicaments com els inhibidors de l’ECA, bloquejadors de beta, diürètics i inotropes.

En casos greus, pot ser necessària una cirurgia per tractar certes causes d’insuficiència cardíaca, com un bypass coronari per a artèries bloquejades. La cirurgia també pot incloure el tractament dels danys per insuficiència cardíaca, com una substitució de la vàlvula cardíaca.

Quins són els plantejaments?

Despertar gasolina per aire pot ser alarmant, però no és rar. Si us sentiu bé o si els símptomes es disminueixen aviat, podeu tornar a dormir. Si continueu despertant-se amb gas regularment o teniu símptomes que suggereixen una malaltia més greu, consulteu el vostre metge. Us poden ajudar a trobar o confirmar la causa.

Si experimenta algun d’aquests símptomes d’emergència, busqueu atenció mèdica immediata:

• símptomes continuats d’escassetat, al dolor de tòrax o dels dos
• perdent la consciència
• dolor de pit sever