Autora: Eric Farmer
Data De La Creació: 9 Març 2021
Data D’Actualització: 1 De Novembre 2024
Anonim
Il mio medico - Tutti i benefici della vitamina D
Vídeo: Il mio medico - Tutti i benefici della vitamina D

Content

Què és una prova de vitamina D?

La vitamina D és un nutrient essencial per a la salut d’ossos i dents. Hi ha dues formes de vitamina D que són importants per a la nutrició: la vitamina D2 i la vitamina D3. La vitamina D2 prové principalment d’aliments fortificats com cereals per esmorzar, llet i altres productes lactis. La vitamina D3 l’elabora el vostre propi cos quan esteu exposats a la llum solar. També es troba en alguns aliments, inclosos els ous i els peixos grassos, com el salmó, la tonyina i el verat.

Al flux sanguini, la vitamina D2 i la vitamina D3 es transformen en una forma de vitamina D anomenada 25 hidroxivitamina D, també coneguda com a 25 (OH) D. Una prova de sang de vitamina D mesura el nivell de 25 (OH) D a la sang. Els nivells anormals de vitamina D poden indicar trastorns ossis, problemes nutricionals, danys als òrgans o altres afeccions mèdiques.

Altres noms: 25-hidroxivitamina D, 25 (OH) D

Per a què serveix?

Es fa una prova de vitamina D per detectar o controlar els trastorns ossis. De vegades també s’utilitza per comprovar els nivells de vitamina D en persones amb malalties cròniques com l’asma, la psoriasi i certes malalties autoimmunes.


Per què necessito una prova de vitamina D?

És possible que el vostre metge hagi demanat una prova de vitamina D si teniu símptomes de deficiència de vitamina D (no hi ha prou vitamina D). Aquests símptomes inclouen:

  • Debilitat òssia
  • Suavitat òssia
  • Malformació òssia (en nens)
  • Fractures

La prova es pot demanar si teniu un risc més elevat de deficiència de vitamina D. Els factors de risc inclouen:

  • Osteoporosi o un altre trastorn ossi
  • Cirurgia prèvia de bypass gàstric
  • Edat; la deficiència de vitamina D és més freqüent en adults grans.
  • L’obesitat
  • Falta d’exposició a la llum solar
  • Tenir una pell més fosca
  • Dificultats per absorbir greixos a la dieta

A més, els nadons alletats poden tenir un risc més gran si no prenen suplements de vitamina D.

Què passa durant una prova de vitamina D?

Una prova de vitamina D és una prova de sang. Durant una anàlisi de sang, un professional de la salut us prendrà una mostra de sang d’una vena del braç amb una agulla petita.Després d’inserir l’agulla, es recollirà una petita quantitat de sang en un tub d’assaig o vial. Podeu sentir una mica de picada quan l’agulla entra o surt. Això sol trigar menys de cinc minuts.


Hauré de fer alguna cosa per preparar la prova?

No necessiteu cap preparat especial per fer una prova de vitamina D.

Hi ha algun risc a la prova?

Hi ha molt poc risc de fer-se una anàlisi de sang. És possible que tingueu dolor lleu o contusions al lloc on es va posar l’agulla, però la majoria dels símptomes desapareixen ràpidament.

Què signifiquen els resultats?

Si els vostres resultats mostren una deficiència de vitamina D, pot significar que sou:

  • No tenir suficient exposició a la llum solar
  • No obtenir prou vitamina D a la dieta
  • Tenir problemes per absorbir la vitamina D dels aliments

Un resultat baix també pot significar que el cos té problemes per utilitzar la vitamina com hauria de fer-ho i pot indicar malalties renals o hepàtiques.

Una deficiència de vitamina D se sol tractar amb suplements i / o canvis dietètics.

Si els vostres resultats mostren que teniu un excés de (massa) vitamina D, és probable que sigui per prendre massa píndoles de vitamina o altres suplements. Haureu de deixar de prendre aquests suplements per reduir els nivells de vitamina D. L’excés de vitamina D pot causar danys als òrgans i vasos sanguinis.


Per saber què signifiquen els vostres resultats, parleu amb el vostre metge.

Obteniu més informació sobre les proves de laboratori, els rangs de referència i la comprensió dels resultats.

Hi ha alguna cosa més que necessiti saber sobre una prova de vitamina D?

Assegureu-vos de comunicar-li al vostre metge els medicaments, vitamines o suplements que esteu prenent, ja que poden afectar els resultats de les proves.

Referències

  1. Centres de Prevenció i Control de Malalties [Internet]. Atlanta: Departament de Salut i Serveis Humans dels Estats Units; Segon informe nutricional de CDC: deficiència de vitamina D estretament relacionada amb la raça / ètnia [citat el 10 d'abril de 2017]; [aproximadament 3 pantalles]. Disponible a: https://www.cdc.gov/nutritionreport/pdf/Second%20Nutrition%20Report%20Vitamin%20D%20Factsheet.pdf
  2. Johns Hopkins Medicine [Internet]. Johns Hopkins Medicine; Biblioteca sanitària: vitamina D i calci [citat el 10 d'abril de 2017]; [aproximadament 3 pantalles]. Disponible a: http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/adult/bone_disorders/bone_disorders_22,VitaminDandCalcium
  3. Proves de laboratori en línia [Internet]. Associació Americana de Química Clínica; c2001–2017. Proves de vitamina D: la prova [actualitzat el 22 de setembre de 2016; citat el 10 d'abril de 2017]; [unes 4 pantalles]. Disponible a: https://labtestsonline.org/understanding/analytes/vitamin-d/tab/test
  4. Proves de laboratori en línia [Internet]. Associació Americana de Química Clínica; c2001–2017. Proves de vitamina D: la mostra de prova; [actualitzat el 22 de setembre de 2016; citat el 10 d'abril de 2017]; [aproximadament 3 pantalles]. Disponible a: https://labtestsonline.org/understanding/analytes/vitamin-d/tab/sample
  5. Laboratoris Mèdics de la Clínica Mayo [Internet]. Fundació Mayo per a l’educació i la investigació mèdiques; 1995-2017. Proves de vitamina D; Febrer de 2009 [actualitzat el setembre de 2013; citat el 10 d'abril de 2017]; [aproximadament 2 pantalles]. Disponible a: http://www.mayomedicallaboratories.com/articles/vitamind
  6. Manual Merck Versió per al consumidor [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc .; c2017. Vitamina D [citat el 10 d'abril de 2017]; [aproximadament 2 pantalles]. Disponible a: http://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/vitamins/vitamin-d
  7. Institut Nacional del Càncer [Internet]. Bethesda (MD): Departament de Salut i Serveis Humans dels Estats Units; Termes del diccionari NCI del càncer: vitamina D [citat el 10 d'abril de 2017]; [aproximadament 3 pantalles]. Disponible a: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/vitamin-d
  8. Institut Nacional del Cor, els Pulmons i la Sang [Internet]. Bethesda (MD): Departament de Salut i Serveis Humans dels Estats Units; Quins són els riscos de les proves de sang? [actualitzat el 6 de gener del 2012; citat el 10 d'abril de 2017]; [unes 6 pantalles]. Disponible a: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests#Risk-Factors
  9. Institut Nacional del Cor, els Pulmons i la Sang [Internet]. Bethesda (MD): Departament de Salut i Serveis Humans dels Estats Units; Què cal esperar amb les proves de sang [actualitzat el 6 de gener de 2012; citat el 10 d'abril de 2017]; [unes 5 pantalles]. Disponible a: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
  10. Instituts Nacionals de Salut: Oficina de Suplements Dietètics [Internet]. Bethesda (MD): Departament de Salut i Serveis Humans dels Estats Units; Vitamina D: fitxa tècnica per a professionals de la salut [actualitzat el 11 de febrer de 2016; citat el 10 d'abril de 2017]; [aproximadament 3 pantalles]. Disponible a: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/#h10
  11. Centre Mèdic de la Universitat de Rochester [Internet]. Rochester (NY): Centre Mèdic de la Universitat de Rochester; c2017. Health Encyclopedia: Vitamin D [citat el 10 d'abril de 2017]; [aproximadament 2 pantalles]. Disponible a: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid;=vitamin_D

La informació d’aquest lloc no s’ha d’utilitzar com a substitut de l’assistència o assessorament mèdic professional. Poseu-vos en contacte amb un proveïdor d’atenció mèdica si teniu cap pregunta sobre la vostra salut.

Soviètic

Una guia ràpida per a menjar intuïtiu

Una guia ràpida per a menjar intuïtiu

Menjar intuïtiu é una filoofia de menjar que et converteix en l’expert del teu co i el eu enyal de fam.Eencialment, é el contrari que una dieta tradicional. No impoa directriu obre qu&#...
Quan els avis, els pares i els nens són tots sota un terrat

Quan els avis, els pares i els nens són tots sota un terrat

Compartir caa amb una pandèmia amb nen petit i pare envellit pot comportar tant deafiament com alegria.La pandèmia COVID-19 ha llençat a le famílie a ituacion que no e podrien imag...