Per què estic experimentant una incontinència urinària?

Content

• Visió general
• Tipus d’incontinència urinària
• Incontinència d’estrès
• Urgen incontinència
• Desbordant incontinència
• Causes de la incontinència urinària
• Envelliment
• Els danys
• Prostata augmentada
• Càncer
• Altres causes possibles
• Quan cal demanar ajuda mèdica
• Què espereu a la cita del vostre proveïdor sanitari
• Què implicarà el vostre tractament
• Prevenir la incontinència urinària

Visió general

La incontinència urinària es produeix en perdre el control de la bufeta. En alguns casos, podeu buidar completament el contingut de la bufeta. En altres casos, pot patir només fuites menors. La condició pot ser temporal o crònica, segons la seva causa.

Segons la Fundació Urologia Care, milions d’adults dels Estats Units experimenten incontinència urinària. Segons la medicina de Johns Hopkins, és més freqüent entre les dones de més de 50 anys. Tot i això, aquesta condició pot afectar qualsevol persona.

A mesura que envelleixes, els músculs que recolzen la bufeta tendeixen a debilitar-se, cosa que pot provocar incontinència urinària.

Molts problemes de salut diferents també poden causar la malaltia. Els símptomes poden anar de lleus a greus i poden ser un signe de càncer, càlculs renals, infecció o una pròstata augmentada.

Si teniu incontinència urinària, concerteu una cita amb el vostre proveïdor sanitari. La incontinència urinària pot interferir en la vostra vida diària i provocar possibles accidents. El vostre proveïdor sanitari també pot determinar si hi ha una malaltia més greu.

Tipus d’incontinència urinària

La incontinència urinària es divideix en tres tipus generals. Pot experimentar més d’un tipus alhora.

Incontinència d’estrès

La incontinència d’estrès és desencadenada per certs tipus d’activitat física.

Per exemple, podríeu perdre el control de la bufeta quan sou:

• exercici
• tos
• esternuts
• rient

Aquestes activitats fan estrès al múscul de l’esfínter que conté l’orina a la bufeta. L’estrès afegit pot fer que el múscul alliberi orina.

Urgen incontinència

La incontinència urgent es produeix quan es perd el control de la bufeta després de patir un sobtat i fort desig d’orinar. Una vegada que es produeixi aquest impuls, és possible que no pugueu allotjar-vos al bany.

Desbordant incontinència

Es pot produir incontinència de desbordament si no buideu completament la bufeta quan orineu. Més endavant, algunes de les restes d’orina poden filtrar-se de la bufeta. Aquest tipus d'incontinència de vegades s'anomena "dribbling".

Causes de la incontinència urinària

Hi ha moltes causes potencials d’incontinència urinària.

Uns exemples inclouen:

• debilitats músculs de la bufeta, conseqüència de l’envelliment
• dany físic als músculs del sòl pelvià
• ampliació de pròstata
• càncer

Algunes d’aquestes condicions són fàcilment tractables i només provoquen problemes urinaris temporals. D’altres són més greus i persistents.

Envelliment

A mesura que envelleixes, els músculs que suporten la bufeta normalment es fan més febles, la qual cosa augmenta el risc d’incontinència.

Per mantenir els músculs forts i la bufeta sana, és important practicar hàbits de vida saludables. Com més saludable sigui, més probabilitats d’evitar la incontinència a mesura que envelleixes.

Els danys

Els músculs del sòl pèlvic suporten la bufeta. Els danys d’aquests músculs poden causar incontinència. Pot ser causada per certs tipus de cirurgia, com una histerectomia. És també un resultat comú de l’embaràs i el part.

Prostata augmentada

Si ets mascle, la glàndula prostàtica envolta el coll de la bufeta. Aquesta glàndula allibera fluids que protegeixen i nodreixen els espermatozoides. Tendeix a augmentar amb l’edat. Com a resultat habitual, els homes experimenten alguna incontinència.

Càncer

El càncer de pròstata o bufeta pot causar incontinència. En alguns casos, els tractaments contra el càncer també poden dificultar el control de la bufeta. Fins i tot els tumors benignes poden causar incontinència bloquejant el flux d’orina.

Altres causes possibles

Altres causes potencials d'incontinència són:

• restrenyiment
• infeccions del tracte urinari (UTI)
• pedres de ronyó o bufeta
• prostatitis o inflamació de la pròstata
• cistitis intersticial o una malaltia crònica que causa inflamacions a la bufeta
• efectes secundaris de certs medicaments, com ara medicaments per a la pressió arterial, relaxants musculars, sedants i alguns medicaments per al cor

Alguns factors de l'estil de vida també poden causar atacs temporals d'incontinència. Per exemple, beure massa alcohol, begudes amb cafeïna o altres líquids pot provocar una pèrdua temporal del control de la bufeta.

Quan cal demanar ajuda mèdica

Qualsevol cas d’incontinència és motiu per demanar ajuda mèdica. Pot ser un símptoma d’una malaltia més greu que cal tractar.

Tot i que la causa subjacent no sigui greu, la incontinència pot suposar un desordre important a la vostra vida. És important obtenir un diagnòstic precís i discutir les opcions de tractament amb el seu proveïdor sanitari.

En alguns casos, la incontinència és un signe d’emergència mèdica.

Heu de demanar atenció mèdica immediata si perdeu el control de la bufeta i pateix algun dels símptomes següents:

• problemes per parlar o caminar
• debilitat o formigueig en qualsevol part del cos
• pèrdua de visió
• confusió
• pèrdua de consciència
• pèrdua de control intestinal

Què espereu a la cita del vostre proveïdor sanitari

Durant la cita, el vostre proveïdor sanitari probablement us faci preguntes sobre els vostres símptomes. Probablement voldran saber quant temps heu estat incontinents, quins tipus d’incontinència heu viscut i altres detalls.

També poden preguntar-vos sobre els vostres hàbits diaris, inclosa la vostra dieta típica i qualsevol medicament o suplement que prengueu.

Segons els vostres símptomes i la seva història mèdica, el vostre proveïdor de serveis sanitaris pot demanar proves addicionals, incloses:

• Recollida d’una mostra d’orina per a anàlisis. El personal del laboratori pot comprovar la mostra d’orina per detectar signes d’infecció o altres problemes.
• Mesura de la quantitat d’orina que s’allibera quan orina, la quantitat que queda a la bufeta i la pressió de la bufeta. Aquesta informació es recopila inserint un catèter, o un petit tub, a la uretra i la bufeta.
• Realització d’una cistoscòpia. Durant aquesta prova, introduiran una petita càmera a la bufeta per examinar-la de prop.

Què implicarà el vostre tractament

El pla de tractament recomanat del vostre proveïdor de serveis sanitaris dependrà de la causa de la incontinència. Una condició mèdica subjacent pot requerir medicació, cirurgia o altres tractaments.

També us pot animar a fer alguns exercicis, com ara exercicis del sòl pèlvic o entrenament de la bufeta, que poden ajudar a augmentar el control de la bufeta.

En determinades situacions, és possible que el vostre proveïdor sanitari no pugui curar la incontinència de la bufeta. En aquests casos, hi ha mesures que podeu fer per gestionar la vostra condició.

Per exemple, el vostre proveïdor sanitari us pot aconsellar que:

• ajusta la dieta o el consum de líquids
• mantenir un camí clar i ben il·luminat fins al bany
• Utilitzeu roba interior o coixins absorbents
• prendre pauses de bany programades

Prevenir la incontinència urinària

No podeu evitar tots els casos d’incontinència urinària, però podeu fer mesures per reduir el risc de desenvolupar-lo. Viure un estil de vida saludable és clau.

Per exemple, proveu de:

• mantenir el pes saludable
• fer exercici molt
• menjar una dieta equilibrada
• limita el teu consum de cafeïna i alcohol
• Eviteu fumar si feu fum