Triglicèrids: què és i valors normals
Content
El triglicèrid és la partícula de greix més petita que circula per la sang i té una funció d’emmagatzematge i subministrament d’energia en cas de dejuni prolongat o alimentació inadequada, per exemple, considerant-se un bon indicador del metabolisme dels greixos.
Els triglicèrids es poden produir al fetge o adquirir-los mitjançant aliments com pans, pastissos, llet i formatge.
Per avaluar la quantitat de triglicèrids que circula per l’organisme, es recull una mostra de sang per analitzar-la al laboratori. Els valors de referència dels triglicèrids són:
| Desitjable | Menys de 150 mg / dL |
| Al límit | Entre 150 - 199 mg / dL |
| Alt | Entre 200 - 499 mg / dL |
| Molt alt | Per sobre o igual a 500 mg / dL |
L’augment o disminució de la concentració de triglicèrids es pot notar mitjançant l’acumulació de greix al ventre o en altres regions del cos, la formació de petites butxaques de color pàl·lid a la pell, la desnutrició i problemes hormonals.
Què pot significar un triglicèrid alt
Els triglicèrids elevats poden indicar un major risc de malaltia hepàtica, aterosclerosi, pancreatitis, diabetis descompensada, hipotiroïdisme, infart de miocardi, ingesta elevada de sucre i / o greixos. Conegueu els signes i símptomes dels triglicèrids elevats.
L’augment de triglicèrids a la sang es produeix a causa d’un consum excessiu de greixos o hidrats de carboni, així com per la manca d’activitat física. Per tant, el seguiment mèdic és important en aquests casos per tal que s’adopti una estratègia que tingui com a objectiu reduir els nivells de triglicèrids i prevenir l’aparició de la malaltia, que normalment es fa mitjançant una dieta equilibrada amb una quantitat baixa de sucre i exercici físic.A més, si és necessari, el metge pot prescriure algun medicament. A continuació s’explica com reduir els triglicèrids i alguns remeis casolans per als triglicèrids.
Què pot significar un triglicèrid baix
El triglicèrid baix sol ser indicatiu de problemes hormonals i passa, la majoria de les vegades, en cas de malnutrició, síndrome de malabsorció, hipertiroïdisme o malaltia pulmonar obstructiva crònica.
No es recomana tenir triglicèrids baixos, ja que això significa que hi ha poca energia emmagatzemada al cos i disponible per permetre que el cos funcioni amb normalitat. Per tant, és necessari fer un seguiment mèdic per tal d’augmentar la concentració de triglicèrids en sang d’una manera saludable, cosa que normalment es fa mitjançant una dieta equilibrada. Obteniu més informació sobre els triglicèrids baixos.
Recomanat Per A Vosaltres
Què causa una ressaca i quant durarà?
