Comprensió de la tricotil·lomania: el desig de treure els cabells

Content

• Què és la tricotil·lomania?
• Quins són els símptomes de la tricotil·lomania?
• Què causa la tricotil·lomania?
• Com es diagnostica la tricotilomania?
• Com es tracta la tricotilomania?
• Teràpia conductual
• Medicaments
• Quines perspectives tenen les persones amb tricotilomania?
• Com parlar amb un amic sobre la tricotil·lomania
• Eviteu dir coses com:
• Digueu això en lloc:
• La línia de fons

Tots tractem amb l’ansietat i l’estrès a la nostra manera. Per a persones amb trichotil·lomania, això pot incloure una voluntat aclaparadora de treure el vostre propi cabell. Amb el pas del temps, extreure repetidament els cabells pot provocar taques calbes i encara més molèsties emocionals.

Aquí, parlarem dels signes i símptomes de la tricotilomania i formes de tractar aquesta malaltia.

Què és la tricotil·lomania?

La tricotil·lomania (TTM) és un trastorn mental en què les persones senten una necessitat aclaparadora de treure’s el propi cabell. La investigació suggereix que entre el 0,5 i el 2 per cent de la gent té TTM.

A la infància, moltes persones que experimenten trichotil·lomania es centraran en treure el cabell del cuir cabellut, sovint centrades en només una o dues àrees; tanmateix, les persones amb TTM no sempre limiten la captura del cabell al cuir cabellut. Poden extreure el cabell d’altres zones com les celles, les pestanyes o qualsevol altra zona del cos que tingui pèl. Amb el pas del temps, això pot provocar taques calbes i aprimar els cabells.

La tricotil·lomania es desenvolupa normalment durant els anys adolescents, però es coneix que apareix també en nens petits. Un cop s’inicia, pot continuar durant diversos anys, continuant fins a l’edat adulta. Afecta els mascles i les dones per igual a la infància, però pot afectar les dones més sovint durant l'edat adulta.

Algunes dones diuen tenir més desitjos de treure els cabells durant l’inici dels seus cicles menstruals. Un article del 2018 en Psicologia Investigació assenyala que els canvis hormonals que succeeixen en el cos d’una dona durant l’inici del seu cicle poden tenir un impacte en els símptomes de la tricotil·lomania, però els investigadors no saben el perquè.

Un estudi de cas del 2013 va assenyalar que els símptomes de la tricotil·lomania també poden empitjorar durant l’embaràs a causa dels canvis hormonals.

Quins són els símptomes de la tricotil·lomania?

Els símptomes de la tricotil·lomania són:

• treure els cabells repetidament
• trencar-se trossos de pèl
• menjar pèl (tricofagia)
• sentir-me alleujat després de treure’s els cabells

Les zones comunes per a la depilació dels cabells són:

• cuir cabellut
• celles
• pestanyes
• barbes
• pèl púbic

Amb el pas del temps, els afectats per tricotil·lomania poden experimentar efectes secundaris com:

• picor o formigueig al lloc on es va tirar el pèl
• taques calbes
• aprimant els cabells
• irritacions a la pell
• ansietat social

Què causa la tricotil·lomania?

Els investigadors no saben el que causa la tricotil·lomania. Pot haver-hi una raó genètica per la qual la gent la desenvolupi. Els factors ambientals també poden tenir un paper important.

Segons un estudi del 2016, l’edat típica de aparició dels símptomes és d’entre 10 i 13 anys. Els símptomes solen començar amb treure els pèls al cuir cabellut, cosa que fa que la persona se senti menys inquieta o estressada.

Molta gent ni tan sols es nota que es treu el cabell. La constatació que estan traient el cabell pot provocar més sensacions d’ansietat i vergonya. Això crea un cicle d’ansietat, estirament capil·lar, alleujament temporal i ansietat, vergonya i estiraments de cabell.

La tricotil·lomania és una condició de salut mental que de vegades està relacionada amb altres condicions com:

• trastorn obsessiu-compulsiu (TOC)
• ansietat
• depressió
• autisme
• trastorn de hiperactivitat amb dèficit d’atenció (TDAH)

No tothom que tingui aquestes condicions experimentarà tricotilomania. Els símptomes poden començar per molts motius, entre ells:

• gaudint de sentir el gruix del cabell als dits
• gaudint de la sensació de tirar el cabell al cuir cabellut
• emocions com l’ansietat, l’avorriment, la ràbia, la vergonya o l’estrès

Com es diagnostica la tricotilomania?

Per diagnosticar la tricotilomania, el metge us parlarà de la vostra història mèdica, així com dels símptomes que podreu experimentar. Probablement utilitzaran els criteris de la nova edició del Manual de diagnòstic i estadística dels trastorns mentals per veure si els seus símptomes coincideixen.

Segons el DSM-5, algú diagnosticat amb tricotilomania ha de complir el següent:

• extirpacions recurrents del cabell, i això provoca pèrdues
• intents repetits de disminuir o deixar de tirar el cabell
• el pèl provoca problemes de gravetat o deteriorament clínicament importants en les àrees de funcionament social, ocupacional o d'altres àrees importants
• estirament o pèrdua de cabell que no es pot atribuir a una altra condició mèdica (per exemple, una condició dermatològica)
• el pèl no s’explica millor pels símptomes d’un altre trastorn mental (per exemple, intents de millorar un defecte percebut o un defecte d’aparició en un trastorn dismorfic del cos)

El vostre metge també descartarà qualsevol altra causa de pèrdua de cabell i us pot enviar a un dermatòleg (metge de la pell).

Si teniu símptomes de tricotil·lomania, no esteu sols. Un professional de la salut mental diagnostica la tricotil·lomania. Si necessiteu ajuda per trobar un o si algú que estimeu té tricotilomania, pot ser que us ajudin els recursos següents:

• Línia d’ajuda nacional de SAMHSA. Aquesta línia d’ajuda ofereix informació i ajuda per trobar un proveïdor de salut mental a la vostra zona.
• Aliança Nacional sobre Malalties Mentals (NAMI). La NAMI ofereix suport, educació i suport a persones i famílies afectades per malalties mentals.
• La Fundació TLC. La Fundació TLC per a Comportaments Repetitius Enfocats al Cos és una organització que ofereix suport i educació als afectats per tricotil·lomania i altres condicions relacionades.

Com es tracta la tricotilomania?

El tractament de la tricotilomania depèn de la gravetat dels símptomes. Un professional de la salut mental pot recomanar el següent:

Teràpia conductual

Un estudi del 2012 va mostrar els avantatges de l’entrenament en reversió d’hàbits (HRT) en el tractament del TTM. HRT treballa per:

• augmentar la consciència d’una persona sobre els símptomes i desencadenants de TTM
• substituir el comportament de la captura de cabell per un altre comportament
• trobar maneres de mantenir-se motivats per aturar la conducta
• practicant les noves habilitats apreses en diferents situacions

Medicaments

Segons una revisió d’estudis del 2013, tres medicaments poden tenir un efecte sobre la tricotil·lomania:

• N-acetilcisteïna
• olanzapina
• clomipramina

Els investigadors van observar que els assajos clínics amb aquests fàrmacs tenien mides de mostres molt petites.

Quines perspectives tenen les persones amb tricotilomania?

La tricotil·lomania està sovint diagnosticada. Els que tenen símptomes poden sentir vergonya o tenir por de parlar amb el seu metge sobre el que estan experimentant. Els símptomes poden afectar una persona només uns mesos, mentre que poden afectar a una altra persona desactivada i durant molts anys.

Moltes persones denuncien símptomes que succeeixen en cicles en què es pot apressar pèls sovint durant uns mesos i després desapareixen completament per una estona.

Com parlar amb un amic sobre la tricotil·lomania

Si creieu que el vostre amic o persona amada presenta símptomes de tricotilomania, pot ser difícil saber què dir. Aquí hi ha alguns consells:

Eviteu dir coses com:

• "Per què no deixes de tirar-te els cabells?" Més que probablement, el teu ésser estimat es pregunta el mateix cada dia. Dir una cosa així pot empitjorar els seus sentiments de culpabilitat i vergonya.
• "Només trobeu una altra manera de fer front a l'estrès". És probable que ho hagin intentat fer centenars de vegades. En el seu lloc, parleu amb la vostra persona estimada sobre el que estan sentint i pregunteu com podeu recolzar-los millor.

Digueu això en lloc:

• "Com puc ajudar?" Tant si es tracta de trobar un professional sanitari amb experiència, com de localitzar grups locals d’assistència o simplement d’escoltar-los, podeu demostrar que hi esteu.

La línia de fons

La tricotil·lomania afecta cada any a moltes persones arreu del món i es considera una condició de salut mental tractable. Hi ha moltes maneres de gestionar-lo amb teràpia i medicació.

Si algú o algú que coneixeu experimenta aquestes necessitats, adreceu-vos al vostre metge de família, a un professional de la salut mental o a un grup de suport a la tricotilomania.