Com tractar un refredat o una grip durant l’embaràs

Content

• Embaràs i grip
• Medicaments
• Remeis casolans per al refredat i la grip durant l’embaràs
• Fa fred o grip?
• Coses que podeu fer per reduir el risc
• Quan he de trucar al meu metge?

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Embaràs i grip

Quan us quedeu embarassada, tot el que us passi pot afectar no només el vostre cos, sinó el del vostre fill per néixer. Aquesta constatació pot complicar el tractament de la malaltia. En el passat, si teniu refredat o us heu posat malalt de la grip, és possible que hàgiu pres un descongestionant sense recepta. Però ara us podeu preguntar si és segur. Tot i que els medicaments poden alleujar els símptomes, no voleu que el medicament causi problemes al nadó. Es poden prendre molts medicaments durant l’embaràs, de manera que el tractament d’un refredat o grip durant l’embaràs no ha de ser una experiència estressant.

Medicaments

Segons el sistema de salut de la Universitat de Michigan i la majoria dels ginecòlegs obstinats, és millor evitar tots els medicaments durant les primeres 12 setmanes d’embaràs. Aquest és un moment crític per al desenvolupament dels òrgans vitals del vostre nadó. Molts metges també recomanen precaució després de 28 setmanes. Parleu amb el vostre metge abans de prendre qualsevol medicament si esteu embarassada o proveu de quedar-la embarassada. Diversos medicaments es consideren segurs després de 12 setmanes d’embaràs. Això inclou:

• el mentol es frega al pit, a les temples i a sota del nas
• tires nasals, que són coixinets enganxosos que obren vies respiratòries congestionades
• gotes per a la tos o pastilles
• acetaminofè (Tylenol) per a dolors, dolors i febres
• supressor de la tos a la nit
• expectorant durant el dia
• carbonat de calci (Mylanta, Tums) o medicaments similars per a l’acidesa d’estómac, nàusees o malestar estomacal
• xarop de tos simple
• xarops per a la tos dextrometorfan (Robitussin) i dextrometorforf-guaifenesina (Robitussin DM)

Eviteu els medicaments tot en un que combinin ingredients per combatre molts símptomes. En lloc d’això, trieu medicaments únics per als símptomes que teniu. També heu d’evitar els medicaments següents durant l’embaràs, tret que el vostre metge ho recomani. Augmenten el risc de problemes:

• aspirina (Bayer)
• ibuprofè (Advil, Motrin)
• naproxè (Aleve, Naprosyn)
• codeïna
• Bactrim, un antibiòtic

Remeis casolans per al refredat i la grip durant l’embaràs

Quan es cau malalt durant l’embaràs, els primers passos han de ser:

1. Descanseu molt.
2. Beu molts líquids.
3. Feu gàrgares amb aigua salada tèbia, si teniu mal de coll o tos.

Si els símptomes empitjoren, potser voldreu provar:

• gotes i esprais nasals salins per afluixar el moc nasal i calmar el teixit nasal inflamat
• respirar aire càlid i humit per ajudar a afluixar la congestió; pot funcionar un vapor facial, un vaporitzador de boira calenta o fins i tot una dutxa calenta
• , per ajudar a alleujar la inflamació i calmar la congestió
• afegir mel o llimona a una tassa tèbia de te descafeïnat per alleujar el mal de coll
• utilitzar paquets freds i calents per alleujar el dolor sinusal

Fa fred o grip?

El refredat i la grip comparteixen molts símptomes, com ara tos i secreció nasal. No obstant això, hi ha algunes diferències que us permetran distingir-les. Si els símptomes són generalment lleus, és probable que tingueu refredat. A més, els calfreds i la fatiga s’associen amb més freqüència a la grip.

Coses que podeu fer per reduir el risc

No és cap revelació que, quan estàs embarassada, el teu cos experimenti canvis. Però un d’aquests canvis és que teniu. Un sistema immunitari més feble ajuda a evitar que el cos de la dona rebutgi el nadó per néixer. Tanmateix, també deixa a les mares més vulnerables a les infeccions víriques i bacterianes. Les dones embarassades també són més que les dones no embarassades de la seva edat que presenten complicacions gripals. Aquestes complicacions poden incloure pneumònia, bronquitis o infeccions sinusals. Obtenir una vacuna contra la grip redueix el risc d’infecció i complicacions. Obtenir una vacuna contra la grip ajuda a protegir les dones embarassades i els seus nadons fins a sis mesos després del naixement, segons el (CDC). Per tant, és important que les dones embarassades estiguin al dia del calendari de vacunació. Altres coses que podeu fer per reduir el risc de malaltia són:

• rentant-se les mans sovint
• dormir prou
• menjar una dieta saludable
• evitar un contacte estret amb familiars o amics malalts
• fer exercici regularment
• reduir l’estrès

Quan he de trucar al meu metge?

Tot i que la majoria dels refredats no causen problemes en un nen no nascut, la grip s’hauria de prendre amb més serietat. Les complicacions gripals augmenten el risc de defectes prematurs i de part. Obteniu ajuda mèdica immediata si experimenta els símptomes següents:

• mareig
• dificultat per respirar
• dolor o pressió al pit
• sagnat vaginal
• confusió
• vòmits greus
• febre alta que no es redueix amb l’acetaminofè
• disminució del moviment fetal

El CDC recomana que les dones embarassades amb símptomes similars a la grip siguin tractades immediatament amb medicaments antivirals. Com sempre, si teniu cap pregunta, truqueu al consultori del vostre metge.