Hipoglucèmia: què és, símptomes i com tractar-lo

Content

• Principals símptomes
• Com es fa el tractament
• Possibles causes
• Com prevenir la hipoglucèmia

La hipoglucèmia es produeix quan els valors de glucosa en sang (sucre) són inferiors al normal i, per a la majoria de la gent, això significa una disminució de la glucosa en sang fins a valors inferiors a 70 mg / dL.

Atès que la glucosa és un combustible important per al cervell, quan la glucosa a la sang és molt baixa pot haver-hi canvis en el funcionament de l’òrgan i pot haver-hi diversos tipus de símptomes, entre els quals es troben marejos, nàusees, confusió mental, palpitacions. i fins i tot desmaiar-se.

Com que afecta el funcionament del cervell, s’hauria de tractar la hipoglucèmia el més aviat possible, cosa que es pot fer amb la ingesta d’hidrats de carboni, per exemple en forma de sucs o dolços.

Principals símptomes

Els símptomes de la hipoglucèmia tendeixen a aparèixer ràpidament i poden variar d’una persona a una altra, però els més freqüents són:

• Tremolors;
• Mareig;
• Debilitat;
• Suors freds;
• Cefalea;
• Visió borrosa;
• Confusió;
• Pal·lidesa;
• Palpitacions del cor.

Aquests símptomes solen aparèixer quan la glucosa a la sang és inferior a 70 mg / dl, però, algunes persones poden tolerar valors més baixos, mentre que altres poden experimentar símptomes fins i tot a valors més alts.

Com es fa el tractament

El tractament de la hipoglucèmia depèn de la gravetat dels símptomes i de si la persona té diabetis o no. En general, s’aconsella que, quan es notin els primers símptomes d’hipoglucèmia, que inclouen marejos, suor freda, visió borrosa, confusió mental i nàusees, s’han de menjar aliments dolços i begudes riques en carbohidrats simples, si la persona és conscient.

El que cal fer quan la persona es troba en una crisi hipoglucèmica és:

1. Ingeriu uns 15 a 20 g d’hidrats de carboni en forma líquida, de manera que es pugui absorbir més ràpidament, com ara suc de taronja natural o refresc a base de cola o a base de guaranà, en aquest cas es recomana ingerir uns 100 a 150 ml de sosa. Si la font d’hidrats de carboni no és líquida, per exemple, podeu menjar dolços, bombons i mel. Per això, és important tenir una font immediata d’hidrats de carboni a prop perquè es pugui consumir en cas d’emergència;
2. Mesureu la glucosa al cap d’uns 15 minuts ingesta de sucre. Si es constata que la glucosa en sang encara és inferior a 70 mg / dL, es recomana que la persona mengi de nou de 15 a 20 g d'hidrats de carboni fins que es normalitzi el valor de la glucosa;
3. Feu un berenar ric en carbohidrats, quan es comprova mesurant la glucosa que els valors es troben dins dels valors normals. Algunes opcions d’aperitius inclouen pa, pa torrat o galetes. Això fa que la glucosa estigui sempre present a la sang.

El tractament també es pot fer mitjançant l’ús de Glucagon injectable, que s’ha de comprar amb recepta mèdica i administrar-lo com a injecció intramuscular o subcutània segons consell mèdic. El glucagó és una hormona produïda pel pàncrees que té la funció de prevenir l'acció de la insulina, fent que la glucosa romangui circulant per la sang.

No obstant això, en casos de somnolència, desmais o convulsions, cal trucar al servei d’emergències mòbil (SAMU 192) perquè es prenguin les mesures necessàries, normalment la glucosa s’administra directament a la vena. Esbrineu què són els primers auxilis per a la hipoglucèmia.

Possibles causes

Tan important com el tractament, també és la identificació de la causa de la hipoglucèmia, la causa més freqüent és l’ús erroni de medicaments per tractar la diabetis, com la insulina, per exemple, que condueix a una disminució excessiva dels nivells de glucosa en sang.

La hipoglucèmia també es pot produir a causa del consum d’alcohol, l’ús de certs medicaments, després de la cirurgia, el dejuni prolongat, les deficiències hormonals, les infeccions, les malalties hepàtiques, renals o cardíaques, per exemple. Obteniu més informació sobre què pot causar hipoglucèmia.

Com prevenir la hipoglucèmia

Algunes recomanacions generals per evitar nous episodis d’hipoglucèmia, especialment per a diabètics, són:

• Reduir el consum de sucre blanc, alcohol i aliments preparats amb farina de blat;
• Feu almenys 4 menjars diaris que continguin fruites i verdures en almenys 2 d'ells;
• No saltis els àpats;
• Seguiu una dieta guiada per un nutricionista que tingui una quantitat ideal d’hidrats de carboni;
• Eviteu les begudes alcohòliques;
• Fer exercici regularment i moderadament;
• Disminuir l’estrès diari;
• Aneu amb compte de no perdre’s les dosis de medicaments, ja que l’ús de dosis molt altes de medicaments contra la diabetis, com la insulina i la metformina, per exemple, pot reduir considerablement el nivell de glucosa a la sang, provocant hipoglucèmia.

També es recomana que les persones amb diabetis, especialment aquelles que utilitzen insulina, tinguin dispositius per mesurar la glucosa o un accés fàcil al centre de salut perquè es pugui controlar amb freqüència la seva glucosa en sang.