Tractament de la gastritis nerviosa

Content

• Remeis per a la gastritis nerviosa
• Remeis casolans per a la gastritis nerviosa
• Aliments per a gastritis nerviosa
• Vegeu com combatre l'estrès i l'ansietat que causen gastritis nerviosa a:

El tractament de la gastritis nerviosa implica l’ús de medicaments antiàcids i sedants, canvis en els hàbits alimentaris i la pràctica regular d’activitat física. La gastritis nerviosa també es pot tractar amb ajuda de remeis naturals, com la camamilla, la fruita de la passió i els te d’espígol, que funcionen com a tranquil·litzants naturals.

La gastritis nerviosa provoca símptomes similars als de la gastritis clàssica, com ara ardor d’estómac, sensació d’estómac ple i vòmits, però que sorgeixen en situacions d’irritabilitat, por i ansietat i, per tant, el tractament també implica evitar aquestes situacions.

Remeis per a la gastritis nerviosa

Alguns exemples de remeis per tractar la gastritis nerviosa són:

• Remeis per a l’estómac com l’omeprazol, l’esomeprazol, el pantoprazol;
• Remeis per calmar-se com Somalium i Dormonid.

Aquests medicaments ajuden a reduir l’acidesa de l’estómac i funcionen com a tranquil·litzant, reduint la tensió i el nerviosisme que provoquen la crisi de la gastritis. No obstant això, aquestes drogues poden ser addictives i s'han de prendre segons la recepta del gastroenteròleg.

Remeis casolans per a la gastritis nerviosa

Un bon exemple de remeis casolans per a la gastritis nerviosa són els tisanes que actuen com a tranquil·litzants naturals, com la camamilla, la fruita de la passió i el te d’espígol. La camamilla té propietats calmants que ajuden a calmar les parets de l’estómac disminuint els símptomes de la gastritis i calmant el sistema nerviós per fer front a les emocions i l’estrès.

Ingredients del te de camamilla

• 1 cullerada de flors de camamilla
• 1 tassa d’aigua

Mode de preparació

Bulliu els ingredients durant aproximadament 5 minuts, deixeu-los refredar, coleu i beveu diverses vegades al dia, calents o refrigerats. Vegeu altres receptes a Remei casolà per a la gastritis.

Aliments per a gastritis nerviosa

Els aliments que s’utilitzen per tractar la gastritis nerviosa han de ser rics en fibra i fàcils de digerir, com ara carns blanques, peixos, verdures, fruites, sucs naturals, llet desnatada i iogurts i formatges blancs com la ricotta i el cottage.

A més, per evitar nous atacs de gastritis, també és important evitar el consum d’aliments rics en greixos i irritants per a l’estómac, com pebre, fregits, carns vermelles, salsitxes, cansalada, embotits, aliments grassos com feijoada, menjars ràpids, galetes farcides, begudes alcohòliques, refrescos i aigua amb gas.

Altres precaucions que s’han de prendre són menjar àpats en llocs tranquils, evitar beure líquids durant els àpats, no anar al llit just després d’un àpat, practicar activitat física amb regularitat i deixar de fumar.

Vegeu com combatre l'estrès i l'ansietat que causen gastritis nerviosa a:

• 7 consells per controlar l'ansietat
• Com combatre l’estrès