Tractament del dolor a l'engonal: remeis naturals i opcions

Content

• Com es fa el tractament
• Quan anar al metge

El tractament del dolor a l’engonal s’ha de fer d’acord amb la causa del dolor, amb el repòs, el paquet de gel al lloc del dolor i l’ús de medicaments que normalment es recomana si el dolor és persistent o altera les activitats del dia a dia, i s’ha d’indicar mitjançant el metge.

La principal causa de dolor a l’engonal en homes i dones és la tensió dels músculs o tendons de l’engonal a causa de la pràctica d’exercicis com córrer, futbol o ballar, per exemple. No obstant això, quan el dolor és persistent i acompanya símptomes com febre o sang a l'orina, es recomana que la persona sol·liciti ajuda mèdica, ja que el dolor a l'engonal pot estar relacionat amb una altra situació, com ara infeccions, inflamació del ciàtic nervi o hèrnia.

Com es fa el tractament

En el cas de dolor a l'engonal degut a distensió o lesió durant la carrera o exercicis d'entrenament amb peses, per exemple, el tractament es pot fer segons el grau de dolor i es pot recomanar:

• Ús de antiinflamatoris, analgèsics o relaxants musculars, com ara l’aspirina, el paracetamol i el Cizax, per exemple, que hauria de ser recomanat pel metge i utilitzar-lo segons les indicacions rebudes. Normalment, aquestes drogues s’indiquen quan el dolor és molt fort i constant i dificulta la rutina de la persona;
• Compresa freda a l'engonal durant 15 minuts almenys 2 vegades al dia, ja que ajuda a alleujar el dolor;
• Fisioteràpia, que pot ser útil en el cas de lesions i tensions, ja que permet la rehabilitació muscular i el guany de força;
• Cirurgia, que només es recomana en els casos més greus.

És fonamental que la persona romangui en repòs durant el tractament i eviteu fer exercicis d’alt impacte, com córrer i futbol, ​​per exemple, fins que no es recuperi completament els músculs de l’engonal, ja que poden agreujar la lesió. En el cas d’una lesió muscular, el retorn a l’activitat física varia d’una persona a una altra segons la causa del dolor i el grau de la lesió.

S'ha d'informar el metge de capçalera si el dolor no disminueix per indicar el professional més qualificat, diagnosticar la causa del dolor i prescriure el tractament adequat.

Quan anar al metge

Es recomana anar al metge quan el dolor a l'engonal persisteix més d'una setmana i s'acompanya d'altres símptomes, com febre alta, nàusees o presència de sang a l'orina. Per tant, el metge pot realitzar algunes proves per identificar la causa del dolor i iniciar el millor tractament.

A més de lesions musculars i tensions relacionades amb l’activitat física, també es pot produir dolor a l’engonal a causa de la presència d’hèrnia, infecció del tracte urinari i torsió testicular, per exemple. A partir de la identificació de la causa, el metge pot indicar la millor forma de tractament. Vegeu com es fa el tractament per a cada causa de dolor a l'engonal.