4 Tractaments naturals per a sinusitis

Content

• 1. Inhalació d’eucaliptus per a sinusitis
• 2. Rentat nasal per a sinusitis
• 3. Xarop de créixens per a sinusitis
• 4. Inhalació d'herbes per a sinusitis
• Més receptes casolanes

Un bon tractament natural per a la sinusitis és la inhalació d’eucaliptus, però rentar el nas amb sal gruixuda i netejar-se el nas amb solució salina també són bones opcions.

Tot i això, aquestes estratègies casolanes no substitueixen els medicaments recomanats pel metge, que lluitaran contra els microorganismes implicats en aquesta infecció, sent només una forma de complementar el tractament mitjançant estratègies naturals.

1. Inhalació d’eucaliptus per a sinusitis

Un bon tractament natural per a la sinusitis és la inhalació de vapor d’eucaliptus perquè és una planta medicinal que té propietats antisèptiques que ajuden a disminuir l’acumulació de moc a les vies respiratòries,

Ingredients:

• 1 grapat de fulles d'eucaliptus
• 3 cullerades de sal grossa
• 1 litre d’aigua

Mode de preparació:

Només cal afegir tots els ingredients en una cassola i bullir. Quan l’aigua bulli, acosteu la cara al recipient i inhaleu el vapor durant aproximadament 15 minuts.

Aquest procediment s’ha de fer preferentment abans d’anar a dormir i per garantir l’eficàcia del tractament, la persona amb sinusitis no s’ha d’exposar al fred després de la inhalació.

2. Rentat nasal per a sinusitis

Un altre bon tractament casolà per a la sinusitis aguda és rentar-se el nas amb sèrum fisiològic perquè netejarà la brutícia i hidratarà la mucosa nasal.

Ingredients:

1 cullerada de solució salina posada en un comptagotes

Mode de preparació:

Simplement poseu unes gotes de sèrum fisiològic en una fossa nasal, tapeu-la i gireu el cap lleugerament cap enrere, sense empassar el producte, perquè actuï durant uns minuts.

A continuació, inclineu el cap cap endavant i bufeu-vos el nas fins que el líquid deixi de fluir. Feu el mateix a l’altra fossa nasal. Repetiu el procés sempre que sentiu un nas bloquejat.

3. Xarop de créixens per a sinusitis

La ceba vermella també és un bon remei casolà per a la sinusitis, ja que conté propietats descongestionants i antiinflamatòries que ajuden a buidar els sins si redueixen la inflamació. A més, la ceba vermella és ideal per curar les al·lèrgies disminuint la producció de flemes.

Ingredients:

• 1 salsa de créixens
• 3 cebes morades
• 500g de mel o 1 rapadura

Mode de preparació:

Piqueu els créixens i les cebes i, a continuació, poseu-les en un recipient. Afegiu mel o sucre morè a la barreja i coeu-ho a foc lent. A continuació, espremeu els ingredients amb un colador i guardeu l'almívar en un recipient de vidre fosc. Beu 1 cullerada 4 vegades al dia durant 1 mes.

4. Inhalació d'herbes per a sinusitis

La inhalació de vapor d’herbes també és una gran forma de tractament complementari en sinusitis, ja que l’aire càlid i humit pot fluidificar les secrecions nasals, facilitant-ne la sortida, aportant un alleujament immediat del dolor i el malestar.

Ingredients:

• 5 gotes d’oli essencial d’eucaliptus
• 2 gotes d'oli essencial de menta
• 2 litres d’aigua bullent

Mode de preparació:

Simplement barregeu tots els ingredients en un recipient baix i ample, col·loqueu una tovallola de bany oberta sobre el cap, de manera que també cobreixi aquest recipient, i acosteu la cara, inhalant el vapor que surt de la barreja durant almenys 10 minuts. És important assegurar-se que la tovallola segella la sortida de vapor per garantir-ne l’eficàcia. Aquesta inhalació s’ha de repetir dues vegades al dia.

La inhalació de vapors càlids afluixa la flegma que congestiona els sins paranasals, eliminant així també els microorganismes presents, reduint el pes de la cara i el dolor que provoca, sent també molt útil en el tractament dels refredats i la grip.

Més receptes casolanes

Mireu el vídeo per obtenir receptes més naturals:

A més d’utilitzar aquests remeis casolans, és fonamental tractar els símptomes de la rinitis al·lèrgica abans d’hora, evitar fumar i tenir cura de qualsevol refredat, per evitar que aparegui un nou atac sinusal i evitar-ne la cronicitat.