Saber què pot causar i com tractar els marejos en la gent gran
Content
El mareig en la gent gran és una de les queixes més freqüents a partir dels 65 anys, descrita com una sensació de desequilibri i canvis de visió, que poden anar o no acompanyats de nàusees i vòmits. Quan els marejos es fan més freqüents, les persones grans tenen por de caure, es tornen més sedentàries, amb més dificultats per dur a terme les seves activitats del dia a dia, mostrant una baixa autoestima i una tendència a aïllar-se.
Causes de marejos en la gent gran
Les causes del mareig en la gent gran són diverses i poden afectar molts sistemes del cos. Entre els més importants, podem destacar:
- Malalties del sistema vestibular: marejos per canvis en la posició del cos o del cap, malaltia de Meniere, neuritis vestibular;
- Malalties psiquiàtriques: pànic, ansietat, depressió;
- Malalties cardiovasculars: arítmies, migranyes, infart;
- Malalties neurològiques: traumatismes cranials, parkinson, esclerosi múltiple, lesions al cerebel;
- Problemes en el sistema endocrí com la diabetis;
- Problemes musculars, articulars, reflexos i posturals;
- Hi ha massa medicaments com a diürètics i beta-bloquejadors;
- Canvis de visió: glaucoma, degeneració macular, retinopatia diabètica.
Altres causes de marejos en persones grans també es poden anomenar pressió arterial baixa, traumatismes espinals, malalties de la tiroide, sida i laberintitis.
Tractament del mareig en persones grans
El tractament del mareig en persones grans és complicat a causa de les nombroses possibilitats diagnòstiques, de manera que només s’hauria d’iniciar després de definir les causes correctes. Entre les directrius generals, és important destacar:
- Tractar la malaltia subjacent;
- Prendre medicaments per controlar els símptomes vestibulars;
- Consultes periòdiques amb un geriàtric per evitar medicaments excessius;
- Tingueu molta precaució a l’hora d’aixecar-vos del llit o de la cadira;
- En cas de deteriorament de la visió, vegeu lents o ulleres;
- Adaptació de la casa per evitar caigudes.
És important destacar que les persones grans amb marejos, després del diagnòstic definit, es beneficien d’una programa d’exercici individualitzat, realitzat en un entorn segur i acompanyat d’un fisioterapeuta. Els objectius de la rehabilitació seran enfortir els músculs, millorar l’equilibri, recuperar les funcions perdudes i entrenar les activitats diàries, donant així més qualitat de vida a la gent gran amb marejos.
Mireu el següent vídeo i vegeu exercicis que poden ajudar a reduir el mareig:
Assegureu-Vos De Llegir
Quins són els símptomes d’una al·lèrgia a les nous?
