Consells per millorar la vostra qualitat de vida amb un càncer de pulmó metastàtic no petit

Content

• Fer preguntes
• Seguiu el vostre pla de tractament
• Es recolza en amics i familiars
• Amplieu el vostre cercle de suport
• Aprofiteu les cures pal·liatives
• No ignori l’estrès, l’ansietat ni la depressió
• Obteniu ajuda en els problemes quotidians
• Consulteu els programes d’assistència financera
• Considereu les decisions mèdiques futures
• A emportar

No hi ha dubte que el càncer de pulmó metastàtic no de cèl·lules petites (NSCLC) afecta tots els aspectes de la vostra vida.

A mesura que treballeu amb els vostres metges, amics i familiars, aprendreu moltes maneres de mantenir la millor qualitat de vida possible. Mentrestant, aquí teniu alguns consells per començar.

Fer preguntes

Un diagnòstic de NSCLC metastàtic pot deixar-vos amb moltes preguntes. Tens tot el dret a preguntar-los.

El vostre equip sanitari està allà per respondre les vostres inquietuds sobre les opcions de tractament, els objectius i el que heu de fer per mantenir una bona qualitat de vida. No hi ha cap motiu per retenir-los.

Seguiu el vostre pla de tractament

Una vegada que tu i el teu oncòleg han acordat els objectius de tractament i heu escollit teràpies específiques, és important seguir el pla.

Si no esteu satisfets amb el desenvolupament del vostre tractament, no l’atureu. Fixeu una cita per discutir-ho amb el vostre metge. Junts podeu decidir els passos següents i fer-los amb seguretat.

Es recolza en amics i familiars

Potser tingueu la temptació de donar un gir positiu en tot per estalviar als seus éssers estimats. Però recordeu, no els és un pes. Tots podeu beneficiar-se de compartir les vostres emocions entre si de suport mutu.

Adreceu-vos a les persones més properes a vosaltres per obtenir suport emocional. Els amics i la família també us poden ajudar a gestionar les vostres tasques quotidianes quan us sentiu massa desbordats.

Amplieu el vostre cercle de suport

NSCLC Metastàtic afecta totes les parts de la vostra vida. Pot resultar útil parlar amb altres persones que passen per alguna cosa semblant.

Consulteu grups de suport a persones amb càncer metastàtic o càncer de pulmó. Podeu obtenir i donar consells sobre com gestionar el vostre benestar emocional. També podeu intercanviar consells realistes per a la vida quotidiana. Podeu triar entre grups de suport en línia i presencials que s’adapten a les vostres necessitats.

El vostre oncòleg o centre de tractament pot proporcionar informació sobre grups locals. També podeu consultar:

• Comunitat de supervivents del càncer de pulmó de l'American Lung Association
• Grup de suport al pacient de càncer de pulmó de CancerCare

Si els grups de suport no són cosa vostra, o estàs buscant alguna cosa més, la teràpia individual pot ser una bona opció. Demaneu al vostre metge que faci referència a un terapeuta amb experiència en el treball amb persones amb càncer metastàtic.

Aprofiteu les cures pal·liatives

La investigació demostra que l’atenció precoç de les cures pal·liatives pot millorar la qualitat de vida i la supervivència en persones amb NSCLC metastàtic.

Podeu rebre cures pal·liatives, si feu altres tractaments o no. Aquest tipus d’atenció no és per tractar el càncer en si. En canvi, alleuja els símptomes i t’ajuda a sentir-te millor cada dia.

La cura pal·liativa pot tractar símptomes a causa d’un càncer o efectes secundaris d’un altre tractament, com ara:

• ansietat
• dificultats de respiració
• depressió
• fatiga
• dolor
• mala gana
• problemes de son

Un especialista en cures pal·liatives adaptarà el tractament a les vostres necessitats canviants.

No ignori l’estrès, l’ansietat ni la depressió

El tractament per NSCLC metastàtic pot sentir-se a vegades aclaparador i estressant. La sensació d’ansietat i depressió no s’ha de posar al cremador posterior perquè tens càncer. La vostra salut mental és crucial per a la vostra qualitat de vida i convé tenir-la.

Parleu amb la vostra infermera oncòloga o oncologia. Pot ser que pugui ajudar o recomanar un metge que us pugui ajudar. Penseu en això com a part de la vostra cura pal·liativa.

Obteniu ajuda en els problemes quotidians

Mantenir cites de tractament, preparar menjars, tenir cura de les comeses i fer tasques domèstiques pot arribar a ser massa. Penseu en obtenir ajuda abans que les coses comencin a acumular-se.

Família, amics i veïns poden fer malabars amb algunes d’aquestes responsabilitats, però hi ha altres fonts d’ajuda pràctica. A continuació, es detallen alguns llocs per començar:

• L'American Cancer Society ofereix una base de dades consultable on podeu cercar informació sobre allotjament quan feu un tractament, passejos a tractament, comunitats en línia i suport i molt més. Fins i tot podeu parlar amb navegants de pacients per ajudar-vos a trobar el que necessiteu.
• L’assistència al pulmó que ofereix l’American Lung Association compta amb experts que us poden dirigir a serveis en funció de les vostres necessitats.
• CancerCare's A Help Hand és una base de dades d’organitzacions que proporcionen una sèrie de serveis pràctics d’assistència a persones amb càncer.

Consulteu els programes d’assistència financera

És difícil de calcular els costos directes i indirectes de NSCLC metastàtic. Hi ha diversos programes dissenyats per ajudar-vos. Potser voldreu examinar-los, encara que encara no els necessiteu.

La vostra oficina d’oncologia o centre de tractament ha de poder ajudar-vos a navegar per problemes relacionats amb l’assegurança mèdica. També poden establir plans de pagament, si escau.

Segons la vostra situació, altres fonts d’assistència financera inclouen:

• Ajuda de pulmó de l'Associació Americana de Pulmó
• Fundació d’Assistència de Copagament CancerCare
• Centres per a serveis de Medicare i Medicaid
• Eina d’assistència a la medicina
• NeedyMeds
• Xarxa d’Acció de Pacients (PAN) FundFinder
• Programa d’Atenció de Copagaments de la Fundació Pacient Advocate
• RxAssist
• Administració de la Seguretat Social

El vostre metge o centre de tractament probablement us ofereix una llista d’altres recursos valuosos.

Considereu les decisions mèdiques futures

Ara estàs prenent moltes decisions, però pot ajudar-te a prendre per al futur. Serà més fàcil per a tu i per als teus éssers estimats si els teus desitjos són clars.

Demaneu al vostre metge que us passi pel problema o que consulteu amb un advocat sobre qüestions com:

• Voluntat viva, directiva avançada. Aquests documents legals detallen els tractaments mèdics que desitgeu i els que no voleu en cas que no pugueu parlar per si mateix.
• Apoderament. Feu un nom a algú que pugui prendre decisions sobre la vostra salut si no les podeu fer per vosaltres mateixos.
• No ressusciteu (DNR), no intuïu les ordres (DNI). El vostre metge pot posar aquestes ordres al vostre historial mèdic encara que no tingui voluntat viva ni directiva anticipada.

A emportar

La vida no hauria de tractar-se del tractament contra el càncer i el càncer. Socialitzar-se. Passar l'estona amb els amics. Dediqueu temps a les vostres aficions. Mantingueu-vos tan actius com involucrats. Continua fent les coses que et porten plaer.