9 consells provats per provar les injeccions amb RA

Content

• 1. Busqueu autoinjectores
• 2. Utilitzeu xeringues amb petites agulles
• 3. Deixeu que el vostre medicament s’escalfi
• 4. Gire els llocs d'injecció
• 5. Eviteu el teixit cicatricial
• 6. Adormeix l’àrea
• 7. Desenvolupar un mantra
• 8. Gestiona les reaccions adverses
• 9. Demana ajuda
• A emportar

Utilitzeu medicaments injectables per tractar l’artritis reumatoide (RA)? Injectar-se amb medicaments prescrits pot ser difícil. Però hi ha estratègies que podeu utilitzar per ajudar a eliminar la injecció.

Penseu a provar aquests nou consells per facilitar-vos les injeccions de RA.

1. Busqueu autoinjectores

Alguns tipus de fàrmacs RA estan disponibles en autoinjectores fàcils d’utilitzar. Aquests dispositius normalment consisteixen en xeringues carregades de primavera amb dosis premeditades de medicació. Pot ser que els sigui més fàcil d’utilitzar que les xeringues manuals. Pregunteu al vostre metge o farmacèutic si hi ha injectors automàtics amb el vostre medicament receptat.

Mentre que alguns plans d’assegurança cobreixeninjectores automàtiques, d’altres no. Si teniu una assegurança mèdica, considereu que us poseu en contacte amb el proveïdor per preguntar-vos si hi ha cobertes autoinjectores.

2. Utilitzeu xeringues amb petites agulles

Penseu en demanar al vostre metge o farmacèutic que proporcione xeringues amb petites agulles. Per exemple, les xeringues dissenyades per a la injecció d’insulina solen tenir agulles molt curtes i primes. Pot ser més fàcil i menys dolorós d'administrar que les xeringues amb agulles més grans. Les agulles petites també poden ajudar a limitar el risc de sagnat.

3. Deixeu que el vostre medicament s’escalfi

Mentre que alguns medicaments s’han de conservar a temperatura ambient, d’altres s’han de refrigerar. Si emmagatzemen la medicació prescrita a la nevera, preneu-la uns 30 minuts abans de la injecció. Permetre que arribi a temperatura ambient per reduir el risc de reaccions adverses. Per escalfar-lo més ràpid, poseu el medicament sota el braç.

4. Gire els llocs d'injecció

Haureu d’injectar el medicament prescrit en una capa subcutània de greix, és a dir, una capa de greix just a sota de la pell. Per limitar el dolor i les cicatrius, no us doneu ni un tret al mateix lloc cada vegada. En lloc d'això, gireu els llocs d'injecció de forma regular. Cada vegada que us feu una injecció, estigueu a almenys 1 polzada de distància del lloc anterior d’injecció. Si us ajuda, podeu fer servir un calendari o una aplicació per a telèfons intel·ligents per fer el seguiment dels llocs d'injecció.

En general, les injeccions subcutànies es poden fer en:

• el teu abdomen
• les seves natges
• la part superior de les cuixes
• la superfície exterior del braç superior

Quan injecteu l’abdomen, eviteu les zones del ventre i de la cintura. Si sou molt prim, potser haureu d’evitar l’abdomen del tot.

5. Eviteu el teixit cicatricial

Per a injeccions més fàcils i còmodes, no injecteu medicaments en teixits cicatrius o estries. Per limitar contusions, eviteu injectar zones amb vasos sanguinis petits visibles. També heu d’intentar evitar zones que són tendres, embrutades, vermelles o dures.

6. Adormeix l’àrea

Per adormir el lloc d’injecció, apliqueu un paquet de gel o cub de gel a la pell durant uns minuts abans. Envolteu el paquet de gel o el cub de gel amb un drap prim per protegir la pell de les gelades. Fer un calmant sense recepta (OTC), com l'ibuprofè, també pot ajudar a limitar el dolor i les molèsties.

7. Desenvolupar un mantra

L’autoconversió positiva o meditativa pot ajudar a motivar-lo i a calmar-lo. Penseu en desenvolupar un mantra que podeu repetir a vosaltres mateixos mentre prepareu i administreu la injecció. Per exemple, pot ajudar a cantar “això reduirà el meu dolor” o “val la pena” una i altra vegada fins que no hagueu acabat. Alternativament, pot ajudar a comptar la respiració o comptar lentament fins a 15 mentre s’injecta.

8. Gestiona les reaccions adverses

Les reaccions al lloc de la injecció són relativament freqüents. Poden causar símptomes com enrogiment, inflor, picor o dolor a la zona que heu injectat. Per tractar símptomes lleus, considereu l’ús d’una compressa freda, corticoides tòpics, antihistamínics orals i calmants OTC. Si els seus símptomes empitjoren o duren més de cinc dies, poseu-vos en contacte amb el vostre metge.

Si presenta símptomes d’una reacció severa després d’una injecció, com ara problemes respiratoris, desmais o vòmits, contacteu amb els serveis mèdics d’emergència (911).

9. Demana ajuda

Abans de fer-vos una injecció, és important aprendre a preparar-la i administrar-la correctament. Seguiu les indicacions proporcionades pel vostre proveïdor de serveis de salut o fabricant de medicaments. Penseu a demanar al vostre metge, infermer o farmacèutic que demostri la tècnica adequada.

Si us resulta més fàcil rebre injeccions per part d’una altra persona, considereu que us ajudeu a un ésser estimat. Us poden acompanyar a la propera cita del vostre metge per aprendre a fer injeccions.

També pot ajudar a connectar amb altres persones que viuen amb RA. És possible que puguin compartir consells i paraules d’incentiu per ajudar-vos a aprendre a autoinjectar-vos medicaments i a gestionar ansietats relacionades amb la autoinjecció. Penseu en unir-vos a un grup de suport personal o en línia per a persones amb RA.

A emportar

Els medicaments autoinjectables per a la RA poden ser complicats i incòmodes d’administrar. Però també poden proporcionar un alleujament dels símptomes dolorosos i l'ajudaran a viure una vida més còmoda i activa. És important aprendre a preparar i administrar les injeccions. Estratègies senzilles d’injecció fàcil poden ajudar-vos a gestionar aquest aspecte del vostre pla de tractament.