25 coses que totes les dones que aixequen entendran

Content

• Revisió de

1. Quan comences a aixecar de manera constant, la gana es dispara.

L'aixecament de peses us ensenyarà el significat real de "afany". Sensació típica posterior a l'entrenament: "Podria menjar-ho TOT A TOT EL MÓN".

2. Mengeu combos d’aliments molt estranys, tot en nom d’obtenir prou proteïnes.

El formatge cottage i la mantega de cacauet és totalment normal. Endavant, jutgeu-me. (Això no és tot: 14 coses boges que fan les persones per obtenir més proteïnes).

3. Obteniu una satisfacció seriosa amb els guanys més petits.

Ningú més ho notarà encara, però ja saps que hi són.

4. ...i després cap dels teus texans encaixa.

Però està bé, perquè significa guanys de botí. I això és motiu de celebració, no de llàgrimes.

5. Estàs secretament orgullós dels teus callositats i de les venes agràries de les mans.

És possible que altres persones pensin "ew", però creieu que us fan semblar totalment difícil.

6. Fer un ball feliç intern quan t’adones que estàs aixecant més que el noi del teu costat.

Agafeu-ho, misògins!

7. Comences a mirar els possibles nuvis d'una manera totalment diferent.

Els teus gustos estan més orientats cap a grans i robusts (sobretot perquè la idea d'aixecar un noi amb qui estàs sortint se sent una mica estranya). A més, com més trobareu un #swolemate?

8. La teva vestimenta de gimnàstica va des d'un conill cardio simpàtic fins a una gossa de cul dur.

Entrar a la zona d’entrenament s’ha convertit en menys en fer voltes a l’el·líptica i en semblar una FA intimidant mentre aixeca peses. Per tant, naturalment, el vostre vestit de gimnàs hauria de seguir el mateix.

9. Però és el pitjor, perquè la majoria dels gimnasos tenen 1.000.000 de cintes de córrer i el·líptiques, però només un o dos bastidors i bancs a la gatzoneta.

Algú, si us plau, explica aquestes matemàtiques.

10. Llavors, sí, desenvolupes una mica un complex de superioritat.

Recordeu aquells dies que passàveu hores caminant per la cinta? Ara semblen hores de cardiotan sota vosaltres.

11. És perquè t’enganxes a sentir-te PODEROSA AF.

Sentir-se boig fort a la sala de peses es tradueix totalment en totes les altres àrees de la vida.

12. Col·locar peses al voltant es converteix en la teva nova forma preferida de teràpia.

PMS? Temps per a un pes mort.

13. Quan veus una altra noia penjant per les peses lliures, sents una connexió instantània.

Quan hi ha tants nois al voltant, trobar altres #girlswholift sempre és un moment màgic. (A més, els companys d’entrenament realment són els millors!)

14. Tot i que això vol dir que hi ha una competència amb manuelles, cosa que importa, ja que mai hi ha prou manuelles de mida petita o mitjana.

Busques 15 o 20 anys? HA. Tindreu més sort intentant trencar una de les manuelles de 40 lliures. (Sí, aixecar pesos pesats és el millor, però heu de començar per algun lloc!)

15. Tens aspectes estranys dels nois quan vas a la sala de peses d'un gimnàs nou, sobretot si no hi ha altres noies.

Hola, sóc una dona, no una extraterrestre. Acostuma't.

16. I com a novetat de la sala de peses, gairebé segur que us colpejarà.

Fins i tot quan no t'has afaitat les cames, els teus cabells són un desastre i portes la teva millor cara de "No et fiquis amb mi".

17. Tens ganes de fer punyetes (inclòs el gimnàs que s'arrossega ^), només perquè puguis.

Quan els braços es transformen de fideus en pistoles, és temptador provar les noves armes. (Potser també hauríeu de dedicar-vos a la boxa.)

18. Podeu manejar bé les plaques de 45 lliures, gràcies, però els nois encara intenten ajudar-vos.

Sóc una dona forta i independent i puc carregar la meva pròpia barra, gràcies. (No us atreviu a intentar omplir-me, d'acord !?)

19. Però hi va haver una vegada que en vau deixar caure un al dit.

I és molt vergonyós, per tant, cal inventar alguna altra història.

20. I l'entrenament més dur de tots? Premeu els clips de la barra amb les vostres mans petites.

"La lluita no rau en aixecar el pes, sinó en posar/apagar el maleït clip".

21. Però tenir massa dolor per caminar podria ser la millor sensació del món.

És possible que gairebé plantis facials que surti del llit després del dia de la cama, però és tan satisfactori.

22. T’estàs tornant més curvat. (Preneu-ho, totes les persones que diuen que aixecar us fa semblar masculí).

I els músculs són corbes molt sexys, oi? (Per això les dones són legítimesintentant per guanyar pes muscular en aquests dies.)

23. Al mateix temps, tot se sent més ajustat que mai.

Et sents molt menys com una gota de carn. És fantastic.

24. Tot i així, quan dius a la gent que aixeques, et pregunten (sense fallar): "No tens por de fer-te voluminós?"

I heu de contenir-vos d'utilitzar els músculs (que heu aconseguit aixecar-los!) per fer-los mal. (A més, aixecar peses no us fa voluminosos, ja que, ciència).

25. T'adones que ets addicte als guanys i la teva rutina d'entrenament mai no serà la mateixa.

Ja heu pujat oficialment al tren gran i no hi ha esperances de saltar.

Revisió de