10 coses que passen per la ment nova del meu pare

Content

• 1. No tinc ni idea del que faig.
• 2. Passaré a la sala de lliurament.
• 3. No ens podem permetre tot això.
• 4. Bolquers bruts ... oi!
• 5. Sóc un tio, no un doctor.
• 6. La meva vida s’ha acabat.
• 7. El crit no s’aturarà.
• 8. Vaig a faltar el son.
• 9. No puc treure el nen sol.
• 10. Ei, sóc aquí.

Saber que estàs a punt de ser pare per primera vegada comporta una gran quantitat d’alegria, emoció i orgull. Però fins i tot abans que arribi el nadó, poden arribar a produir-se moments de dubte, frustració i pànic complet. Però, els grans esdeveniments de la vida sovint comporten un cert nivell d’ansietat. La clau és evitar que els pensaments de temor i incertesa sobrepassin un esdeveniment altrament feliç.

A continuació, es mostren uns quants pensaments que us poden aparèixer al cap i què podeu fer per mantenir-los en control.

1. No tinc ni idea del que faig.

Talla’t una mica de ratllada. Els pares requereixen temps i paciència; no deixeu que el vostre estat de principiant us faci fora. Parleu amb les persones més properes a vosaltres sobre les inquietuds que tingueu. Probablement trobareu que la vostra família, amics i fins i tot coneguts casualment estan més que disposats a compartir els seus consells i suport.

2. Passaré a la sala de lliurament.

No permetis que la vergonya et congeli del que podria ser el moment més significatiu de la teva vida. Penseu en assistir a classes de naixement amb la mare del vostre fill, de manera que tots dos sabreu què espereu quan arribeu a l'hospital. Mostra-li que esteu al seu racó. Al cap i a la fi, no sou el que experimenteu les contraccions.

3. No ens podem permetre tot això.

Alguna vegada ens heu preguntat com ho vam fer com a espècie abans de l’arribada del desinfectador de mà i de les cadires altes ergonòmiques? Tot i que alguns productes ajuden molt a la cria d’infants, encara heu de gestionar el vostre pressupost. Abordeu primer les grans coses: bressol, taula de canvi i seient de seguretat del cotxe. A continuació, aneu a allò que sembla més útil, com ara una bossa de bolquers, una balancina i un parc infantil. I pel que fa a regals de nadó que no s’ajusten a les vostres necessitats, digueu gràcies… i sortiu a l’intercanvi.

4. Bolquers bruts ... oi!

Tot i que de vegades és una operació desordenada, la majoria dels canvis de bolquers no suposaran un vestit perjudicial. Simplement traieu la unitat caducada, suprimiu l’embolic, afegiu un raig de crema per erupció i torneu-ho a tallar de nou. Els petits apreciaran saber que teniu l'esquena (costat).

5. Sóc un tio, no un doctor.

Malgrat la seva excessiva dependència amb nosaltres, els bebès solen ser bastant resistents. Eviteu la preocupació i dediqueu-vos a conèixer l’última incorporació de la família. Si es produeix alguna cosa com la febre, truqueu al pediatre. I si la mare ho passa molt, posa't en contacte amb el seu obstetricista.

6. La meva vida s’ha acabat.

L’hora feliç, les passejades en bicicleta del cap de setmana i els sopars de nit no han d’estar completament fora del menú, però necessitaran una mica de reajustament per part seva. Mentre establiu una rutina amb el vostre petit, és important fer una pausa de tant en tant. Proveu de tallar el temps una vegada per setmana no només per vosaltres mateixos, sinó també per a vosaltres i amb els vostres altres significatius.

7. El crit no s’aturarà.

Els nounats sempre es molestaran i ploraran, encara que siguin alimentats i descansats. Només cal aprendre a agafar-se en les seves pistes. Esbrineu què heu de fer per fer al vostre bebè feliç i relaxat: cantar, sonar amb tocs, fer-los balancejar suaument. Es necessita una mica de prova i d’error, però tingueu en compte: mentre que els plors poden afectar els vostres timpans, no us perjudicarà el vostre petit.

8. Vaig a faltar el son.

És cert: els nounats són notòriament dolents a l'hora de dir-los. Això es fa més evident quan heu d’estar a la feina a les 6 i decideixen fer sonar el timbre a les 2 de la nit. Però, com passa amb els crits de plora, això també passarà. Si és possible, configureu torns de trucada amb la vostra parella perquè un de vosaltres manegi el nadó mentre l’altre descansa o gestioni altres tasques.

9. No puc treure el nen sol.

Si bé és temptador romandre a la comoditat del castell, tu i el teu petit petit príncep o princesa eventualment hauràs de sortir lluny de casa junts, encara que només sigui per una mica de fresc. Comença petit amb un passeig pel barri o per un parc proper. Un cop el tinguis baixat, porta’l al següent nivell amb una tirada cap a la tintoreria o la botiga de queviures. A més, comproveu en línia que hi hagi grups de pare locals que es relacionin amb els seus pares i els seus fills per fer excursions o altres activitats.

10. Ei, sóc aquí.

De vegades, els nous paios tenen la sensació que se’ls hagi deixat dempeus al marge mentre la mare i el fill es posaven a tota la fanfàrria. També es pot tallar de l’altra manera, amb les mares noves que senten que necessiten sortir a l’aire. Demostreu-li que el vostre cap està al joc, netejant la sala d’estar sense haver-vos de demanar o oferint-vos a prendre el bebè una estona. Agrairà estar al mateix equip i no haureu d'esperar que es cridi la peça.