La Guia definitiva de sostenidors esportius per a qualsevol forma i mida

Content

• Per què necessita trobar el sostenidor esportiu adequat, segons la ciència
• Suports esportius per a copes A-B
• Suport esportiu Nike Pro Indy
• Suport esportiu de cordó per a Victoria
• Refrigeració clàssica de Nike
• Suports esportius per a copes B-C
• El jugador de Victoria's Secret
• Suport de braça recta amb suport mitjà Queenie Ke
• Sostenidor Esportiu Cami Strappy Cami per a dones sense fils
• Sostenidors esportius per a copes C-D
• Sostenidor posterior de creu de linx
• Faldilla Kelly B-DD Sports Sports
• Suport de desgast de condicionament CW-X

Si bé tot Internet està perdent la seva visió sobre la tovallola de Ta, no oblidem que, quan es tracta de pit, hem de discutir (possiblement) coses més importants. Avui, estem parlant de l’última nèmesi suorosa de les nostres nenes: els sostenidors esportius.

Els sostenidors esportius aconsegueixen en realitat una mala representació. Penseu en ells com a frenemies: pot ser que el dolor més gran es puga desaprofitar després d'una sudoració sudor (eh!), Però en realitat són el vostre millor amic durant totes les activitats que impliquen la menor quantitat de rebots, oi?

No podem remarcar prou l'important que és trobar el sostenidor esportiu adequat per a vosaltres, basat en dues coses:

1. la mida de la tassa
2. el seu impacte en l'entrenament

Tant si busqueu un petit ascensor com si espereu enderrocar-los, aquí teniu els millors sostenidors esportius per a totes les formes, mides i entrenaments per poder concentrar-vos en allò que realment importa: estar saludable i en forma.

Per què necessita trobar el sostenidor esportiu adequat, segons la ciència

A les senyores ens agrada pensar en algunes mecàniques quan fem exercici que els homes no. Penseu-hi així: quan esteu treballant, el tors es mou en diferents direccions a diverses velocitats.

Les seves noies, en canvi, no tenen múscul (només són masses de teixit tou). Es mouen de manera independent i fan la seva cosa, però es condueixen en la direcció en què entra el tors. Els suports esportius s’apleguen per minimitzar aquest moviment independent de manera que us sentiu recolzats i sense dolor.

Suports esportius per a copes A-B

Les dones amb mida de copa A-B tenen moltes opcions quan es tracta de sostenidors esportius, per la qual cosa és important pensar en què busqueu per sortir del vostre entrenament. Tot i que potser no necessiteu tant suport per, per exemple, una classe de ioga suau, si us trobeu a la carretera durant una mitja marató, és una mica diferent. És possible que preferiu un corredor o altres suports esportius amb algun farciment addicional.

Suport esportiu Nike Pro Indy

El millor per a: pesos, ioga, Pilates i entrenaments de baix impacte

Compteu amb Nike per oferir-vos un sostenidor esportiu bàsic i lleuger que us permeti fer la feina i oferir-vos una varietat de colors divertits perquè pugueu sentir-vos segurs mentre treballeu. Sense cables, aquesta opció còmoda es pot portar al gimnàs. Compreu-ho aquí.

Suport esportiu de cordó per a Victoria

El millor per: semblar elegant abans, durant i després de barreja i ioga calent

Potser no us donarà suport infinit si us heu acabat, però per a una opció de suport lleuger que també sigui elegant, no es pot superar. També compta amb un farciment desmuntable per a cobertura i ascensor addicional. El teixit despertat us permetrà mantenir-vos frescos fins i tot durant aquesta classe de ioga calenta. Compreu-ho aquí.

Refrigeració clàssica de Nike

El millor per a: córrer, anar en bicicleta, ballar i cardio

Si els vostres entrenaments de cardio super transpirats són cosa vostra, us encantarà la sensació de refredament d’aquest sostenidor esportiu en forma de derivació. La forma racerback oferirà el suport que necessiteu sense sentir-vos ofegat.Compreu-ho aquí.

Suports esportius per a copes B-C

Per a aquells que ens trobem en algun lloc entre els quals pot o no estar experimentant els efectes de la gravetat, a continuació, es mostren algunes opcions del centre de la carretera. Us portaran a venir CrossFit, potència a peu amb els vostres BFF, o qualsevol cosa que tingueu a les obres.

El jugador de Victoria's Secret

El millor per: kickboxing, entrenament en circuit o qualsevol cosa sense tones de rebot

Comenceu amb aquest sostenidor de Victoria's Secret. Ofereix suport mitjà, cobertura màxima i és perfecte per a activitats com kickboxing o entrenament en circuits que no requereixen rebotar gaire. Ofereix diversos colors, i els crítics diuen que és un excel·lent suport bàsic si esteu en algun lloc al centre del que necessiteu per obtenir assistència. Compreu-ho aquí.

Suport de braça recta amb suport mitjà Queenie Ke

El millor per a: entrenaments d’impacte baix, mitjà o alt impacte - tot va!

És òptim per a copes de mida B / C, aquest sostenidor esportiu proporciona un suport mitjà i un disseny d’encaix entrecreuat a la part posterior. Està dissenyat per ser més durador i mantenir la seva forma fins i tot pel rentat. És un antimicrobi contra les olors de roba sudorosa infame. Compreu-ho aquí.

Sostenidor Esportiu Cami Strappy Cami per a dones sense fils

Millor per a: circuits, ioga i botes d’arrencada

Target té l’esquena, en aquest cas, literalment, amb un sostenidor de corbata entrecreuada que ofereix un suport mitjà i un disseny perfecte. Aquest sostenidor us permetrà realitzar un entrenament resistent i compta amb la tecnologia Duo Dry per ajudar a assecar el teixit encara més ràpidament després de suar-lo. Compreu-ho aquí.

Sostenidors esportius per a copes C-D

Si teniu dades completes, probablement sou massa familiars amb portar dos sostenidors esportius els uns als altres per obtenir el suport que necessiteu. Aquestes opcions sòlides significaran que ja no són necessàries. Línia de fons: Voleu un sostenidor que us pugui retenir, però que mai us retingui.

Sostenidor posterior de creu de linx

El millor per a: entrenament en triatló, ioga calent, o qualsevol exercici que requereixi un sec ràpid

Escolteu: les vostres espatlles només poden fer-ho molt a l’hora d’aguantar les noies, oi? No podeu demanar-los que ho facin tot de l'obra, és per això que el Lynx pretén extreure una mica de la pressió de les espatlles amb panells laterals de suport. Hi ha comentaris curiosos de dones de pits més grans que no només agraeixen el suport d’aquest sostenidor, però també estan encantats de tenir l’oportunitat de “alliberar les espatlles”. Compreu-ho aquí.

Faldilla Kelly B-DD Sports Sports

El millor per a: tots els entrenaments

Disponible de mides fins a 40DD, el sostenidor Kelly B-DD disposa de tasses modelades per suportar cada pit, juntament amb panells de suport per frenar la inevitable rebot. Un dels millors avantatges d’aquest sostenidor és que ofereix corretges o panells tradicionals i panells de malla per oferir a les vostres nenes un aire extra per respirar. Ahhhh ... Compreu-ho aquí.

Suport de desgast de condicionament CW-X

El millor per a: córrer, cardio i altres activitats d’impacte elevat

Si en el passat havíeu evitat córrer activitats o víctimes d’impacte elevat a causa de la mida del pit, aquest sostenidor, creat específicament per a l’estabilitat, pot ajudar-vos a canviar d’opinió sobre la sortida de la carretera. Ofereix una cobertura addicional i una banda ampla per estabilitzar el pit mentre es mou.

"Aquest és l'únic sostenidor esportiu que mai ha funcionat per a mi", va escriure un client feliç en el seu comentari. "Odiava córrer fins trobar aquest sostenidor. De seguida en vaig demanar un altre! Aquesta és l'única vegada a la meva vida que no he hagut de portar dos sostenidors alhora. " va continuar ella. Quina aprovació: se’ns ven. Compreu-ho aquí.

Chaunie Brusie, BSN, és una infermera registrada en treballs i part, cures crítiques i infermeria en cures de llarga durada. Viu a Michigan amb el seu marit i els seus quatre fills. És l'autor del llibre "Tiny Blue Lines".