Proves i diagnòstic de la menopausa
Content
Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.
Menopausa
La menopausa és un procés biològic que es produeix quan els ovaris d’una dona deixen d’alliberar òvuls madurs i el seu cos produeix menys estrògens i progesterona.
El vostre metge o ginecòleg també us pot ajudar a determinar si comenceu la menopausa. Us preguntaran sobre els vostres símptomes, faran un seguiment del vostre cicle i, possiblement, realitzaran algunes proves.
La menopausa normalment comença entre els 40 i els 60 anys, tot i que és més habitual que comenci cap als 51 anys. És probable que hagi començat si no ha tingut un període durant més de sis mesos. Es confirma clínicament després de 12 mesos sencers sense període.
Símptomes de la menopausa
Podeu començar a notar símptomes de la menopausa uns mesos o fins i tot anys abans que comenci la menopausa. Això es coneix com perimenopausa. Alguns dels símptomes que podeu notar són:
- aprimament de cabells
- sequedat de la pell
- sequedat de la vagina
- menor desig sexual
- xemeneies
- suors nocturns
- canvis d’humor
- períodes irregulars
- pujada de pes
Podeu passar mesos sense un període durant la fase de perimenopausa. Tanmateix, si us perdeu un període i no utilitzeu anticoncepció, consulteu el vostre metge o feu una prova per assegurar-vos que no esteu embarassada.
La menopausa es pot autodiagnosticar en la majoria dels casos. Parleu amb el vostre metge per confirmar el diagnòstic i identificar maneres de reduir els símptomes molestos. Això també us donarà l'oportunitat de fer preguntes sobre què podeu esperar.
Examen físic
Abans de visitar el metge, feu un seguiment de tots els símptomes que experimenteu, de la freqüència amb què es produeixen i de la gravetat que tenen.Tingueu en compte quan vau tenir el darrer període i informeu de qualsevol irregularitat en el temps que es podria haver produït. Feu una llista de medicaments i suplements que esteu prenent actualment.
El vostre metge us preguntarà sobre la data del darrer període i sobre la freqüència amb què experimenta símptomes. No tingueu por de parlar de tots els símptomes, que poden incloure bufades, taques, canvis d'humor, problemes per dormir o problemes sexuals.
La menopausa és un procés natural i el vostre metge us pot donar consells experts. Normalment, els símptomes que descriviu proporcionen proves suficients per ajudar a diagnosticar la menopausa.
El vostre proveïdor d’atenció mèdica us pot assotar la vagina per provar els seus nivells de pH, cosa que també pot ajudar a confirmar la menopausa. El pH vaginal és d’uns 4,5 durant els anys reproductius. Durant la menopausa, el pH vaginal augmenta fins a un equilibri de 6.
Si teniu símptomes de la menopausa, el vostre metge pot demanar proves per descartar altres afeccions, com ara una insuficiència ovàrica o una afecció tiroïdal. Aquestes proves poden incloure:
- una anàlisi de sang per comprovar els nivells d’hormona fol·luloestimulant (FSH) i d’estrògens
- una prova de funció tiroïdal
- un perfil lipídic
- proves de funció hepàtica i renal
Proves hormonals
El vostre metge pot demanar-li una anàlisi de sang per comprovar els nivells d’hormona fol·lulul·lulant (FSH) i d’estrògens. Durant la menopausa, augmenten els nivells de FSH i disminueixen els nivells d’estrògens.
Durant la primera meitat del cicle menstrual, la FSH, una hormona alliberada per la hipòfisi anterior, estimula la maduració dels òvuls, així com la producció d’una hormona anomenada estradiol.
L’estradiol és una forma d’estrògens que s’encarrega (entre altres coses) de regular el cicle menstrual i de donar suport al tracte reproductor femení.
A més de confirmar la menopausa, aquesta anàlisi de sang pot detectar signes de certs trastorns hipòfisi.
El vostre metge pot demanar una anàlisi de sang addicional per comprovar l'hormona estimulant de la tiroide (TSH), ja que l'hipotiroïdisme pot causar símptomes similars a la menopausa.
Una prova diagnòstica recentment aprovada va anomenar les mesures de la quantitat d'hormona antimulleriana (AMH) a la sang. Pot ajudar el vostre metge a determinar quan heu d’entrar a la menopausa si encara no ho heu fet.
Menopausa precoç
La menopausa precoç és la menopausa que comença entre els 40 i els 45 anys. La menopausa prematura comença fins i tot abans, abans dels 40 anys. Si comenceu a notar els símptomes de la menopausa abans de complir els 40 anys, és possible que tingueu una menopausa prematura.
La menopausa precoç o prematura pot ocórrer per diversos motius, inclosos:
- defectes cromosòmics, com la síndrome de Turner
- malalties autoimmunes, com la malaltia de la tiroide
- extirpació quirúrgica dels ovaris (ooforectomia) o de l'úter (histerectomia)
- quimioteràpia o altres radioteràpies contra el càncer
Si teniu menys de 40 anys i no heu tingut cap període durant més de 3 mesos, consulteu el vostre metge per fer-vos la prova de la menopausa precoç o d’altres causes subjacents.
El vostre metge farà servir moltes de les mateixes proves esmentades anteriorment per a la menopausa, especialment les proves que s’utilitzen per determinar els vostres nivells d’estrògens i FSH.
La menopausa precoç pot augmentar el risc d’osteoporosi, malalties del cor i altres problemes de salut.
Si sospiteu que el podríeu experimentar, fer-vos proves de menopausa us pot ajudar a decidir aviat la millor manera de controlar la vostra salut i símptomes si se us diagnostica.
Després del diagnòstic
Un cop confirmada la menopausa, el metge discutirà les opcions de tractament. És possible que no necessiteu cap tractament si els símptomes no són greus.
Però el vostre metge pot recomanar certs medicaments i teràpies hormonals per tractar símptomes que poden afectar la vostra qualitat de vida. També poden recomanar tractaments hormonals si és més jove quan arriba a la menopausa.
Alguns símptomes poden dificultar l’activitat diària, com ara el son, el sexe i la relaxació. Però podeu fer canvis en l’estil de vida per ajudar-vos a controlar els símptomes:
- Per als sofocos, beveu aigua freda o deixeu una habitació cap a un lloc més fresc.
- Utilitzeu lubricants a base d’aigua durant les relacions sexuals per minimitzar les molèsties de la sequedat vaginal.
- Feu una dieta nutritiva i parleu amb el vostre metge sobre la presa de suplements per assegurar-vos que obtingueu prou nutrients i vitamines.
- Feu molts exercicis regulars que us poden ajudar a retardar l’aparició de les afeccions que es produeixen a mesura que envelliu.
- Eviteu la cafeïna, el tabaquisme i les begudes alcohòliques tant com sigui possible. Tot plegat pot provocar bufades o dificultar el son.
- Dormir molt. El nombre d’hores necessàries per a un bon son varia d’una persona a una altra, però normalment es recomana als adults de set a nou hores per nit.
Compreu en línia lubricants a base d’aigua.
La menopausa pot augmentar el risc d'altres malalties, especialment aquelles associades a l'envelliment.
Continueu consultant el vostre metge per obtenir atenció preventiva, incloses revisions periòdiques i exàmens físics, per assegurar-vos que esteu al corrent de qualsevol afecció i per assegurar-vos la millor salut possible a mesura que envelliu.
Articles Recents
Pica del negre negre
