14 usos quotidians per a l’oli d’arbre de te
Content
- Què és l’oli d’arbre de te i com funciona?
- 1. Desinfectant de mà
- 2. Repel·lent d'insectes
- 3. Desodorant natural
- 4. Antisèptic per a retalls menors i raspalls
- 5. Potenciar la curació de ferides
- 6. Lluita contra l’acne
- 7. Desfer-se del fong de les ungles
- 8. Rentat de boca lliure de productes químics
- 9. Netejador universal
- 10. Inflamació de la pell
- 11. Controlar la caspa
- 12. Tracta el peu d’atlet
- 13. Banish Mold en fruites i verdures
- 14. alleuja la psoriasi
- Precaucions a l’hora d’utilitzar oli d’arbre de te
- La línia de fons
Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.
L’oli d’arbre de te és un oli essencial que es pot utilitzar per a diversos propòsits, incloent mantenir la pell, els cabells i les ungles saludables.
A més dels seus avantatges científics, l’oli d’arbre de te és barat i segur quan s’utilitza segons les instruccions.
Aquest article tracta 14 usos quotidians per a l’oli d’arbre de te i ofereix orientacions per utilitzar-lo de forma segura i eficaç.
Què és l’oli d’arbre de te i com funciona?
L’oli d’arbre de te prové de les fulles de Melaleuca alternifolia, un petit arbre originari de Queensland i Nova Gal·les del Sud, Austràlia.
Tot i que Melaleuca alternifolia és conegut com l’arbre del te, no s’ha de confondre amb la planta que produeix fulles que s’utilitzen per fer te negre, verd i oolong.
Els aborígens han estat utilitzats en l'oli d'arbre del te com a medicina tradicional durant segles. Aquests australians nadius trituren fulles d’arbre de te per extreure l’oli, que després s’inhala per tractar tos i refredats o s’aplica directament a la pell per curar-lo.
Avui en dia, l’oli d’arbre de te està àmpliament disponible com a oli 100% no diluït o “pur”. També hi ha formes diluïdes que varien del 5-50% de resistència en productes dissenyats per a la pell.
L’oli d’arbre de te conté una sèrie de compostos, inclosos els terpinen-4-ol, que s’han demostrat que maten determinats bacteris, virus i fongs (1, 2).
Terpinen-4-ol també sembla que augmenta l’activitat dels glòbuls blancs, que ajuden a combatre els gèrmens i altres invasors estrangers (3).
Aquestes propietats de lluita contra els gèrmens fan que l’oli d’arbre de te sigui un remei natural valorat per tractar les malalties de la pell bacteriana i fúngica, prevenir la infecció i afavorir la curació.
Continua llegint per obtenir informació sobre els molts usos i beneficis d’aquest versàtil oli.
1. Desinfectant de mà
L’oli d’arbre de te converteix en un desinfectant natural per a les mans.
Els estudis han demostrat que mata diversos bacteris i virus comuns responsables de causar malalties, inclosos E. coli, S. pneumoniae i H. influenzae (1).
A més, un estudi de diversos tipus de rentat a mà demostra que afegir oli d’arbre de te als netejadors augmentava la seva eficàcia en contra E. coli (4).
Aquí teniu una recepta senzilla per fer una hidratant natural, natural, hidratant, amb oli d'arbre de te.
RESUM:L’ús d’oli d’arbre com a desinfectant de mà natural pot ajudar a matar a diversos gèrmens responsables de refredats, grip i altres malalties.
2. Repel·lent d'insectes
L’oli d’arbre de te pot ajudar a allunyar insectes molestos.
Un estudi va trobar que 24 hores després de ser tractades amb oli d’arbre de te, les vaques tenien un 61% menys de mosques que les vaques no tractades amb oli d’arbre de te (5).
A més, un estudi en tub provet va revelar que l'oli d'arbre del te tenia una capacitat més gran de repel·lir els mosquits que DEET, l'ingredient actiu més comú en repel·lents d'insectes comercials (6).
Proveu aquest repel·lent d’insectes fàcil de fer amb oli d’arbre de te i altres ingredients naturals.
RESUM:S'ha demostrat que l'oli d'arbre del te permet matar o repel·lir insectes. En alguns casos, és tan eficaç o més eficaç que els insecticides o repel·lents estàndard.
3. Desodorant natural
Els efectes antibacterianos de l’oli d’arbre de te poden ajudar a controlar l’olor de les armes relacionades amb la transpiració.
La suor en sí no fa pudor. Tanmateix, quan les secrecions de les glàndules sudorípares es combinen amb bacteris de la pell, es produeix una olor moderada a forta.
La seva zona de les armes braves conté una gran concentració d’aquestes glàndules i és principalment responsable del que s’anomena comunament “olor corporal”. Les propietats de lluita contra bacteris de l’oli d’arbre de te la converteixen en una alternativa natural ideal als desodorants comercials i als antitranspirants.
Aquí teniu un desodorant natural segur i eficaç que es pot fabricar amb oli d’arbre de te i alguns altres ingredients.
RESUM:L’oli d’arbre de te conté compostos que combaten els bacteris responsables de l’olor corporal. Es pot utilitzar per fer un desodorant segur i eficaç.
4. Antisèptic per a retalls menors i raspalls
Les lesions que tenen com a resultat la pell trencada faciliten que els gèrmens entren al torrent sanguini, cosa que pot provocar una infecció.
L’oli d’arbre de te es pot utilitzar per tractar i desinfectar talls i abrasions menors matant S. aureus i altres bacteris que poden causar infecció en ferides obertes (1).
Per desinfectar un tall o un rascatge, seguiu aquests passos:
- Netegeu bé el tall amb aigua i sabó
- Barregeu una gota d’oli d’arbre de te amb una culleradeta d’oli de coco
- Apliqueu una petita quantitat de la barreja a la lesió i tapeu-la amb un embenat
- Repetiu aquest procés una o dues vegades al dia fins que s’hagi format una sarna
Trobeu oli de coco en línia.
RESUM:L’aplicació d’una barreja d’oli d’arbre de te i oli de coco pot ajudar a evitar que s’infectin talls i abrasions menors.
5. Potenciar la curació de ferides
A més de prevenir infeccions per talls i abrasions, l’oli d’arbre de te també pot afavorir la curació de ferides.
Les investigacions han demostrat que l’oli d’arbre del te ajuda a reduir la inflamació i desencadena l’activitat dels glòbuls blancs que són un instrumental en el procés de curació (3, 7, 8).
En un petit estudi de 10 persones amb ferides, afegir oli d’arbre de te al tractament convencional de les ferides va provocar una disminució del temps de curació en tots els participants menys un (9).
Es poden afegir unes gotes d’oli d’arbre del te al guarniment de ferides cada cop que s’aplica un nou apòsit.
RESUM:L’oli d’arbre de te pot ajudar a accelerar la curació de ferides reduint la inflamació i augmentant l’activitat dels glòbuls blancs.
6. Lluita contra l’acne
L’oli d’arbre de te pot ser una arma potent contra l’acne. Diversos estudis han demostrat que ajuda a reduir la quantitat i la gravetat general de l’acne (10, 11, 12).
En un estudi, es va demostrar que l’aplicació d’un 5% de gel d’arbre de te a lesions de l’acne va ser més de tres vegades eficaç per reduir el nombre de lesions que un placebo. Va ser gairebé sis vegades més efectiu per reduir la gravetat (12).
En un altre estudi, es va trobar que l’oli d’arbre de te era tan eficaç contra l’acne com el peròxid de benzoíl, el medicament més comú contra l’acne (13).
Els gels a l’acne a base d’oli d’arbre de te es poden comprar a botigues de queviures naturals o a minoristes en línia.
Alternativament, podeu fer el vostre propi tractament contra l’acne barrejant una part d’oli d’arbre de te amb nou parts d’aigua i aplicant la barreja a les zones afectades amb un cotó de cotó una o dues vegades al dia, segons sigui necessari.
RESUM:S'ha demostrat que els gels que contenen oli d'arbre de te redueixen el nombre de lesions i la gravetat de l'acne en diversos estudis.
7. Desfer-se del fong de les ungles
Les infeccions de les ungles fúngiques són força freqüents. Tot i que no són perillosos, poden ser infatigables. Hi ha medicaments que poden tractar els fongs de les ungles, tot i que algunes persones poden preferir un enfocament més natural.
L’oli d’arbre de te s’ha demostrat que ajuda a desfer-se del fong de les ungles quan s’utilitza sol o en combinació amb altres remeis naturals (14, 15).
En un estudi controlat, les persones amb fongs de les ungles van utilitzar sis anys amb oli d’arbre de te recte o amb un medicament antifúngic. Al final de l'estudi, al voltant del 60% de les persones de cada grup van experimentar una resolució parcial o completa del fong (15).
Podeu utilitzar algunes gotes d’oli d’arbre de te sol o barrejar-lo amb una quantitat igual d’oli de coco i aplicar-lo a la zona afectada. Assegureu-vos de rentar-vos les mans immediatament després d’aplicar-les per evitar que es propagui el fong a altres zones.
RESUM:L’oli d’arbre de te sembla ser tan eficaç contra les infeccions de fongs de les ungles com els medicaments antifúngics aplicats a la zona.
8. Rentat de boca lliure de productes químics
La investigació suggereix que l’oli d’arbre de te pot combatre els gèrmens que causen la càries dental i el mal alè (16, 17, 18).
Un estudi va trobar que l’oli d’arbre de te era més eficaç contra els bacteris causants de plaques que la clorhexidina, un desinfectant comú i l’esbandit oral. A més, es va trobar que el seu gust era menys objectable (16).
D'altra banda, un estudi més antic va informar que l'oli d'arbre de te no semblava tenir cap efecte en la formació de placa (19).
Per elaborar el vostre propi rentat bucal lliure de productes químics, simplement afegiu una gota d’oli d’arbre de te a una tassa d’aigua tèbia, barregeu-ho bé i gireu-vos a la boca durant 30 segons més o menys.
Igual que altres rentes bucals, no s’ha d’empassar oli d’arbre de te. Pot ser tòxic si s’ingereix.
RESUM:L’oli d’arbre de te es pot diluir amb aigua per crear un rentat bucal que ajuda a combatre el mal alè i la placa dental.
9. Netejador universal
L’oli d’arbre de te converteix un gran netejador universal que també desinfecta les superfícies.
A més, ho fa sense deixar rastres de productes químics amb els quals no voldríeu que els vostres familiars o mascotes entrin en contacte.
Aquí teniu una recepta senzilla per a un netejador universal i natural:
- Combina 20 gotes d’oli d’arbre de te, 3/4 tassa d’aigua i una tassa de 1/2 de vinagre de sidra de poma en una ampolla d’esprai.
- Agitar bé fins que quedi ben barrejat.
- Polvoritzar directament sobre superfícies i netejar amb un drap sec.
- Assegureu-vos de agitar l’ampolla abans de cada ús per barrejar l’oli d’arbre de te amb els altres ingredients.
Comprar en línia el vinagre de sidra de poma.
RESUM:L’oli d’arbre de te es pot barrejar amb aigua i vinagre per crear un netejador polivalent sense cap tipus de productes químics per a la vostra llar.
10. Inflamació de la pell
L’oli d’arbre de te pot ajudar a alleujar la pell inflamada.
Una forma habitual d’irritació de la pell és la dermatitis de contacte, que es produeix quan la pell entra en contacte amb un al·lèrgen, com el níquel. L’exposició a l’al·lergen comporta una pell vermella, picor i de vegades dolorosa.
Una investigació animal i humana suggereix que l’aplicació d’oli d’arbre de te pot ajudar a reduir la gravetat d’aquests símptomes (20, 21, 22).
En un estudi que compara els efectes dels diferents tractaments per a la dermatitis de contacte, es va trobar que l’oli d’arbre de te reduïa els símptomes en un 40%, la qual cosa era significativament superior als medicaments estàndard aplicats a la pell (22).
A més, l’oli d’arbre de te pot proporcionar un alleujament de les reaccions de picades d’errors reduint la picor, l’enrogiment i la inflor que es produeixen quan el cos allibera histamina per defensar-se de la saliva de l’insecte (23).
Utilitzeu aquesta recepta per alleujar la pell inflamada:
- Combina 10 gotes d’oli d’arbre de te amb una cullerada d’oli d’oliva verge extra i una cullerada d’oli de coco fos.
- Barregeu bé i reserveu en un recipient tancat.
- Apliqueu a la zona afectada fins a dos cops al dia fins que es resolguin els símptomes.
Cerqueu oli d’oliva en línia.
RESUM:L’aplicació d’una barreja d’oli d’arbre de te pot ajudar a combatre la inflamació de la pell relacionada amb dermatitis de contacte o picades d’insectes.
11. Controlar la caspa
La caspa o flocs blancs de pell morta que cauen del cuir cabellut no són perillosos.
Tot i això, pot ser molest i vergonyós.
Tot i que hi ha poca investigació publicada sobre l'eficàcia de l'oli d'arbre de te en el tractament de la caspa, un estudi controlat suggereix que pot ser útil.
En aquest estudi de quatre setmanes, el grup que va utilitzar un xampú que conté oli d'arbre del te va tenir una millora del 40% en la caspa. D'altra banda, el grup de l'arbre del te va registrar millores significatives en la gravetat de la caspa, picor i greixositat (24).
Per ajudar a reduir la caspa, intenteu afegir unes gotes d’oli d’arbre de te a una nina de xampú al rentar-vos els cabells.
RESUM:Tot i que la investigació és limitada, un estudi suggereix que l’oli d’arbre de te pot ajudar a reduir la gravetat de la caspa i millorar altres símptomes.
12. Tracta el peu d’atlet
El peu d’esportista pot ser frustrant de controlar.
Coneguda mèdicament com a tinea pedis, el peu de l'atleta és una infecció fúngica contagiosa als peus que també es pot estendre fins a les mans i les ungles. Els símptomes són pelar, esquerdat, butllofes i enrogiment.
Els medicaments antifúngics es consideren un tractament estàndard per al peu de l'atleta. Tanmateix, els estudis suggereixen que l’oli d’arbre de te pot ser una alternativa eficaç per alleujar els símptomes (25, 26).
En un estudi controlat de 158 persones, el 72% del grup d'oli d'arbre del te va tenir una millora clínica important del peu de l'atleta, en comparació amb el 39% del grup placebo (25).
Tot i això, un altre estudi va trobar que tot i que l'oli d'arbre del te va ajudar a alleujar la descamació, la inflamació, la picor i la crema, així com la medicació antifúngica, no va ser tan efectiu en desfer-se del fong (26).
Aquí es tracta d’un tractament natural per alleujar els símptomes del peu d’atleta:
- Combina 1/4 tassa de pols de fletxa, 1/4 tassa de bicarbonat i 20-25 gotes d’oli d’arbre de te
- Remeneu la combinació i poseu-la en un recipient tapat
- Aplicar sobre peus nets i secs dues vegades al dia
Les propietats antifúngiques de l’oli d’arbre de te poden ajudar a alleujar els símptomes del peu d’atleta.
13. Banish Mold en fruites i verdures
Els productes frescos són innegablement deliciosos i saludables.
Malauradament, també és susceptible al creixement de motlle gris conegut com a Botrytis cinerea, particularment en climes càlids i humits.
Els estudis han demostrat que els compostos antifúngics de l’oli d’arbre de te terpinen-4-ol i 1,8-cineol poden ajudar a reduir el creixement d’aquest motlle en fruites i hortalisses (27, 28).
Per protegir-se del motlle, afegiu a l’aigua 5-10 gotes d’oli d’arbre de te abans d’esbandir el producte i assecar-lo bé.
RESUM:L’oli d’arbre de te conté compostos que ajuden a combatre el creixement del motlle en fruites i verdures. Si afegiu oli d’arbre de te a l’aigua quan esbandiu, podeu ajudar a que els vostres productes quedin sense floridura.
14. alleuja la psoriasi
La psoriasi és una malaltia autoimmune caracteritzada per brots de pell vermella i picorosa.
Tot i que hi ha medicaments que poden millorar els símptomes, la condició en si és crònica i no es coneix cap cura.
L’oli d’arbre de te conté compostos antiinflamatoris que, segons les evidències emergents, poden ser útils per alleujar els símptomes de la psoriasi (29).
Per ajudar a alleujar les bengales de psoriasi, combinar entre 10 i 15 gotes d’oli d’arbre de te amb dues cullerades soperes d’oli de coco fos. Apliqueu-ho a la zona afectada de 2 a 3 vegades al dia, segons sigui necessari.
RESUM:L’aplicació d’una barreja d’oli d’arbre de te i oli de coco pot ajudar a alleujar els símptomes de la psoriasi.
Precaucions a l’hora d’utilitzar oli d’arbre de te
La investigació ha demostrat que l'oli de l'arbre del te sembla ser segur en general (30).
Tot i això, hi ha algunes coses a tenir en compte abans d’utilitzar-lo.
No s’ha d’ingerir oli d’arbre de te perquè pot ser tòxic si s’empassa.
Per tant, l’oli d’arbre de te s’ha d’emmagatzemar fora de l’abast dels nens. En un cas, un noi de 18 mesos va patir ferides greus després d’empassar-se accidentalment oli d’arbre de te (31).
Abans d’utilitzar l’oli d’arbre de te per primera vegada, prova una gota o dues sobre una petita zona de la pell i espera 24 hores per veure si es produeix alguna reacció.
Això és important perquè irònicament, algunes persones que utilitzen oli d’arbre de te desenvolupen dermatitis de contacte, una de les condicions que l’oli d’arbre de te pot ajudar a tractar (32, 33).
Així mateix, les persones amb pell sensible poden presentar irritació quan utilitzin oli d’arbre de te no diluït. Si la pell és sensible, el millor és barrejar oli d’arbre de te amb una quantitat igual o major d’oli d’oliva, de coco o d’ametlla.
A més, pot ser que l'ús d'oli d'arbre de te en les mascotes no sigui segur. Els investigadors van informar que més de 400 gossos i gats van desenvolupar tremolors i altres problemes del sistema nerviós després d’haver rebut entre 0,1 i 85 ml d’oli d’arbre de te a la pell o per via oral (34).
RESUM:Tot i que l’oli d’arbre de te és generalment segur quan s’utilitza a la pell dels adults, en algunes persones es poden produir reaccions al·lèrgiques. L’oli d’arbre de te pot ser insegur per a nens petits i mascotes.
La línia de fons
Com podeu veure, l’oli d’arbre de te pot ser útil per diverses raons.
És una alternativa natural barata als tractaments de pell i ungles a base de productes químics, productes per a la cura personal i desinfectants, entre d'altres.
Tot i això, l’oli d’arbre de te no és una cura màgica. De fet, algunes persones poden experimentar irritació de la pell o reacció al·lèrgica després d’utilitzar-la.
En general, l’oli d’arbre de te serveix per a molts propòsits i és un bon element per tenir a mà.
Compra oli d’arbre de te en línia.
El Nostre Consell
Etapa 4 Càncer de pulmó: què esperar
