Dos corredors de cadires de rodes Badass comparteixen com l’esport ha canviat completament la seva vida

Content

• La dona de ferro de les carreres amb cadira de rodes
• El nou i popular novetat
• Motivant-nos mútuament
• Revisió de

Per a dues de les corredores de cadira de rodes més rudes, Tatyana McFadden i Arielle Rausin, sortir a la pista és més que guanyar trofeus. Aquests esportistes adaptatius d’elit (que, per cert, s’han entrenat junts a la Universitat d’Illinois), estan enfocats làser a donar accés als corredors i a l’oportunitat de descobrir un esport que els va canviar la vida, malgrat els nombrosos obstacles.

Tenir una discapacitat és un estatus minoritari en la majoria dels esports i córrer en cadira de rodes no és diferent. Hi ha moltes barreres d’entrada: pot ser difícil organitzar comunitats i trobar esdeveniments que donin suport a l’esport, i fins i tot si ho feu, us costarà, ja que la majoria de les cadires de rodes de carreres superen els 3.000 dòlars.

Tot i així, aquestes dues dones increïbles van trobar que la carrera adaptativa alterava la vida. Han demostrat que els esportistes de totes les capacitats es poden beneficiar de l’esport i han construït la seva pròpia arena física i emocional al llarg del camí ... fins i tot quan ningú pensava que podia aconseguir-ho.

Així és com van incomplir les regles i van trobar el seu poder com a dones i com a esportistes.

La dona de ferro de les carreres amb cadira de rodes

És possible que hagueu escoltat el nom de Tatyana McFadden, de 29 anys, el mes passat, quan el paralímpic va trencar la cinta a la mitja marató de NYRR United Airlines NYC, cosa que va afegir a la seva impressionant llista de victòries. Fins ara ha guanyat la Marató de Nova York cinc vegades, set medalles d’or als Jocs Paralímpics per a Team USA i 13 medalles d’or al Campionat Mundial IPC. ICYDK, aquesta és la majoria de victòries en una cursa important que qualsevol altre competidor.

El seu viatge al podi, però, va començar molt abans del gran maquinari i definitivament no implicava cadires de carreres d'alta tecnologia ni entrenament especial.

McFadden (que va néixer amb espina bífida, paralitzant-la de la cintura cap avall) va passar els primers anys de la seva vida en un orfenat de Sant Petersburg, Rússia. "No tenia cadira de rodes", diu. "Ni tan sols sabia que existís. Vaig lliscar per terra o vaig caminar sobre les meves mans".

Adoptada per una parella nord-americana als sis anys, McFadden va començar la seva nova vida als estats amb importants complicacions de salut, sobretot perquè les seves cames s'havien atrofiat, cosa que va provocar una sèrie de cirurgies.

Tot i que no ho sabia en aquell moment, aquest va ser un gran punt d’inflexió. Després de recuperar-se, es va relacionar amb els esports i va fer tot el que va poder: natació, bàsquet, hoquei sobre gel, esgrima ... i, finalment, carreres de cadires de rodes, explica. Ella diu que ella i la seva família veien ser actius com la porta d’entrada a la reconstrucció de la seva salut.

"A l'institut, em vaig adonar que guanyava la meva salut i la meva independència [a través de l'esport]", diu. "Podia empènyer la cadira de rodes sol i vivia una vida sana i independent. Només així podia tenir objectius i somnis". Però no sempre va ser fàcil per a ella. Sovint se li demanava que no competís en curses de pista perquè la seva cadira de rodes no fos un perill per als corredors amb capacitat.

No va ser fins després de l'escola que McFadden va poder reflexionar sobre l'impacte que els esports van tenir en la seva imatge de si mateix i en el seu sentit del poder. Volia assegurar-se que tots els estudiants tinguessin la mateixa oportunitat per excel·lir en esports. Com a tal, es va convertir en part d'una demanda que finalment va portar a l'aprovació d'un acte a Maryland que va donar als estudiants amb discapacitat l'oportunitat de competir en atletisme interescolar.

"Automàticament pensem en què és una persona no pot fes ", diu ella." No importa com ho facis, estem tots a córrer. Els esports són la millor manera d’impulsar la defensa i reunir tothom ".

McFadden va assistir a la Universitat d'Illinois amb una beca de bàsquet adaptatiu, però finalment va abandonar això per centrar-se en córrer a temps complet. Es va convertir en una atleta de curta distància i va ser desafiada pel seu entrenador a provar una marató. Així ho va fer, i des de llavors ha estat un historial discogràfic.

"Vaig centrar-me molt en les maratons quan, en aquell moment, estava fent sprints de 100 a 200 m", diu. "Però ho vaig fer. És increïble com podem transformar els nostres cossos".

El nou i popular novetat

Arielle Rausin, corredora de cadires de rodes d’elit, va tenir dificultats similars per trobar accés a esports adaptatius. Paral·litzada als 10 anys en un accident de trànsit, va començar a competir en 5 quilòmetres i a córrer amb els seus companys de classe amb capacitat en una cadira de rodes diària (també coneguda, incòmoda i lluny de ser eficient).

Però l’extrema incomoditat d’utilitzar una cadira que no competia no podia competir amb l’empoderament que sentia corrent, i alguns entrenadors de gimnàs inspiradors van ajudar a demostrar a Rausin que podia competir i guanyar.

"Quan creix, quan està en una cadira, obté ajuda per traslladar-se dins i fora del llit, els cotxes, a qualsevol lloc, i el que vaig notar immediatament va ser que em vaig fer més fort", diu. "Córrer em va donar la idea que jo llauna aconseguir coses i assolir els meus objectius i somnis." (Això és el que la gent no sap sobre mantenir-se en forma en una cadira de rodes).

La primera vegada que Rausin va veure un altre corredor en cadira de rodes va ser als 16 anys durant un 15K amb el seu pare a Tampa. Allà va conèixer l’entrenador de carrera adaptativa de la Universitat d’Illinois que li va dir que si l’acceptaven a l’escola, tindria un lloc al seu equip. Aquesta era tota la motivació que necessitava per impulsar-se a l'escola.

Avui registra entre 100 i 120 milles a la setmana en preparació per a la temporada de marató de primavera, i normalment la podeu trobar amb llana merina australiana, ja que creu fermament en les seves capacitats a prova de pudor i la seva sostenibilitat. Només aquest any, té previst competir entre sis i deu maratons, inclosa la Marató de Boston com a atleta de Boston Elite 2019. També té la mirada posada en competir potencialment als Jocs Paralímpics de Tòquio del 2020.

Motivant-nos mútuament

Des que es va afluixar a la mitja marató de Nova York al costat de McFadden al març, Rausin se centra en el làser a la marató de Boston el mes vinent. El seu objectiu és simplement situar-se més alt que l’any passat (era cinquena) i té un as inspirador per treure’s quan els turons es tornen durs: Tatyana McFadden.

"Mai no he conegut una dona tan forta com Tatyana", diu Rausin. "La visualitzo literalment mentre pujo als turons de Boston o als ponts de Nova York. El seu cop és increïble". Per la seva banda, McFadden diu que ha estat increïble veure com Rausin es transforma i veure la rapidesa amb què ha passat. "Està fent grans coses per l'esport", diu.

I no només fa avançar l’esport amb les seves gestes físiques; Rausin s’embruta les mans fent un equipament millor perquè els atletes amb cadira de rodes puguin actuar al màxim. Després de fer una classe d’impressió 3D a la universitat, Rausin es va inspirar en el disseny d’un guant de competició per a cadires de rodes i des d’aleshores ha creat la seva pròpia empresa Ingenium Manufacturing.

Tant Rausin com McFadden diuen que la seva motivació prové de veure fins a quin punt poden empènyer-se individualment, però això no eclipsa les seves iniciatives per oferir més oportunitats a la propera generació de corredors en cadira de rodes.

"Les noies joves de tot arreu haurien de poder competir i descobrir nous potencials", diu Rausin. "Córrer és molt potent i et dóna la sensació que pots fer qualsevol cosa".

Revisió de