Els tatuatges de la manera impressionant augmenten la vostra salut

Content

• Revisió de

La ciència demostra que hi ha moltes maneres fàcils de construir un sistema immunològic més fort cada dia, com ara fer exercici, mantenir-se hidratat i fins i tot escoltar música. No se sol mencionar en aquesta llista? Aconseguir una màniga de tatuatges.

Però segons un nou estudi publicat en línia al American Journal of Human Biology, fer-se múltiples tatuatges realment pot enfortir les respostes immunològiques, cosa que facilita que el cos pugui evitar la malaltia. Ho sabem, boig, oi ?!

Per a l'estudi, els investigadors van analitzar mostres de saliva de 24 dones i cinc homes abans i després de la seva sessió de tatuatge, mesurant els nivells d'immunoglobulina A, un anticossos que cobreix porcions del nostre sistema gastrointestinal i respiratori i és una primera línia de defensa contra infeccions comunes com els refredats. . També van examinar els nivells de cortisol, una hormona de l'estrès coneguda per suprimir la resposta immune.

Com era d’esperar, van trobar que aquells que tenien relativament poca experiència o rebien el primer tatuatge van experimentar una caiguda significativa dels seus nivells d’immunoglobulina A a causa de l’estrès augmentat. En comparació, van trobar que aquells que tenien més experiència amb el tatuatge (determinat pel nombre de tatuatges, el temps que van passar a tatuar-se, quants anys des del seu primer tatuatge, el percentatge del seu cos cobert i el nombre de sessions de tatuatge), va experimentar una elevació de la immunoglobulina A. Per tant, mentre que obtenir un tat pot fer-vos més susceptible a emmalaltir perquè es redueixen les defenses del vostre cos, diversos tatuatges poden fer tot el contrari.

"Pensem en el tatuatge com l'exercici. La primera vegada que fas exercici després de molta peresa, et pateja el cul. Fins i tot pots ser més susceptible a refredar-te", diu Christopher Lynn, Ph.D., professor de la Universitat d'Alabama, i autor de l'estudi. "Però amb un exercici moderat continuat, el teu cos s'adapta". Dit d’una altra manera, si no esteu en forma i colpegeu el gimnàs, els músculs us quedaran adolorits, però si continueu, el dolor s’esvaeix i, de fet, us tornareu més forts. Qui sabia que els tats i l'exercici tenien tantes coses en comú?

Els investigadors no van examinar específicament el temps que duren aquests efectes que augmenten la immunitat, però Lynn creu que hi ha un efecte ampli, ja que no teniu un estil de vida poc saludable ni experimentareu un gran canvi ambiental, que pot causar l’estrès del cos. i els sistemes immunitaris afectats.

Per descomptat, no us recomanem que us dirigiu a la sala de tatuatges en nom d’un sistema immunològic potencialment més fort, però tingueu en compte aquesta manera d’eliminar tots els enemics dels tatuatges. Si voleu altres maneres de construir immunitat sense que hi hagi una agulla implicada, proveu aquestes 5 maneres d’augmentar el vostre sistema immunitari sense medicaments.

Revisió de