Com triar la millor mida de tampó per a les vostres necessitats

Content

• Què significa això?
• Què signifiquen les diferents mides?
• Per què importa tant el nivell d’absorció?
• Com saps si fas servir l’absorbència adequada?
• Hauríeu d’utilitzar tampons amb diferents absorbències al llarg del període?
• Què passa amb les dimensions reals: tots els tampons tenen la mateixa longitud i amplada?
• És el mateix "slim / slender fit" que "light"?
• Quina diferència hi ha entre un tampó ‘actiu’ i un tampó normal?
• Té importància el tipus d’aplicador?
• Aplicadors de plàstic
• Aplicadors extensibles
• Aplicadors de cartró
• Tampons digitals
• Té igual si no té perfum?
• Quin tipus de tampó hauríeu d'utilitzar si ...
• Estàs menstruant per primera vegada
• Utilitzeu tampons per primera vegada
• Mai no heu participat en activitats sexuals vaginals penetrants
• Experimenteu dolor pèlvic
• La conclusió

Què significa això?

Torna a ser aquella època del mes. Us trobeu a la botiga, al passadís del producte menstrual, i tot el que esteu pensant és què faran tots aquests colors i mides diferents? en realitat significar?

No us preocupeu. Som allà mateix amb vosaltres.

En definitiva, el que cal saber quan es tracta de diferents mides de tampons és que la mida fa referència a la seva absorbència, no a la longitud o amplada reals del cos del tampó.

Encara teniu preguntes? Seguiu llegint.

Què signifiquen les diferents mides?

Per què importa tant el nivell d’absorció?

No tots els períodes es creen iguals. El flux que experimenten algunes persones pot diferir molt del següent.

Però n’hi ha més. El vostre flux pot canviar al llarg del període. És possible que el vostre flux sigui més pesat el primer o dos dies de la menstruació i més lleuger cap al final (o viceversa!).

A causa d'això, alguns tampons estan fets per absorbir més fluid que d'altres per protegir-se de les fuites.

Com saps si fas servir l’absorbència adequada?

Aquesta és una bona pregunta.

Si teniu la menstruació per primera vegada, potser seria millor utilitzar el tampó d’absorció més baix (normalment etiquetat com a prim, lleuger o júnior). Aquestes mides solen ser més còmodes i poden ser més fàcils d’inserir per a aquells que són més nous del procés.

Si no és la primera vegada, hi ha algunes maneres de saber quina absorbència s’ha d’utilitzar.

Si encara hi ha força espai en blanc al tampó després d’eliminar-lo entre 4 i 8 hores, és possible que preferiu un tampó d’absorció inferior.

Els tampons més lleugers també tenen un menor risc de síndrome de xoc tòxic (TSS).

Si tendeix a sagnar a través de tot el tampó o filtrar-se a la roba, és possible que preferiu una absorció més forta.

Hauríeu d’utilitzar tampons amb diferents absorbències al llarg del període?

Tot depèn de les vostres preferències personals.

Algunes persones prefereixen mantenir un estoc de mides diferents per adaptar la mida del tampó al seu flux.

Pot ser que altres prefereixin utilitzar sempre tampons de mida normal o lleugera, ja que saben que els seus fluxos no són especialment pesats.

Si encara no esteu segur, sempre podeu demanar al vostre ginecòleg què us recomanen durant la propera visita.

Què passa amb les dimensions reals: tots els tampons tenen la mateixa longitud i amplada?

Depèn.

La majoria de tampons solen tenir la mateixa longitud. Alguns poden ser lleugerament més curts per tal de tenir una mida més bona per a viatges o per a qualsevol ús.

No obstant això, segons el seu nivell d’absorció, alguns tampons poden ser més amplis que d’altres. És possible que els tampons lleugers o júnior tinguin una amplada menor perquè no hi ha tant material.

D’altra banda, els tampons súper o ultra poden tenir un aspecte més ample o gruixut. Per això, en general, no es recomana als usuaris per primera vegada.

És el mateix "slim / slender fit" que "light"?

Això és una mica complicat. Algunes marques comercialitzen els seus tampons lleugers o júnior com a tampons “prims”. Tot i això, no tots ho fan.

Algunes marques utilitzen la paraula prim o prim per descriure una varietat de mides de tampons diferents perquè fa que els tampons sonin més atractius per inserir.

Per esbrinar si el vostre tampó és de mida lleugera, llegiu sempre els laterals o la part posterior del quadre per obtenir més informació.

Quina diferència hi ha entre un tampó ‘actiu’ i un tampó normal?

Normalment, els tampons actius o “esportius” es fabriquen per a persones que practiquen esport o poden estar més animades durant els períodes.

Per proporcionar una protecció segura, aquests tampons solen tenir protecció contra fuites a les cordes o un mètode d’expansió diferent que cobreix més superfície.

Tot i això, això no vol dir que hàgiu de portar tampons actius mentre treballeu. Si preferiu tampons normals i inactius, haurien de funcionar bé.

D’altra banda, no cal ser atleta per utilitzar un tampó actiu. Algunes persones prefereixen la sensació o el nivell o la protecció.

Té importància el tipus d’aplicador?

Totes les mides de tampons vénen en diversos aplicadors. Depèn de vosaltres quin tipus d’aplicador preferiu. Però és important tenir en compte que un tipus d’aplicador no es considera el millor.

Aplicadors de plàstic

Aquests aplicadors poden ser més còmodes o més fàcils d’inserir. Tot i això, com que són de material més car, també poden ser més cares que les alternatives sense cartró ni aplicadors.

Aplicadors extensibles

Aquesta variació d'aplicadors de plàstic està pensada per a un emmagatzematge o desplaçament més discret. Un tub inferior s’estén i fa clic al seu lloc abans de la inserció, oferint un perfil més curt.

Aplicadors de cartró

Aquests poden ser molt més econòmics que els aplicadors de plàstic. És possible que els trobeu a les màquines expenedores de tampons dels banys públics. L’aplicador està fabricat amb cartró rígid. Algunes persones troben molèsties mentre insereixen aquest tipus d’aplicador.

Tampons digitals

Aquest tipus de tampons no tenen gens d’aplicador. En lloc d’això, només cal inserir-los empenyent el tampó cap al canal vaginal amb el dit.

Té igual si no té perfum?

Aquest és un tema de debat candent.

Molts metges diuen que els tampons perfumats no són necessaris perquè la vagina s’autoneteja. L’olor extern o la neteja poden alterar l’equilibri natural del pH i eliminar els bons bacteris.

Per això, molts metges recomanen tampons sense aroma. Sempre és millor fer la vostra investigació abans de comprar i llegir la capsa de tampons per evitar que s’afegeixin productes químics.

Quin tipus de tampó hauríeu d'utilitzar si ...

Estàs menstruant per primera vegada

És possible que se senti confós o espantat per una sobrecàrrega d’informació. Sabeu que no esteu sols.

Molts metges recomanen tampons d’absorció lleugera per a la primera menstruació. Altres recomanen començar primer amb els coixinets i després passar als tampons un cop us sentiu còmode.

Si esteu nerviós, parleu amb un metge o un altre proveïdor d’atenció mèdica sobre les vostres reserves i quin és el vostre millor moviment.

Utilitzeu tampons per primera vegada

Si esteu a punt per abandonar els coixinets, potser voldreu començar de petit. Proveu un tampó d’absorció inferior per primera vegada. A continuació, un cop tingueu un indicador millor del flux i de la inserció, podeu moure’s cap a una major absorbència.

Mai no heu participat en activitats sexuals vaginals penetrants

Potser heu sentit a dir que els tampons us "trencaran el himen" si sou verge.

Els tampons poden estirar l’himen, però això no sempre és així. No totes les persones neixen amb himnes intactes, de manera que la quantitat mai no es "trenca" ni "esclata".

Altres poden esquinçar el himne durant activitats no sexuals, com ballar, saltar sobre un llit elàstic o muntar a cavall. I fins i tot si la gent es trenca el himen, potser ni tan sols sabrà que va passar.

Dit això, no us ha de dissuadir d’utilitzar un tampó si mai no heu participat en activitats sexuals penetrants. Proveu de començar amb tampons d’absorció més lleugers i des d’allà.

Experimenteu dolor pèlvic

Intenteu optar per un tampó prim i lleuger d’absorció si acostuma a tenir dolor pèlvic.

Si no heu rebut cap diagnòstic, pot ser una bona idea demanar ajuda a un professional i, mentrestant, utilitzar un coixinet. Podria passar alguna cosa més greu, com una infecció.

La conclusió

És possible que calgui provar i provar molts errors per trobar la mida del tampó adequat per a vostè i per al seu període. El que funciona per a una persona pot ser que no funcioni per a la següent.

Proveu de comprar unes quantes mides. Experimenteu amb opcions en diferents moments del vostre flux mensual.

Fins i tot podeu trobar que preferiu utilitzar tasses menstruals, roba interior de punt o coixinets en lloc de tampons.

Jen Anderson és col·laboradora de benestar a Healthline. Escriu i edita per a diverses publicacions d’estil de vida i bellesa, amb referències a Refinery29, Byrdie, MyDomaine i bareMinerals. Quan no escriviu, podeu trobar a Jen practicant ioga, difonent olis essencials, veient Food Network o prenent una tassa de cafè. Podeu seguir les seves aventures a Nova York Twitter i Instagram.