Parlant amb el vostre soci sobre endometriosi

Content

• Comprensió de l'endometriosi
• Com parlar amb la teva parella
• 1. Obteniu informació sobre l'endometriosi
• 2. Trieu el moment adequat
• 3. Sigues honest
• 4. Ser solidaris
• 5. Obteniu ajuda
• Endometriosi i la seva vida sexual
• Endometriosi i la seva fertilitat
• Què pots fer ara

Comprensió de l'endometriosi

Si viviu amb endometriosi, el teixit que normalment recorre l’úter creix a altres parts de la vostra pelvis, com a la bufeta o els ovaris.

Cada mes durant el vostre cicle menstrual, el teixit s’espesseix i s’aboca quan tinguis el període. Tanmateix, el teixit que es troba dins de la seva pelvis no es pot escórrer. Quan s’infla, fa mal, de vegades molt.

Aproximadament 1 de cada deu dones tindran endometriosi en algun moment durant els seus anys reproductors.

Els metges no saben el que causa l'endometriosi amb seguretat. Alguna teoria creu que el teixit es trobava des del desenvolupament fetal i comença a créixer amb hormones de pubertat. Uns altres pensen que en algunes dones, el teixit endometrial es deixa endarrerir de l'úter durant els seus períodes. Aquest teixit es diposita a continuació en els òrgans pèlvics.

L’endometriosi pot causar molt de dolor: amb el vostre període, durant el sexe i, de vegades, quan teniu un intestí. Tenir endometriosi també pot resultar més difícil quedar-se embarassada.

Complicar qüestions és quant de temps es pot trigar a arribar a un diagnòstic correcte. Com que els símptomes de l’endometriosi són similars als d’altres afeccions, algunes dones passen anys de proves abans d’assabentar-se que tenen la malaltia. Amb l’endometriosi, el temps mitjà des de l’inici dels símptomes fins al diagnòstic és de 6 a 10 anys.

L’endometriosi s’anomena sovint malaltia invisible perquè els símptomes no són clars per a ningú tret de la persona que la té. És possible que la vostra parella no tingui ni idea de què estàs passant, tret que ho expliquis.

Com parlar amb la teva parella

Començar una conversa sobre la vostra salut reproductiva pot ser difícil. Pot ser que us preocupeu que serà una càrrega per a la vostra parella o que no entendran. Si coneixeu la condició i teniu previst què diràs, potser és menys intimidant per a vosaltres l’experiència.

1. Obteniu informació sobre l'endometriosi

El vostre company tindrà probablement dubtes sobre com afectarà l'endometriosi al vostre cos o com afectarà la vostra relació. Per respondre-les amb precisió, voldreu educar-vos en la condició.

Comença per parlar amb el seu metge. Esbrineu quin tractament recomanen i com és probable que aquest tractament us ajudi.

Consulteu també les vostres perspectives, inclòs si l'endometriosi pot afectar la vostra fertilitat.

2. Trieu el moment adequat

No publiqueu la conversa amb la vostra parella. Feu-los saber que voleu parlar d’endometriosi i trieu un moment i un lloc que us serveixin pels dos.

Assegureu-vos que sou només dos i que esteu en un entorn tranquil i lliure de distraccions.

3. Sigues honest

Parleu tan obertament com pugueu sobre els vostres símptomes i sobre com us poden afectar tots dos. Feu saber al vostre company que el dolor, la fatiga i l’hemorràgia greu poden interrompre els vostres plans de tant en tant. Expliqueu també que el sexe pot ser dolorós.

Esbrineu formes de treballar els vostres símptomes junts. Per exemple, podeu suggerir fer nits de cinema a casa en lloc de sortir al carrer. També podreu provar altres maneres de ser íntimes quan el sexe és massa dolorós, com fer massatges o tocar-vos suaument.

4. Ser solidaris

Quan experimenteu dolor i altres símptomes d’endometriosi, és fàcil oblidar que la vostra parella viu amb vosaltres.

Poden experimentar moltes de les mateixes emocions que teniu, incloses la ira, la frustració, la impotència i fins i tot la desesperació. Un estudi realitzat sobre les dones amb endometriosi va comprovar que els homes experimentaven diverses emocions fortes, incloses ansietat, baix estat d’ànim i sensació d’impotència.

Assegureu-vos d’escoltar quan la vostra parella s’expressa. Ser comprensiu i solidari. Per descomptat, haureu d’esperar el mateix suport a canvi.

5. Obteniu ajuda

Si la vostra parella no s’enfronta bé al diagnòstic, busqueu ajuda d’un professional. Aneu junts a la vostra propera cita amb metges. O programar una sessió de parella amb un conseller, preferiblement amb una experiència en el tractament de persones amb afeccions cròniques com l'endometriosi.

Endometriosi i la seva vida sexual

Cada dona amb endometriosi és diferent, però per a alguns, el sexe és extremadament dolorós. Aquest dolor pot ser degut a un teixit anormal, sequedat vaginal o canvis hormonals.Sigui quina sigui la causa d’un coit dolorós, pot interrompre la vida sexual i provocar una tensió important en la seva relació.

El dolor d’endometriosi no és consistent. Pot ser més intens en determinades hores del mes o en algunes posicions. Experimenta fent relacions sexuals en diferents moments del cicle. Incorpora altres tipus d’estimulació, com tocar, fer massatges o fer sexe oral. I utilitzeu un lubricant per fer més còmode el sexe vaginal.

La comunicació oberta és especialment important quan teniu problemes sexuals. Feu que la vostra parella sàpiga com us sentiu i reconeixi com se sent.

Endometriosi i la seva fertilitat

Si teniu una relació seriosa i la vostra parella vol tenir fills, pot ser que sigui important per a ells la seva fertilitat. Feu-los saber que tot i tenir aquesta condició pot dificultar la vostra concepció, els tractaments poden millorar les vostres probabilitats. Ambdós heu de ser realistes i, possiblement, considerar opcions de còpia de seguretat, com ara l'adopció.

Què pots fer ara

Al voltant de 176 milions de dones de tot el món viuen amb endometriosi, de manera que no esteu soles. Un cop entengueu el vostre diagnòstic i comenceu un pla de tractament, estareu més ben equipats per parlar amb la vostra parella. Junts podeu conèixer una estratègia per gestionar la condició en equip.