Remeis per cremades solars per calmar la pell cremada
Content
- Remeis de cremades solars per alleujar-se just després d'una cremada
- Remeis de cremades solars per curar la pell dels danys
- Remeis de cremades solars per a cremades molt dolentes (i quan veure un Derm)
- Revisió de
Potser us heu adormit sobre una manta mentre us submergí en aquesta vitamina D, o potser heu passat una mica massa de temps a les ones sense tornar a aplicar SPF. De qualsevol manera que el talleu, no és estrany entrar després d'hores sota el sol per trobar-vos amb la pell vermella cremada. (Relacionat: Els millors protectors solars per a la cara i el cos per al 2019)
Les cremades solars, com probablement sabeu, són el resultat del dany dels raigs UV, diu el dermatòleg de Nova York Dendy Engelman, MD: "Quan tens una cremada solar, es produeix tota una cascada d'efectes nocius: s'alliberen radicals lliures, que comencen a "descomprimir-se". "la capa de membrana cel·lular, causant la mort cel·lular prematura", explica. (Relacionat: 5 efectes secundaris estranys de massa sol)
Pitjor, diu el doctor Engelman, el vostre ADN està danyat ja que la llum ultraviolada crea desajustos en el sistema d'aparellament, que finalment condueix a mutacions i càncers de pell en el futur.
Això vol dir que, a més de trobar alleujament immediat per a la pell cremada (i aquells temblors post-cremada i sensibilitat extrema), també voleu contrarestar els danys que heu patit. A continuació s’explica com curar aquelles cremades solars amb més rapidesa i eficàcia.
Remeis de cremades solars per alleujar-se just després d'una cremada
La teva missió: aturar la inflamació. "Voleu fer tot el possible per aturar la cascada inflamatòria que provoca una cremada solar", diu el doctor Engelman. Just després d’una cremada, diu ella, hauríeu d’aparèixer AINE com l’ibuprofè, fer servir compreses fresques per calmar i eliminar la calor de la pell i bombejar antioxidants al vostre sistema.
L’àloe vera és un antiinflamatori provat, que s’utilitza àmpliament com a tractament per a les cremades. Segons l'Acadèmia Americana de Dermatologia, una loció amb àloe és la vostra millor aposta. D’aquesta manera s’evitarà una descamació important i calmarà la pell vermella i picor. (Vegeu: 5 productes calmants per ajudar a tractar les cremades solars)
Només cal evitar qualsevol formulació amb petroli, benzocaïna o lidocaïna, que són ingredients que atrapen la calor a la pell i irriten encara més la cremada. (També heu d’evitar l’oli de coco com a remei immediat per a les cremades solars per la mateixa raó, diuen els derms.)
Remeis de cremades solars per curar la pell dels danys
Més enllà de l'àloe, hi ha alguns remeis per cremades solars que poden ajudar amb el dany a la pell que no podeu veure. Per exemple, el doctor Engelman també recomana antioxidants orals i tòpics per curar la pell més ràpidament. "Podeu prendre vitamines C i E per protegir-se del dany dels radicals lliures i antioxidants tòpics com la vitamina C i l'àcid ferúlic per contrarestar els danys a la pell", diu. "Els antioxidants són tan excel·lents perquè s'insereixen a la membrana cel·lular i poden protegir aquestes cèl·lules de la mort primerenca". (Relacionat: els millors productes per a la cura de la pell amb vitamina C per a pells més brillants i amb aspecte més jove)
També hi ha alguns aliments clau que podeu incorporar per ajudar el vostre cos a curar-se. Proveu de beure te verd ric en polifenols per protegir la pell de més danys solars i millorar la qualitat de la pell, o beure salmó, mantega de fruits secs i oli de canola; un estudi va demostrar que consumir omega-3 pot reduir el risc de càncer relacionat amb els UV.
Remeis de cremades solars per a cremades molt dolentes (i quan veure un Derm)
Suposem que no teniu cap llarg temps sota aquest sol —gràcies, festes del 4 de juliol!— i la pell està absolutament adolorida. Truqueu a la vostra derm stat. El doctor Engelman diu que podeu obtenir tractaments amb llum LED, que ajudaran a millorar la reparació de la pell i calmar la cremada. A més, el vostre derm pot ser capaç de prescriure alguna cosa per al malestar, diu. "Les cremes de cortisona suaus dues vegades al dia poden ajudar, a més de les meves preferides: la crema per cremar biafina. És increïble". ella diu.
Si les cremades solars són ampolloses o s’acompanyen de febre, calfreds, canvis de visió o dificultats cognitives, consulteu el vostre metge immediatament. "Aquests símptomes poden ser un signe de condicions més perilloses com un cop de calor", diu el doctor Engelman. (Vegeu: Com saber si teniu intoxicació solar... i què fer a continuació)
I la propera vegada, feu servir aquest SPF. Aquí hem completat els millors protectors solars en polvorització, protectors solars minerals, protectors solars facials per al vostre tipus de pell i protectors solars homologats per al derm.