Suc de pastanaga perquè el cabell creixi més ràpidament

Content

• Recepta de suc de pastanaga amb iogurt
• Consells per fer créixer el cabell més ràpidament

El suc de pastanaga amb iogurt és un excel·lent remei casolà per ajudar a que el cabell creixi més ràpid, ja que les pastanagues són riques en vitamina A i el iogurt d’aquest suc és ric en proteïnes, nutrients necessaris per ajudar a formar el fil del cabell.

Recepta de suc de pastanaga amb iogurt

Aquesta recepta és molt fàcil de fer i es pot prendre cada dia perquè el cabell torni a créixer.

Ingredients

• 1 pastanaga mitjana, crua amb pell
• 1 tassa de iogurt normal
• Suc d'1 taronja

Mode de preparació

Bateu tots els ingredients a la batedora fins obtenir una mescla homogènia. A continuació, beveu el suc sense colar, un cop al dia, cada dia.

Una altra recepta perquè els cabells s’enforteixin:

Consells per fer créixer el cabell més ràpidament

Altres consells per tenir cura de la salut del cabell són:

• Eviteu fixar els cabells i portar gorres o barrets, que ofeguen i eliminen la llum de l’arrel del cabell, cosa que pot comprometre el creixement del cabell;
• Fer massatges al cuir cabellut cada dia, per augmentar la circulació sanguínia local, pot millorar el creixement del cabell.
• Menjar bé per proporcionar a l’arrel del cabell tantes vitamines com sigui possible.

El cabell creix al voltant d’1 cm al mes i, normalment, entre la tardor i l’hivern, és normal que la caiguda del cabell s’intensifiqui, però, una dieta rica i variada garanteix el manteniment de la salut del cabell i del cuir cabellut.

Cal consultar un dermatòleg si hi ha dubtes sobre el tipus de productes que s’utilitzaran, per saber el nombre de vegades que s’ha de rentar el cabell i fins i tot quin tipus de suplements dietètics es poden prendre per augmentar la salut del cabell.