El simple mantra de 5 paraules Sloane Stephens viu

Content

• Revisió de

Sloane Stephens realment no necessita cap presentació a la pista de tennis. Tot i que ja ha jugat als Jocs Olímpics i s’ha convertit en campiona de l’Open dels Estats Units (entre altres èxits), encara s’està escrivint la seva història.

Recentment va passar a :BLACKPRINT, el grup de recursos per a empleats negres de Meredith Corporation (propietari Forma), per la seva virtual exposició sobre salut i condicionament físic, per parlar de com manté la seva mentalitat campiona, de com és ser una minoria racial al món del tennis i de com espera inspirar la propera generació.

No és cap secret que molts atletes professionals tinguin mantres que els ajudin a mantenir la seva motivació i enfocament. El principi relacionable que Stephens segueix per estar al dia del seu joc? "No ho és si, és Quan." El significat darrere del seu mantra de vida és que no es tracta d'una qüestió si aconseguiràs el que estàs treballant, tot és qüestió de temps.

"Això s'aplica a tantes coses de la vida", va dir Stephens. "Simplement sento que quan estàs esperant que passi alguna cosa, no saps si passarà. Si estàs estressat, no saps quan acabarà, no ho saps quan s'acabarà el moment difícil: no és si, és quan. Així que aquest és el meu favorit ". (Relacionat: com Sloane Stephens es recarrega de la pista de tennis)

El seu mantra definitivament l’ha ajudat al llarg del seu viatge al tennis, sobretot mentre esperava que hi hagués una representació constant a l’esport. "En créixer, jugant a tennis com a jove afroamericana, no hi havia tanta gent i jugadors que s'assemblassin a mi", va compartir. La professional del tennis va dir que va anar a diverses acadèmies de tennis diferents entre els 10 i els 16 anys, però no importa on anés, la manca de diversitat es va mantenir pràcticament igual. Finalment, gràcies a l'èxit creixent i l'estrellat de les tennistes negres com Venus Williams, Serena Williams i Chanda Rubin, es va poder veure a si mateixa en el joc.

Avui, encara hi ha més jugadors negres que obren el camí per als futurs atletes, inclosa la mateixa Stephens. Amb persones com Naomi Osaka i Coco Gauff en constant augment, Stephens creu que l'esport està en el camí correcte perquè els nens es vegin a si mateixos a la pista de tennis. "A mesura que [hem] crescut, ens hem construït i hem treballat en els [nostres] jocs, tot s'uneix", va dir. "És diferent per als nens que són més joves que jo, ja que som molts, i tots tenim un aspecte diferent i tots som un sentit de la representació". (Relacionat: Com crear un entorn inclusiu a l'espai de benestar)

A mesura que els tennistes negres continuen guanyant més visibilitat, Stephens també ha estat pressionant per aquest canvi, a través del seu homònim, la Sloane Stephens Foundation, una organització benèfica que serveix joves poc representats a Compton, Califòrnia. La fundació s’esforça per "cultivar una nova generació de jugadors de tennis" fomentant estils de vida saludables, una alimentació adequada i la participació en activitats de condicionament físic. Stephens va explicar que l'equip de la seva fundació també està treballant per canviar la narrativa popular que el tennis només pot ser per a persones amb molts diners.

"M'encanta veure noies i nens petits com:" Jo jugo a tennis per culpa de tu "o" Et vaig veure a la televisió "", va dir. "Podeu fer moltes coses si jugueu a tennis, [o fins i tot] si només us interessa el tennis [com treballar en una xarxa esportiva]... Donar a aquests nens l'oportunitat d'utilitzar el tennis com a vehicle és molt important. . "

Revisió de