Símptomes de l’hernia discal lumbar, cervical i toràcica i com prevenir-los

Content

• Principals símptomes
• 1. Símptomes de l’hernia de disc cervical
• 2. Símptomes de l'hèrnia del disc lumbar
• 3. Símptomes de l’hernia de disc toràcic
• Qui té més risc d’herènia de disc
• Com prevenir les hèrnies de disc

El símptoma principal de les hèrnies discals és el dolor a la columna vertebral, que sol aparèixer a la regió on es troba l’hèrnia, que pot estar a la columna cervical, lumbar o toràcica, per exemple. A més, el dolor pot seguir el camí dels nervis de la regió, de manera que fins i tot pot irradiar a llocs més distants, arribant a les cames o braços.

Altres símptomes que poden aparèixer en les hèrnies discals són formigueig, entumiment, punts de sutura o, en els casos més greus, fins i tot disminució de la força o incontinència urinària. Tot i això, cal recordar que les hèrnies de disc no sempre causen símptomes o només poden causar molèsties lleus.

Una hèrnia discal sorgeix quan el disc intervertebral i el seu centre gelatinós, que actuen com una mena d’amortidors de la columna vertebral, deixen la ubicació correcta, provocant la compressió dels nervis a la regió. El tractament es fa amb medicaments per alleujar el dolor, la fisioteràpia o, en alguns casos, la cirurgia. Vegeu més informació sobre l’hernia de disc.

Principals símptomes

Els símptomes de les hèrnies discals varien segons la seva ubicació i els més freqüents són:

1. Símptomes de l’hernia de disc cervical

En aquest tipus, el dolor es localitza a la part superior de la columna vertebral, més concretament al coll. La compressió nerviosa pot fer que el dolor irradi a l’espatlla o al braç. Altres símptomes inclouen:

• Dificultat per realitzar moviments del coll;
• Adormiment o sensació de formigueig a l’espatlla, el braç, el colze, la mà o els dits;
• Disminució de la força en un braç.

Els símptomes de les hèrnies discals poden diferir d'un individu a un altre, ja que depèn de la seva ubicació i intensitat de compressió. Aquests símptomes poden aparèixer sobtadament, desaparèixer espontàniament i tornar a intervals imprevisibles. Però també poden ser constants i duradors.

2. Símptomes de l'hèrnia del disc lumbar

Quan es produeix aquest tipus d’hèrnia, els dolors d’esquena greus són freqüents. Però altres símptomes són:

• Dolor al llarg del recorregut del nervi ciàtic que va des de la columna vertebral fins a la natja, la cuixa, la cama i el taló;
• Pot haver debilitat a les cames;
• Dificultat per aixecar el peu deixant el taló a terra;
• Alteració del funcionament de l’intestí o de la bufeta, per compressió de nervis.

La quantitat i intensitat dels símptomes depèn de la ubicació i la intensitat de la afectació del nervi. Generalment, la pèrdua de força indica una alteració greu, que l'ortopedista o neurocirurgià ha de valorar ràpidament.

3. Símptomes de l’hernia de disc toràcic

El disc toràcic herniat és menys freqüent, es produeix només en el 5% dels casos, però quan apareix pot causar:

• Dolor a la regió central de la columna vertebral que irradia a les costelles;
• Dolor per respirar o realitzar moviments amb el pit;
• Dolor o alteració de la sensació al ventre, l'esquena o les cames;
• Incontinència urinària.

Quan apareixen aquests símptomes que indiquen hèrnia discal, es recomana veure un ortopedista o neurocirurgià per fer una avaluació i ordenar proves d'imatge com ara radiografies, ressonàncies magnètiques o tomografia de columna vertebral, per exemple.

En funció dels resultats dels exàmens, el tractament es pot fer amb fisioteràpia o cirurgia, segons les necessitats de cada persona i la gravetat del problema. Comprendre com es fa el tractament per a una hèrnia discal toràcica.

Qui té més risc d’herènia de disc

La principal causa del desenvolupament d’una hèrnia discal és el desgast progressiu dels discos intervertebrals que es troben entre cada dues vèrtebres de la columna vertebral. Per tant, aquest problema és més freqüent en persones majors de 45 anys, a causa del procés natural d’envelliment.

A més, les hèrnies discals també són més freqüents en treballadors que necessiten aixecar objectes pesats amb freqüència, com ara treballadors de la construcció. Les persones que experimenten un trauma espinal, que fan esforços repetitius sense orientació o que pateixen inflamació o infecció a la columna vertebral també tenen més probabilitats de desenvolupar aquest trastorn.

Com prevenir les hèrnies de disc

La majoria dels casos d’hèrnia discal són causats per la predisposició genètica de la persona, però la seva formació també està influenciada per diversos factors, com ara la inactivitat física i l’esforç físic inadequat, com fer moviments bruscos, incorrectes o aixecar massa pes. Per tant, per evitar la formació d'una hèrnia discal, és important:

• Practicar activitats físiques regulars;
• Feu exercicis d'estirament i enfortiment dels músculs abdominals;
• Mantingueu una postura correcta, especialment en aixecar objectes pesats. S’aconsella recollir objectes pesats doblegant les cames per distribuir el pes, evitant que s’apliqui sobretot a la columna vertebral;
• Presteu atenció a la postura adequada quan dormiu, assegut o de peu durant molt de temps.

Vegeu, al següent vídeo, aquests i altres consells, guiats pel fisioterapeuta: