Què és la síndrome metabòlica, els símptomes, el diagnòstic i el tractament

Content

• Principals símptomes
• Com es fa el diagnòstic
• Tractament de la síndrome metabòlica
• Tractament natural
• Tractament amb medicaments

La síndrome metabòlica correspon a un conjunt de malalties que juntes poden augmentar el risc d’una persona de desenvolupar canvis cardiovasculars. Entre els factors que poden estar presents en la síndrome metabòlica hi ha l’acumulació de greixos a la regió abdominal, canvis en els nivells de colesterol i triglicèrids, augment de la pressió arterial i nivells de glucosa en circulació.

És important que els factors relacionats amb la síndrome metabòlica s’identifiquin i es tractin segons les indicacions de l’endocrinòleg, cardiòleg o metge de capçalera, de manera que es puguin evitar complicacions. El tractament consisteix, en la majoria dels casos, en l’ús de medicaments que ajuden a regular els nivells de glucosa, colesterol i pressió, a més de la pràctica d’activitats físiques regulars i una dieta sana i equilibrada.

Principals símptomes

Els signes i símptomes de la síndrome metabòlica estan relacionats amb les malalties que té la persona i es poden comprovar:

• Acantosi nigricans: són taques fosques al voltant del coll i als plecs de la pell;
• Obesitat: acumulació de greix abdominal, cansament, dificultat per respirar i dormir, dolor als genolls i als turmells per sobrepès;
• Diabetis: boca seca, marejos, cansament, excés d'orina;
• Pressió alta: mal de cap, marejos, sonor a les orelles;
• Colesterol alt i triglicèrids: aparició de pellets de greix a la pell, anomenat xantelasma i inflor abdominal.

Després d’avaluar els signes i símptomes presentats per la persona, el metge pot indicar que es realitzen una sèrie de proves per identificar si la persona té algun dels factors relacionats amb la síndrome metabòlica i, per tant, es pot indicar el tractament més adequat.

Com es fa el diagnòstic

Per fer el diagnòstic de la síndrome metabòlica, cal fer algunes proves per identificar els factors que poden estar relacionats amb aquest conjunt de malalties i un major risc de patir malalties cardiovasculars. Per tant, per confirmar el diagnòstic, la persona ha de tenir almenys 3 dels següents factors:

• Glucosa dejuni entre 100 i 125 i després dels àpats entre 140 i 200;
• Circumferència abdominal entre 94 i 102 cm, en homes i dones, entre 80 i 88 cm;
• Triglicèrids elevats, superior a 150 mg / dl o superior;
• Pressió alta, per sobre de 135/85 mmHg;
• Colesterol LDL alt;
• Colesterol HDL baix.

A més d’aquests factors, el metge també té en compte la història familiar i l’estil de vida, com la freqüència de l’activitat física i la dieta, per exemple. En alguns casos, també es poden indicar altres proves, com ara creatinina, àcid úric, microalbuminúria, proteïna C reactiva (CRP) i prova de tolerància a la glucosa, també coneguda com TOTG.

Tractament de la síndrome metabòlica

El tractament de la síndrome metabòlica l’ha d’indicar el metge de capçalera, l’endocrinòleg o el cardiòleg segons els signes i símptomes que presenta la persona i les malalties que té. D’aquesta manera, el metge pot indicar l’ús de remeis adequats per a cada cas, a més de recomanar canvis en l’estil de vida i l’estil de vida.

Tractament natural

El tractament de la síndrome metabòlica hauria d’incloure inicialment canvis en l’estil de vida, amb especial atenció als canvis nutricionals i a l’activitat física. Les principals directrius inclouen:

• Perdre pes fins que l’IMC sigui inferior a 25 kg / m2, i també per reduir el greix abdominal, ja que el risc de patir malalties del cor és més elevat en aquest tipus de pacients;
• Feu una dieta equilibrada i saludable, evitant l’ús de sal als menjars i no menjant aliments molt ensucrats o grassos, com ara fregits, refrescos i aliments preparats, per exemple. Vegeu com ha de ser una dieta adequada: Dieta per a la síndrome metabòlica;
• Feu 30 minuts d’activitat física al dia, com caminar, córrer o anar amb bicicleta. En alguns casos, el metge pot recomanar un pla d’exercici físic o derivar el pacient a un fisioterapeuta.

En cas que aquestes actituds no siguin suficients per controlar la síndrome metabòlica, el metge pot recomanar l’ús de medicaments.

Tractament amb medicaments

Els medicaments per a la síndrome metabòlica solen ser prescrits pel metge quan el pacient no és capaç de perdre pes, baixar els nivells de sucre en sang i colesterol i reduir la pressió arterial amb canvis en la dieta i l’exercici físic. En aquests casos, el metge pot orientar l’ús de medicaments a:

• Baixa la pressió arterial, com elsartan, candesartan, enalapril o lisinopril;
• Disminuir la resistència a la insulina i reduir el sucre en sang, com la metformina o les glitazones;
• Reduir el colesterol i els triglicèrids, com ara rosuvastatina, atorvastatina, simvastatina, ezetimiba o fenofibrat;
• Perdre pes, com la fentermina i la sibutramina, que inhibeixen la gana o l’orlistat, que inhibeixen l’absorció de greixos.

És important que el tractament es faci segons les indicacions del metge per evitar complicacions.

Consulteu més consells al següent vídeo que us ajudaran en el tractament de la síndrome metabòlica: