Gran al cuir cabellut: com passa i com tractar-lo

Content

• Tipus d’acne del cuir cabellut
• Què fa que es formi un gran al cuir cabellut?
• Riscos de fer aparèixer un gran al cuir cabellut
• P:
• A:
• Com es tracten els grans al cuir cabellut?
• Medicaments per al cuir cabellut
• Quant trigaran a guarir-se els grans?
• Consells per a la prevenció
• Dieta i acne contra el cuir cabellut

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Tipus d’acne del cuir cabellut

L’acne al cuir cabellut o fol·liculitis del cuir cabellut és més freqüent al llarg de la línia del cabell. Aquesta condició pot causar grans petits i picor. De vegades, aquests grans també es tornen adolorits i formen escorça.

Un gran al cuir cabellut pot ser:

• suau, inclou punts negres i punts blancs
• moderat, inclou pàpules i pústules, que apareixen a la superfície de la pell
• greu, inclou nòduls i quists, que estan incrustats sota la pell

L’acne greu del cuir cabellut (acne necròtica i cel·lulitis dissecant) pot desenvolupar escorces ennegrides i deixar cicatrius permanents. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge si teniu acne persistent que causi pèrdua de cabell, calvats o dolor intens.

Podeu tractar un gran al cuir cabellut amb molts productes sense recepta (OTC). Però visiteu el vostre metge si el gra persisteix o sospiteu que podria ser una altra cosa.

Què fa que es formi un gran al cuir cabellut?

Els grans es produeixen quan els porus o fol·licles pilosos s’obstrueixen. Això pot ocórrer quan les cèl·lules mortes de la pell, oli natural que manté la pell hidratada (sèu) i els bacteris entren als porus. Les cèl·lules no poden sortir del porus, cosa que provoca acne en diverses formes. Les formes més severes d’acne contenen més bacteris.

Els tipus d’organismes que causen aquesta inflamació inclouen:

• Propionibacterium acnes (P. acnes)
• Staphylococcus epidermidis
• fong
• àcars

Els motius dels porus obstruïts poden incloure:

• acumulació de productes a partir de xampú o altres productes per al cabell, com ara gel o laca
• no rentar els cabells amb la suficient freqüència per netejar el cuir cabellut
• esperant massa temps per rentar-se els cabells després d’un entrenament
• portar barret o un altre barret o equip que causi friccions al cuir cabellut

Riscos de fer aparèixer un gran al cuir cabellut

P:

És segur posar-se un gran al cuir cabellut?

A:

El millor és evitar esclatar o picar els grans del cuir cabellut. Aquest tipus de traumatisme a la pell pot provocar un empitjorament de la malaltia i una infecció més profunda. Rentar suaument el cuir cabellut regularment amb xampú i aigua tèbia pot ajudar a millorar moltes condicions per si soles. És important minimitzar la irritació del cuir cabellut que pot provocar navalles, productes capil·lars, calor elevat i tractaments químics. Aquests poden provocar inflamacions i irritacions que poden provocar complicacions addicionals. Com més amable sigui amb el cuir cabellut i la pell, menys probabilitats teniu de tenir problemes.

- Judith Marcin, MD

Les respostes representen les opinions dels nostres experts mèdics. Tot el contingut és estrictament informatiu i no s’ha de considerar un consell mèdic.

Com es tracten els grans al cuir cabellut?

La clau per tractar l’acne del cuir cabellut és evitar l’obstrucció dels porus. El bloqueig i l’acumulació d’olis provoca l’acne. És important mantenir net el cuir cabellut. Però voldreu assegurar-vos que el xampú o el condicionador no causin acne al cuir cabellut.

Si sospiteu que el vostre xampú o condicionador causa el problema, us recomanem que proveu alguns productes nous. Per a acne lleu i moderat, proveu productes amb ingredients com:

• àcid salicílic (Xampú Neutrogena T / Sal): exfolia les cèl·lules mortes de la pell perquè no entrin en els porus i provoquin acne, però menys efectives que el peròxid de benzoil
• àcid glicòlic (Aqua Glycolic): ajuda a l'exfoliació i mata els micro bacteris
• ketoconazol o ciclopirox (Nizoral): agents antifúngics en xampús anticaspa
• oli de l'arbre del te (Trader Joe's Tea Tree Tingle): les propietats antibacterianes poden ajudar a combatre l'acne
• oli de jojoba (Majestic Pure): pot no desfer-se de l'acne, però afegir-lo al xampú pot ajudar a reduir la inflamació de l'acne

Utilitzeu productes a base d’oli amb moderació per evitar l’obstrucció dels porus. Si també utilitzeu productes per al cabell com ceres, pomades, aerosols per a cabells i argiles, és possible que vulgueu invertir en un xampú clarificador sense sulfats (Ion). Els xampús clarificants eliminen la brutícia, l’oli i l’acumulació de productes del cabell. Eviteu utilitzar aquest tipus de xampú massa sovint, ja que us pot assecar el cabell, sobretot si s’ha tenyit o s’ha malmès per calor.

Medicaments per al cuir cabellut

Parleu amb el vostre metge si les teràpies de venda lliure no funcionen o si comenceu a experimentar pèrdues de cabell. És possible que necessiteu un tractament amb recepta per reduir la inflamació. En casos greus o persistents, el vostre metge us pot recomanar:

• antibiòtics tòpics o crema esteroide
• medicaments orals, com ara antibiòtics o antihistamínics
• isotretinoïna, per a acne sever
• teràpia de la llum
• injeccions d’esteroides
• extraccions físiques per netejar els porus

No continueu utilitzant un producte si sospiteu que hi sou al·lèrgic.

Si el gran no respon al tractament contra l’acne o sembla que podria ser una altra cosa, poseu-vos en contacte amb el vostre metge.

La zona afectada pot ser una altra condició, com ara:

• càncer de pell, com ara un carcinoma de cèl·lules basals o escamoses
• una infecció profunda o abscés
• dermatitis seborreica, una afecció comuna que deixa escates, enrogiment i caspa
• un quist

Quant trigaran a guarir-se els grans?

Els tractaments contra l’acne solen trigar de quatre a vuit setmanes en començar a funcionar. És possible que també hagueu de seguir tractant la zona per evitar recurrències. Els dermatòlegs recomanen utilitzar un xampú suau i quotidià si necessiteu rentar-vos els cabells amb freqüència. Es pot utilitzar juntament amb un condicionador instantani. Els estudis han demostrat que els xampús suaus no interfereixen en el creixement normal del cabell.

Les cicatrius de grans poden trigar fins a sis mesos a desaparèixer. És important no agafar l’acne, ja que això podria crear cicatrius més profundes. També pot propagar els bacteris.

Mentre continueu tractant l'acne, assegureu-vos de ser suau quan feu un massatge al cuir cabellut. Eviteu fregar amb les ungles perquè això pot irritar la pell i obrir ferides.

Consells per a la prevenció

Determinar la causa (com ara els porus obstruïts) i fer canvis en l’estil de vida pot ajudar a prevenir l’acne. També voldreu buscar productes que no causin massa acumulació del cuir cabellut i que no s’assequin. Això inclou ceres, esprais per a cabells, argiles i altres productes per al cabell que no contenen determinats productes químics ni additius.

Per obtenir una llista d’ingredients comedògens, visiteu acne.org. Se sap que els ingredients comedògens obstrueixen els porus, especialment per a les persones amb pell sensible. Els ingredients comedogènics més populars que podeu trobar als xampús i condicionadors inclouen sulfats i lauret-4.

Reduir la irritació del cuir cabellut pot ajudar a disminuir els casos d’acne del cuir cabellut.

Recordeu-vos de rentar-vos els cabells després de fer exercici, portar barrets o altres possibles activitats que causessin sudoració. Mantenir neta la zona de dormir, inclòs el canvi de fundes de coixí i el maquillatge (per prevenir l’acne al llarg de la línia del cabell), també pot ajudar.

Dieta i acne contra el cuir cabellut

Una revisió de suggereix que el que mengeu pot afectar la producció d’oli, la inflamació i l’acne. L'Acadèmia Americana de Dermatologia no recomana centrar-se en la dieta com a únic tractament.

Per a una dieta anti-acne, intenteu limitar els aliments rics en carbohidrats i augmentar els aliments amb:

• vitamina A
• vitamina D
• àcids grassos omega-3
• fibra dietètica
• antioxidants
• zinc

Si observeu un brot després d’haver menjat un aliment concret, us recomanem que elimineu-lo de la vostra dieta. Porteu un diari alimentari per fer un seguiment del que mengeu i quan es produeixen brots.