L’oli de càrtam és bo per a la meva pell?

Content

• Oli de càrtam per a la pell
• Oli de càrtam versus oli essencial de càrtam
• Com es pot utilitzar oli de càrtam per a la pell?
• Oli de càrtam per a l'acne
• Oli de càrtam per a èczemes
• Quins són els riscos d'utilitzar oli de càrtam per a la pell?
• Altres tractaments
• El menjar per emportar

Visió general

Algunes persones utilitzen cada vegada més càrtam a la pell, tant en formes d’oli corporal com d’olis essencials. També es pot trobar com a ingredient en productes comercials per a la cura de la pell.

Tot i que l’oli de càrtam té possibles beneficis per a la pell, aquests usos no han estat àmpliament estudiats ni avalats per la ciència.

La planta de càrtam (Carthamus tinctorius) és coneguda per les seves flors grogues i taronges brillants. L’oli de càrtam pur s’elabora a partir de les llavors de la planta.

Oli de càrtam per a la pell

Hi ha possibles beneficis de l’oli de càrtam per a la pell, però la investigació científica darrere d’aquestes afirmacions no és sòlida. indica que l’oli de càrtam pot tenir efectes per alleujar el dolor, així com beneficis antiinflamatoris i antioxidants.

L'oli de càrtam també es pot utilitzar tòpicament en determinats productes de cura de la pell i cosmètics a causa dels seus efectes hidratants. L’oli pot donar a la pell un aspecte més suau i fer-la més suau.

Oli de càrtam versus oli essencial de càrtam

L’oli de cuina de càrtam és la versió comestible de les llavors premsades de la planta. Com a líquid espès, té una composició similar a l’oli vegetal. S’utilitza habitualment a la cuina i la medicina, tot i que també es pot utilitzar a la pell.

L’oli de càrtam també s’utilitza com a oli portador d’altres olis essencials.

Les versions d’oli essencial de càrtam són les versions destil·lades o premsades dels pètals i les parts florides de la planta. Malgrat el nom, no tenen la textura oliosa que tenen les versions d’oli de cuina. L'oli de càrtam essencial pur s'ha de diluir abans d'aplicar a la pell. Tampoc no heu d’ingerir olis essencials a causa de la seva naturalesa més potent i d’altres ingredients.

Com es pot utilitzar oli de càrtam per a la pell?

Els cosmètics preparats que contenen oli de càrtam no requereixen instruccions especials. Simplement seguiu les indicacions del producte.

Es poden aplicar versions pures i comestibles d’oli de càrtam i oli corporal de càrtam a la pell sense cap preparació.

Els olis essencials de càrtam, en canvi, s'han de diluir abans de l'aplicació. Apliqueu unes gotes a una petita quantitat d’oli portador abans d’aplicar-lo. Si busqueu humitat addicional, proveu els olis de coco o d’ametlla. Els olis de jojoba i de gra de raïm són més adequats per a la pell greix.

Atès que l’oli de càrtam es considera generalment segur per al consumidor, pot ser segur utilitzar-lo diàriament. Els olis essencials són més potents i estan dissenyats només per a ús a curt termini. Deixeu d’utilitzar-lo si observeu signes d’irritació o reaccions, com ara erupcions cutànies o urticària.

També heu de recordar que la Food and Drug Administration (FDA) dels EUA no controla ni regula la qualitat o la puresa dels olis essencials. És important estar segur de triar una marca de qualitat.

Oli de càrtam per a l'acne

Tot i que pot semblar contraproduent aplicar oli a l’acne, l’oli de càrtam no és benedogènic, és a dir, no obstruirà els porus. Els seus efectes antiinflamatoris també poden ser útils en el tractament de grans i taques d’acne. També pot ajudar a desobstruir els porus quan s’utilitza algunes vegades a la setmana.

Podeu utilitzar oli de càrtam com a tractament puntual deixant-lo durant la nit. També podeu fer una màscara facial:

1. Combineu oli de càrtam amb farina de civada i mel.
2. Apliqueu la barreja a tota o part de la vostra cara.
3. Esbandida amb aigua al cap de 10 minuts.

Llegiu més sobre els olis essencials per a l'acne.

Oli de càrtam per a èczemes

L’èczema és una malaltia comuna de la pell. Els símptomes de l’èczema són en realitat respostes inflamatòries. Tot i que l’èczema greu pot requerir medicaments, també podeu ajudar a tractar taques de la pell mitjançant dieta i ungüents tòpics.

Els beneficis dietètics de l’oli de càrtam inclouen ajudar al cos a processar vitamines solubles en oli, com les vitamines A i E. Aquestes vitamines riques en antioxidants són importants per mantenir les cèl·lules en bona salut.

Com a crema hidratant tòpica, es creu que l’àcid linoleic de l’oli de càrtam ajuda a mantenir la integritat de la capa exterior de la pell evitant l’escamat.

Apliqueu oli de càrtam pur directament a l’èczema amb la freqüència que vulgueu. Si utilitzeu oli essencial diluït, utilitzeu-lo només una o dues vegades al dia.

Llegiu més informació sobre 8 remeis naturals per reduir els símptomes de l’èczema.

Quins són els riscos d'utilitzar oli de càrtam per a la pell?

La FDA considera l'oli de càrtam un "additiu alimentari indirecte" que s'utilitza àmpliament al mercat alimentari comercial. No hi ha preocupacions generalitzades per l’ús de l’oli de càrtam tant intern com extern per a la pell.

Tot i així, com qualsevol ingredient nou per a la cura de la pell, podeu determinar la vostra sensibilitat a l’oli de càrtam provant-lo prèviament a la pell. Aquest procés s’anomena prova de pegat. Col·loqueu una petita quantitat de producte nou a l'avantbraç i espereu un període d'entre 24 i 48 hores per veure si teniu reaccions adverses. A menys que es produeixi una erupció o irritació, hauria de ser segur utilitzar oli de càrtam.

Com a precaució, pot tenir efectes secundaris gastrointestinals si pren olis essencials de càrtam internament.

Altres tractaments

Poden faltar proves clíniques sobre l’oli de càrtam pur i la salut de la pell, però altres remeis naturals per a la pell poden resultar útils per a afeccions seques i inflamatòries:

• oli essencial d’espígol
• oli de coco
• oli d’oliva
• cúrcuma
• oli de l'arbre del te
• oli d’argan

El menjar per emportar

L’oli de càrtam s’utilitza en cosmètics comercials com a additiu hidratant. D’altra banda, l’ús d’oli de càrtam pur i olis essencials no està demostrat clínicament per curar cap problema de cura de la pell. Tot i que generalment és segur, encara hi ha risc d’irritació quan s’aplica tòpicament. Si continueu experimentant símptomes d'acne, èczema i altres afeccions inflamatòries de la pell, és possible que vulgueu concertar una cita amb el vostre dermatòleg.