Raquitisme

Content

• Què és el raquitisme?
• Qui corre el risc de desenvolupar raquitisme?
• Edat
• Dieta
• Color de pell
• Localització geogràfica
• Gens
• Quins són els símptomes del raquitisme?
• Com es diagnostica el raquitisme?
• Com es tracta el raquitisme?
• Què es pot esperar després del tractament contra el raquitisme?
• Com es pot prevenir el raquitisme?

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Què és el raquitisme?

El raquitisme és un trastorn esquelètic causat per la manca de vitamina D, calci o fosfat. Aquests nutrients són importants per al desenvolupament d’ossos forts i sans. Les persones amb raquitisme poden tenir ossos febles i tous, creixement retardat i, en casos greus, deformitats esquelètiques.

La vitamina D ajuda el cos a absorbir el calci i el fosfat dels intestins. Podeu obtenir vitamina D de diversos productes alimentaris, com ara llet, ous i peix. El cos també produeix vitamina quan està exposat a la llum solar.

Una deficiència de vitamina D dificulta que el cos mantingui nivells suficients de calci i fosfat. Quan això es produeix, el cos produeix hormones que provoquen l'alliberament de calci i fosfat dels ossos. Quan els ossos no tenen aquests minerals, es tornen febles i tous.

El raquitisme és més freqüent en nens d'entre 6 i 36 mesos. Els nens corren el major risc de raquitisme perquè encara creixen. És possible que els nens no tinguin prou vitamina D si viuen en una regió amb poca llum solar, segueixen una dieta vegetariana o no beuen productes lactis. En alguns casos, la condició és hereditària.

El raquitisme és rar als Estats Units. El raquitisme solia ser més comú, però va desaparèixer sobretot als països desenvolupats durant la dècada de 1940 a causa de la introducció d’aliments enriquits, com els cereals amb vitamina D.

Qui corre el risc de desenvolupar raquitisme?

Els factors de risc del raquitisme són els següents:

Edat

El raquitisme és més freqüent en nens d'entre 6 i 36 mesos. Durant aquest període de temps, els nens solen experimentar un ràpid creixement. És quan els seus cossos necessiten més calci i fosfat per enfortir i desenvolupar els seus ossos.

Dieta

Teniu un risc més gran de desenvolupar raquitisme si mengeu una dieta vegetariana que no inclogui peix, ous ni llet. També teniu un risc més gran si teniu problemes per digerir la llet o si teniu al·lèrgia al sucre de la llet (lactosa). Els lactants que només s’alimenten amb llet materna també poden arribar a tenir deficiències de vitamina D. La llet materna no conté prou vitamina D per evitar el raquitisme.

Color de pell

Els nens d'origen africà, illenc del Pacífic i de l'Orient Mitjà tenen el major risc de raquitisme perquè tenen la pell fosca. La pell fosca no reacciona tan fort a la llum del sol com ho fa la pell més clara, de manera que produeix menys vitamina D.

Localització geogràfica

Els nostres cossos produeixen més vitamina D quan estan exposats al sol, de manera que teniu més risc de raquitisme si viviu en una zona amb poca llum solar. També teniu un risc més gran si treballeu a l'interior durant el dia.

Gens

Es pot heretar una forma de raquitisme. Això significa que el trastorn es transmet a través dels vostres gens. Aquest tipus de raquitisme, anomenat raquitisme hereditari, evita que els ronyons absorbeixin fosfat.

Quins són els símptomes del raquitisme?

Els símptomes del raquitisme inclouen:

• dolor o sensibilitat als ossos dels braços, cames, pelvis o columna vertebral
• creixement retardat i poca alçada
• fractures òssies
• rampes musculars
• deformitats de les dents, com ara:
  • formació retardada de les dents
  • forats a l’esmalt
  • abscessos
  • defectes en l’estructura dental
  • augment del nombre de cavitats
• deformitats esquelètiques, incloses:
  • un crani de forma estranya
  • arcs o potes que s’inclinen cap a fora
  • bonys a la caixa toràcica
  • un esternó que sobresurt
  • una columna vertebral corba
  • deformitats pèlviques

Truqueu al vostre metge immediatament si el vostre fill presenta signes de raquitisme. Si el trastorn no es tracta durant el període de creixement d’un nen, és possible que l’adult tingui una alçada molt curta. Les deformitats també poden esdevenir permanents si el trastorn no es tracta.

Com es diagnostica el raquitisme?

És possible que el vostre metge pugui diagnosticar el raquitisme mitjançant una exploració física. Comprovaran si hi ha sensibilitat o dolor als ossos pressionant-los lleugerament. El vostre metge també pot demanar certes proves per ajudar a fer un diagnòstic de raquitisme, incloses:

• anàlisis de sang per mesurar els nivells de calci i fosfat a la sang
• raigs X ossis per comprovar si hi ha deformitats òssies

En casos rars, es realitzarà una biòpsia òssia. Això implica l'eliminació d'una secció d'os molt petita, que serà enviada a un laboratori per a l'anàlisi.

Com es tracta el raquitisme?

El tractament contra el raquitisme se centra a substituir la vitamina o mineral que falta al cos. Això eliminarà la majoria dels símptomes associats al raquitisme. Si el vostre fill té una deficiència de vitamina D, és probable que el vostre metge vulgui que augmenti la seva exposició a la llum solar, si és possible. També els animaran a consumir productes alimentaris rics en vitamina D, com ara peixos, fetge, llet i ous.

Els suplements de calci i vitamina D també es poden utilitzar per tractar el raquitisme. Pregunteu al vostre metge sobre la dosi correcta, ja que pot variar en funció de la mida del vostre fill. L’excés de vitamina D o de calci pot ser insegur.

Si hi ha deformitats esquelètiques, és possible que el vostre fill necessiti aparells ortopèdics per col·locar correctament els ossos a mesura que creixen. En casos greus, el vostre fill pot necessitar una cirurgia correctiva.

Per al raquitisme hereditari, es necessita una combinació de suplements de fosfat i alts nivells d’una forma especial de vitamina D per tractar la malaltia.

Què es pot esperar després del tractament contra el raquitisme?

L’augment dels nivells de vitamina D, calci i fosfat ajudarà a corregir el trastorn. La majoria dels nens amb raquitisme veuen millores en aproximadament una setmana.

Les deformitats esquelètiques sovint milloraran o desapareixeran amb el pas del temps si es corregeix el raquitisme mentre el nen encara és petit. No obstant això, les deformitats esquelètiques poden esdevenir permanents si el trastorn no es tracta durant el període de creixement d’un nen.

Com es pot prevenir el raquitisme?

La millor manera de prevenir el raquitisme és menjar una dieta que inclogui una quantitat adequada de calci, fòsfor i vitamina D. Les persones amb trastorns renals haurien de controlar regularment els seus nivells de calci i fosfat pels metges.

També es pot prevenir el raquitisme amb una exposició moderada al sol. Segons el Servei Nacional de Salut d’Anglaterra (NHS), només cal exposar les mans i la cara a la llum solar algunes vegades a la setmana durant els mesos de primavera i estiu per evitar el raquitisme.

La majoria d’adults tenen suficient exposició a la llum solar. És important tenir en compte que un excés de llum solar pot danyar la pell i s’hauria d’aplicar protector solar per evitar cremades i danys a la pell. De vegades, l’ús de protectors solars pot evitar que la pell produeixi vitamina D, de manera que és beneficiós menjar aliments que continguin vitamina D o prendre suplements de vitamina D. Aquestes mesures preventives poden reduir significativament el risc de desenvolupar raquitisme.