Els millors remeis per alleujar els còlics menstruals

Content

• 1. Antiinflamatoris
• 2. Analgèsics
• 3. Antiespasmòdics
• 4. Anticonceptius
• Remeis naturals

Els remeis per als rampes menstruals ajuden a alleujar les molèsties abdominals causades per la descamació de l’endometri i la contracció de l’úter i a prevenir l’aparició de rampes greus durant la menstruació.

Normalment, els ginecòlegs són aconsellats per medicaments amb acció analgèsica i antiinflamatòria, que alleugen el dolor, i remeis antiespasmòdics, que ajuden a reduir les contraccions uterines i reduir el malestar.

A més, també es poden adoptar algunes mesures naturals, com proporcionar aliments adequats o aplicar calor a la regió abdominal, que són grans opcions per complementar el tractament farmacològic. Vegeu 6 trucs naturals per aturar ràpidament els rampes menstruals.

1. Antiinflamatoris

Els antiinflamatoris no esteroïdals són una gran opció per alleujar els rampes menstruals. Els que més sovint els prescriu el metge són:

• Ibuprofè (Alivium, Atrofem, Advil);
• Àcid mefenàmic (Ponstan);
• Ketoprofè (Profenid, Algie);
• Piroxicam (Feldene, Cicladol);
• Naproxen (Flanax, Naxotec);
• Àcid acetilsalicílic (Aspirina).

Tot i que poden alleujar el dolor i el malestar causats per les rampes menstruals, aquests medicaments s’han d’utilitzar durant el menor temps possible, a causa dels efectes secundaris que presenten. Només s’han d’utilitzar sota la guia del metge, en les dosis que aquest li recomani

2. Analgèsics

Com a alternativa als antiinflamatoris esmentats anteriorment, la dona pot prendre un analgèsic, com ara el paracetamol (Tylenol), cada 8 hores, sempre que tingui dolor.

3. Antiespasmòdics

Els antiespasmòdics, com l’escopolamina (Buscopan), actuen sobre les contraccions doloroses, alleujant els rampes de forma ràpida i prolongada. L’escopolamina també està disponible en associació amb el paracetamol, sota el nom de Buscopan Compound, i és més eficaç per alleujar el dolor. La dosi recomanada és d’1 a 2 comprimits de 10 mg / 250 mg, de 3 a 4 vegades al dia.

4. Anticonceptius

Els anticonceptius hormonals, ja que inhibeixen l’ovulació, també provoquen una disminució de les prostaglandines a l’úter, reduint el flux menstrual i alleujant el dolor. Abans de començar a prendre l’anticonceptiu, l’ideal és parlar amb el ginecòleg perquè recomani el més adequat per a la persona en qüestió.

L’ús d’anticonceptius pot reduir el 90% les rampes menstruals. Conèixer els avantatges i desavantatges de cada tipus d’anticonceptiu.

Remeis naturals

A més dels medicaments esmentats anteriorment, els estudis demostren que el complement amb magnesi, vitamines B6 i B1, àcids grassos i omega 3 també contribueix a la reducció del dolor menstrual.

A més, l’exercici físic regular i moderat, fer un bany càlid i relaxant i / o aplicar ampolles d’aigua calenta a la regió abdominal, també són mesures que contribueixen a la reducció dels rampes menstruals, ja que la calor afavoreix la vasodilatació, contribuint a alleujar el dolor.

Consulteu alguns tes que es poden utilitzar per alleujar els rampes menstruals.

Mireu també el següent vídeo i consulteu alguns consells que poden ajudar a alleujar els rampes menstruals: