Què fer contra un nas bloquejat

Content

• 1. Te alt per al nas tapat
• 2. Te d'anet per al nas tapat
• 3. Inhalació contra un nas tapat
• 4. Te de romaní
• 5. Te de farigola
• Més receptes casolanes

Un remei casolà excel·lent per al nas tapat és el te alteia, així com el te d’anet, ja que ajuden a eliminar mocs i secrecions i a desobstruir el nas. Tot i això, la inhalació d’eucaliptus i l’ús d’altres plantes medicinals també poden ajudar a pal·liar aquest malestar.

El nas tapat, també conegut com a congestió nasal, pot ser causat per un refredat, la grip o una sinusitis, que fan que els vasos sanguinis del nas s’inflin i s’inflamin o que produeixin excés de moc i secrecions que obstrueixin el nas.

1. Te alt per al nas tapat

El te Alteia és excel·lent per a un nas tapat, ja que aquesta planta medicinal té propietats descongestionants, expectorants, antiinflamatòries i emol·lients, que ajuden a desinflar els vasos sanguinis del nas i a desobstruir el nas.

Ingredients

• 2 culleradetes de fulles d’alteia picades
• 2 tasses d’aigua bullent

Mode de preparació

Afegiu les fulles d’alteia picades a l’aigua bullent, deixeu-les reposar durant uns 5 a 10 minuts, coleu-les i beveu fins a 3 tasses de te al dia.

2. Te d'anet per al nas tapat

El te d’anet és un excel·lent remei casolà per a un nas tapat perquè té propietats expectorants, ajudant a eliminar mocs i secrecions.

Ingredients

• 1 grapat de fulles, fruits i llavors d'anet
• 1 tassa d'aigua bullint

Mode de preparació

Col·loqueu les fulles, les fruites i les llavors d’anet sobre una plata de forn i poseu-les al forn fins que estigui rostida. A continuació, poseu 1 cullerada d’aquesta barreja torrada en una tassa i cobriu-la amb aigua bullent. Deixeu-ho reposar durant 20 minuts, coleu-ho i beveu-ho després.

En general, el nas tapat desapareixerà en 1 setmana, però, si és necessari utilitzar un descongestionant nasal o un medicament antial·lèrgic, el seu ús només s’ha de fer sota consell mèdic.

3. Inhalació contra un nas tapat

Una altra gran solució natural per a un nas tapat és la inhalació d’olis essencials de malaleuca i eucaliptus.

Ingredients

• 1 gota d'oli essencial de malaleuca
• 1 gota d'oli essencial d'eucaliptus
• 1 litre d’aigua bullent

Mode de preparació

Col·loqueu l’aigua bullint en un recipient resistent a la calor i afegiu-hi els olis essencials. A continuació, tapeu-vos el cap amb una tovallola de cotó, acosteu la cara al recipient i inhaleu el vapor durant 10 minuts.

Aquest remei casolà és molt eficaç, ja que els olis essencials que s’utilitzen tenen propietats antivirals i antibacterianes i ajuden a drenar el moc present a les fosses nasals que impedeix la respiració.

4. Te de romaní

El te de romaní és una excel·lent solució casolana per a un nas tapat.

Ingredients

• 5 cullerades de fulles de romaní picades
• 1 litre d’aigua
• mel per endolcir al gust

Mode de preparació

Afegiu les fulles de romaní en aigua bullent i deixeu-les reposar durant 15 minuts. Colar, endolcir amb mel i beure 3 tasses d’aquest te al dia.

A més de ser eficaç per al nas tapat, el romaní té propietats que ajuden al tractament de trastorns digestius, reumatismes i mals de cap.

5. Te de farigola

Un excel·lent tractament natural per alleujar un nas tapat és prendre te de farigola, ja que aquesta planta té una potent acció expectorant, antibacteriana i antiviral que ajuda a eliminar les secrecions nasals, alhora que contribueix a eliminar la infecció que està causant el problema.

Així, aquest remei casolà, a més de desbloquejar el nas, millora els símptomes de grip, refredats i al·lèrgies, com ara esternuts excessius i secreció nasal. Els ingredients que s’utilitzen eliminen l’excés de flegma a les vies nasals, millorant així la respiració.

Ingredients

• 1 grapat de fenigrec
• 1 grapat de farigola
• 1 litre d’aigua

Mode de preparació

Bullir l'aigua i després abocar-la sobre les herbes. A continuació, tapeu el recipient durant uns 15 minuts aproximadament, coleu-ho i el te estigui a punt per beure. Beu 3 tasses d’aquest remei casolà diàriament.

Més receptes casolanes

Mireu el nostre vídeo de remeis casolans per veure altres receptes casolanes per desobstruir-vos el nas: