5 remeis casolans per a la gota

Content

• 1. Te de cua de cavall
• 2. Suc de taronja amb api
• 3. Suc de síndria amb cogombre
• 4. Suc de pastanaga amb aigua de coco
• 5. Suc de cirera amb fruita de la passió

Alguns remeis casolans excel·lents per a la gota són els tes diürètics com el verat, a més dels sucs de fruita enriquits amb verdures.

Aquests ingredients ajuden els ronyons a filtrar millor la sang, eliminant les impureses, combatent naturalment els símptomes de la gota, que és una malaltia que causa molts dolors articulars.

Però un bon consell per complementar aquest tractament natural és evitar aliments rics en proteïnes com les carns i els mariscs, ja que tendeixen a augmentar la concentració d’àcid úric a la sang. A continuació s’explica com preparar les millors receptes:

1. Te de cua de cavall

Un remei casolà ideal per a la gota és el te de cua de cavall, ja que té propietats anti-artrítiques i antiinflamatòries i, a més, enforteix els teixits connectius com lligaments, tendons i cartílags, cosa que el fa adequat per a la gota i altres tipus de reumatismes.

Ingredients

• 2 culleradetes de cua de cavall seca
• 1 tassa d’aigua

Mode de preparació

Col·loqueu 2 culleradetes de cua de cavall i tapeu-les amb 1 tassa d’aigua bullent. A continuació, deixeu-lo reposar entre 10 i 15 minuts, després coleu-ho i beveu-ho.

La cua de cavall no s’ha d’utilitzar durant més de 6 setmanes seguides i està contraindicada per a dones embarassades, dones que donen el pit i persones amb malalties del cor o dels ronyons.

2. Suc de taronja amb api

El suc de taronja amb l’api és un diürètic, de gran ajuda contra l’excés d’àcid úric a la sang.

Ingredients

• suc de 2 taronges
• 1 tija d’api

Mode de preparació

Premeu les taronges i barregeu aquest suc amb la tija d’api i després agafeu-lo. Haureu de beure aquest suc dues vegades al dia.

3. Suc de síndria amb cogombre

Una altra opció del suc diürètic contra la gota és el suc de síndria, amb llimona i cogombre, també per la seva acció diürètica.

Ingredients:

• 3 rodanxes de síndria
• 1 suc de llimona
• 1 cogombre pelat

Mode de preparació:

Batre els ingredients en una batedora o barrejar-los i agafar-los a continuació. Si cal, podeu colar-lo i endolcir-lo amb mel, edulcorant d’estèvia o sucre morè.

4. Suc de pastanaga amb aigua de coco

Es recomana aquesta altra recepta de suc de cogombre perquè el cogombre és refrescant, mineralitzant i alcalinitzant, cosa que combinada amb altres ingredients, com ara les pastanagues, ajuda a reduir el dolor i les inflamacions articulars causades per la gota.

Ingredients

• ½ cogombre mitjà
• ½ pastanaga mitjana
• 1 taronja
• 1 got d'aigua de coco

Mode de preparació

Passeu el cogombre pelat i la pastanaga per la centrífuga i després barregeu-ho amb aigua de coco i suc de taronja i preneu-ho 3 vegades al dia.

5. Suc de cirera amb fruita de la passió

El suc de cirera amb fruita de la passió és un excel·lent remei casolà per a la gota, ja que la cirera és un fruit que conté un pigment, anomenat antocianina, que, a més de donar-li un color vermell fosc, té potents propietats antioxidants i antiinflamatòries que alleugen la inflamació causada per la gota a les articulacions, que alleuja el dolor i facilita el moviment. Vegeu tots els avantatges de la cirera.

A més, la fruita de la passió conté vitamina C, una substància amb propietats que impedeixen el desenvolupament de problemes articulars, cosa que fa d’aquest suc una excel·lent opció per evitar nous atacs de gota.

Ingredients:

• 100 g de cirera sense pinyol
• 1/2 aranja
• ½ polpa de fruita de la passió
• 300 ml d’aigua i gel

Mode de preparació:

Afegiu tots els ingredients a la batedora i bateu bé fins obtenir una barreja homogènia. A continuació, afegiu-hi el gel i endolceu el suc amb una mica d’estèvia si cal.

Per obtenir aquests beneficis, beure almenys 2 gots de suc al dia per obtenir la millora desitjada o menjar 25 grams de cireres després dels àpats principals.

A continuació s’explica com menjar per tractar la gota: