Remeis casolans per a la tos amb catarro
Content
Un bon exemple de remeis casolans per a la tos amb flema és, per exemple, el xarop preparat amb ceba i all o el te de malva amb guaco, que també té excel·lents resultats.
No obstant això, aquests remeis no substitueixen els medicaments indicats pel metge, tot i que són útils per complementar el tractament. Per fer-los més eficaços, es poden endolcir amb mel perquè aquest ingredient també ajuda a eliminar virus i bacteris del cos. Tanmateix, els bebès menors d’1 any i les persones diabètiques no han de prendre mel i, per tant, poden prendre-la sense edulcorar ni afegir edulcorant.
A més, les dones embarassades haurien d’optar per inhalacions i olis essencials que es puguin aplicar a la pell, perquè l’ús de certs tes està contraindicat durant l’embaràs a causa de la manca d’estudis científics que demostrin la seva eficàcia i seguretat durant aquesta fase. També és important saber que alguns olis essencials estan contraindicats durant l’embaràs i, per tant, només s’han d’utilitzar després de l’autorització del metge.
Algunes receptes casolanes que es poden utilitzar per combatre la tos amb flegma són:
| Herba medicinal | Per què està indicat | Com fer |
| Te d’hibisc | Diürètic i expectorant, ajuda a afluixar les flemes | Col·loqueu 1 cullera d’hibisc en 1 litre d’aigua i bulliu. Preneu-lo 3 vegades al dia. |
| Te dolç d’escombra | Expectorant | Poseu 20 g de l'herba en 1 litre d'aigua bullint. Deixeu-ho reposar 5 minuts i coleu-ho. Preneu-lo 4 vegades al dia. |
| suc de taronja | Té vitamina C que enforteix el sistema immunitari | 1 taronja, 1 llimona, 3 gotes d'extracte de pròpolis. Preneu-lo 2 vegades al dia. |
| Te de fonoll | Expectorant | Col·loqueu 1 culleradeta de fonoll en 1 tassa d’aigua bullent. Preneu-lo 3 vegades al dia. |
| Inhalació d’eucaliptus | Expectorant i antimicrobià | Col·loqueu 2 gotes d’oli essencial d’eucaliptus en una conca amb 1 litre d’aigua calenta. Inclinar-se sobre la conca i aspirar el vapor. |
| Oli de pi | Facilita la respiració i allibera flegma | Aplicar 1 gota d’oli al pit i fregar suaument fins que s’absorbeixi. Utilitzeu-lo diàriament. |
| Te de fonoll | És diürètic i expectorant | Col·loqueu 1 culleradeta de fonoll en 1 tassa d’aigua bullent. Preneu-lo 3 vegades al dia. |
1. Xarop de ceba i all
El remei casolà per tossir amb flegma amb ceba i all té propietats expectorants i antisèptiques, que a més d’ajudar a afluixar la flegma, enforteixen el sistema immunitari i redueixen la inflamació pulmonar, evitant la producció de més flema.
Ingredients
- 3 cebes mitjanes ratllades;
- 3 grans d'all triturats;
- Suc de 3 llimones;
- 1 pessic de sal;
- 2 cullerades de mel.
Mode de preparació
En una cassola poseu les cebes, els alls, el suc de llimona i la sal. Portar a escalfar a foc lent i afegir amb mel. Colar i prendre 3 cullerades de l'almívar 4 vegades al dia.
2. Te malva i guaco
El remei casolà per a la tos amb flegma amb malva i guaco té un efecte calmant sobre els bronquis, reduint la producció de flegmes i la falta d'alè. A més, les propietats del guaco fan que les secrecions siguin més líquides, cosa que facilita l’eliminació de la flema enganxada a la gola i als pulmons.
Ingredients
- 1 cullerada de fulles de malva;
- 1 cullerada de fulles fresques de guaco;
- 1 tassa d’aigua;
- 1 culleradeta de mel.
Mode de preparació
Poseu les fulles de malva i guaco a bullir junt amb l'aigua. Després de bullir, apagueu el foc i tapeu-ho durant 10 minuts. Al final d’aquest temps, barregeu-ho amb mel i beveu una tassa de te 30 minuts abans dels àpats principals. Aquest te només s’ha de prendre després d’un any i es recomana inhalar vapor d’aigua en nens més petits.
3. Te de canya de mico
El remei casolà per a la tos amb flema amb canya té propietats antiinflamatòries i diürètiques que ajuden a reduir la flema, a més de millorar el benestar. Vegeu més avantatges de la canya de mico.
Ingredients
- 10 g de fulles de canya de mico;
- 500 ml d’aigua.
Mode de preparació
Feu bullir els ingredients durant 10 minuts. A continuació, deixeu-lo refredar, coleu-ho i beveu de 3 a 4 tasses al dia.
Per complementar aquests remeis casolans, es recomana beure molta aigua per ajudar a fluidificar les secrecions més gruixudes. A més, també es pot realitzar la inhalació d’eucaliptus per ajudar a obrir els bronquis i a afluixar la flema. Conegueu altres remeis casolans per eliminar la flema.
Vegeu altres remeis casolans per a la tos al vídeo següent:
La Nostra Elecció
Com entrenar-se per despertar-se a temps al matí
