Beneficis del te de llimona (amb all, mel o gingebre)
Content
La llimona és un excel·lent remei casolà per desintoxicar i millorar la immunitat, ja que és ric en potassi, clorofil·la i ajuda a alcalinitzar la sang, ajudant a eliminar toxines i reduint els símptomes de fatiga física i mental.
A més, com que la llimona és una bona font de vitamina C, també ajuda a tractar el restrenyiment, aprimar, millorar l’aspecte de la pell, protegir els òrgans de malalties degeneratives i infeccions, accelerar la curació i prevenir l’envelliment prematur.
Alguns exemples de receptes de te de llimona són:
1. Te de llimona amb alls
La llimona i l'all, junts, són una excel·lent opció natural per a la grip, perquè a més de les propietats de la llimona, a causa de la presència d'all i gingebre, aquest suc té una acció antibacteriana i antiinflamatòria, que també contribueix a millorar la circulació sanguínia pressió i disminució dels mals de cap.
Ingredients
- 3 grans d'all;
- 1 cullera de mel;
- Mitja llimona;
- 1 tassa d’aigua.
Mode de preparació
Pastar els grans d'all i afegir-los a una paella juntament amb l'aigua i bullir durant uns 5 minuts. A continuació, afegiu mitja llimona espremuda i mel i, a continuació, agafeu-la, encara calenta. Descobriu altres beneficis per a la salut de l'all.
Mireu el següent vídeo i vegeu com treure més profit dels avantatges de la llimona:
2. Te de llimona, gingebre i mel
El te de gingebre de llimona també ajuda a alleujar la congestió nasal, el mal de coll i els calfreds. A més, és ideal per millorar la digestió i sentir-se malament.
Ingredients
- 3 culleradetes d’arrel de gingebre fresca ratllada;
- 500 mL d’aigua;
- 2 cullerades de suc de llimona;
- 1 cullerada de mel.
Mode de preparació
Bulliu el gingebre en una paella tapada durant uns 10 minuts i, a continuació, traieu-lo del foc, coleu-lo i afegiu-hi el suc de llimona i la mel. Es pot beure diverses vegades al dia. Obteniu informació sobre els beneficis del gingebre per a la salut.
3. Te de pell de llimona
Aquest te conté els olis essencials de llimona que tenen un efecte purificador, a més de ser deliciós per prendre després d’un àpat, per exemple.
Ingredients
- Mig got d’aigua;
- 3 cm de la pell de llimona.
Mode de preparació
Bullir l'aigua i després afegir la pell de llimona, que s'ha de tallar molt fina per tal d'eliminar completament la part blanca. Tapar uns minuts i després prendre, encara calent, sense edulcorar.
La llimona és realment un ingredient important per estar sempre present a la cuina, no només per la seva versatilitat i sabor deliciós, sinó principalment pel seu valor nutritiu i els seus beneficis per a la salut.
Recomanat Per A Vosaltres
Comprensió de la psiconeuroimmunologia
