Per a què serveix i com utilitzar-lo
Content
El raspador de llengües és un instrument que s’utilitza per eliminar la placa blanquinosa acumulada a la superfície de la llengua, coneguda com a recobriment de la llengua. L'ús d'aquest instrument pot ajudar a reduir els bacteris presents a la boca i ajudar a reduir el mal alè, que es pot trobar a les farmàcies i supermercats.
S'ha comprovat que l'ús del raspador de llengües és més eficaç per netejar la llengua que el raspall de dents, ja que elimina el recobriment més fàcilment i elimina millor els materials i restes d'aliments acumulats a la llengua. Tanmateix, si fins i tot amb l’ús del raspador, la llengua es manté blanca, cal demanar ajuda a un dentista, ja que pot ser un signe de candidiasi oral.
Per a què serveix
El raspador és un producte que s’utilitza per mantenir la llengua més neta, eliminant la placa blanquinosa que es forma a partir de restes d’aliments i l’ús d’aquest instrument pot aportar altres avantatges, com ara:
- Disminució del mal alè;
- Reducció de bacteris a la boca;
- Sabor millorat;
- Prevenció de càries i malalties de les genives.
Perquè aquests avantatges siguin visibles diàriament, és important mantenir un bon rentat de les dents i utilitzar el raspador de llengües almenys dues vegades al dia, és a dir, aquest producte només ajudarà a la higiene bucal si l’ús es fa tot els dies posteriors al rentat de les dents. Apreneu a rentar-vos les dents correctament.
Com utilitzar el raspador de llengües
El raspador de llengües s’ha d’utilitzar diàriament, almenys dues vegades, després de rentar-se les dents amb pasta de dents amb fluor, ja que si s’utilitza de tant en tant no es podran observar els beneficis com reduir el mal alè i eliminar el revestiment lingual.
Per netejar la llengua amb el rascador cal treure-la de la boca, posicionant la part arrodonida d’aquest producte cap a la gola. Després d’això, el rascador s’ha d’estirar lentament fins a la punta de la llengua, eliminant la placa blanca. Aquest procés s'ha de repetir entre 2 i 3 vegades i el rascador s'ha de rentar amb aigua cada vegada que es tira el revestiment de la llengua.
És important recordar que, si s’insereix massa a la gola, pot causar nàusees, per la qual cosa es recomana col·locar el raspador només fins al final de la llengua. A més, aquests instruments no són d’un sol ús, es poden utilitzar diverses vegades i es poden comprar a farmàcies i supermercats, ja que tenen diversos models, com el plàstic i l’ayurveda, que és d’acer inoxidable o coure.
Qui no l’ha d’utilitzar
Les persones amb nafres i fissures a la llengua, com ara lesions causades per l'herpes o el tord, no haurien d'utilitzar el raspador de la llengua a causa del risc de ferir encara més la paret de la llengua i perquè pot causar sagnat. Algunes persones poden ser intolerants a l’ús d’un raspador, ja que senten molts vòmits durant el procés de neteja de la llengua i, en aquests casos, n’hi ha prou amb un bon rentat de dents.
Quan anar al dentista
En alguns casos, la raspadura de la llengua no redueix les plaques blanquinoses a la llengua i no millora el mal alè i, per tant, és necessària una avaluació del dentista, ja que pot indicar la presència de candidiasi oral. Vegeu més informació sobre com identificar la candidiasi oral i com es fa el tractament.
Vegeu altres consells sobre com acabar amb la llengua blanca:
Articles Nous
Segueixen els atletes olímpics del pla de recuperació de l’entrenament