Teràpia de pluja amb olis essencials: funciona?

Content

• Amb què se suposa que pot ajudar?
• Com es fa?
• Funciona realment?
• Hi ha algun risc?
• Consells sobre la seguretat de l’oli essencial
• Directrius de dilució d’olis essencials
• Gestió d'una mala reacció
• La línia de fons

La teràpia de pluja, també anomenada Raindrop Technique, és una controvertida tècnica de massatge d’aromateràpia creada pel desaparegut D. Gary Young, fundador de Young Living Essential Oils. Es tracta d’aplicar una sèrie d’olis essencials no diluïts a la pell.

Què fa que la teràpia amb gotes de pluja sigui controvertida? Per començar, l’aplicació d’olis essencials no diluïts a la pell pot produir irritacions greus. També s’ha comercialitzat com a tractament basat en cures per a diverses malalties mèdiques, inclosa l’escoliosi, sense cap prova.

Amb què se suposa que pot ajudar?

El creador de Raindrop Technique va afirmar que era un tractament beneficiós i eficaç per a diversos problemes d’esquena, inclosos:

• escoliosi
• cifosi
• discos deteriorats
• compressió

Segons les afirmacions, l'ús d'una seqüència d'olis essencials altament antimicrobians redueix la inflamació i mata virus i bacteris que viuen latents a la columna vertebral. També hauria d'ajudar el cos a alinear les estructures i l'electricitat.

També hi ha afirmacions que la teràpia amb gotes de pluja pot:

• reduir el dolor
• alleujar l’estrès
• millorar la circulació
• protegir-vos dels gèrmens
• millorar la funció immune
• millorar el focus i la concentració

Com es fa?

La tècnica utilitza una combinació de tres teràpies:

• aromateràpia
• massatge reflexiu del punt de pressió
• colpejat de plomes, una tècnica de massatge que utilitza cops lleugers

En poques paraules, els olis essencials no diluïts s’apliquen a la pell en capes i es barreja mitjançant diferents cops.

En funció de la qüestió que es tracti, es mantenen determinades posicions durant un nombre determinat de minuts.

Funciona realment?

Fins ara, no hi ha evidència de còpia de seguretat de les reclamacions que envolten la teràpia de pluja i els seus possibles beneficis.

El 2010, el Consell de registre d’aromateràpia (ARC) va publicar una declaració oficial de política contra la teràpia amb gotes de pluja.

La política es va adoptar a partir de la declaració de l'Associació Nacional per a l'aromateràpia holística (NAHA) sobre teràpia de pluja. Noruega fins i tot ha prohibit la teràpia contra la pluja.

El creador de la teràpia, que no és ni un professional mèdic ni un aromaterapista, també ha estat el centre de molta controvèrsia, inclosa la detenció per practicar medicina sense llicència.

La Food and Drug Administration (FDA) també va publicar una carta d'advertència a Young Living Essential Oils el 2014 per a la comercialització i distribució de productes sense sol·licituds aprovades per la FDA.

Hi ha algun risc?

L’ARC i altres organitzacions creuen que la teràpia amb gotes de pluja presenta diversos riscos, especialment en persones que:

• han compromès la funció hepàtica o renal
• tenir malalties del cor
• estan en dilució de la sang
• són al·lèrgics a l’aspirina

A més, qualsevol aplicació actual d’olis essencials no diluïts pot donar lloc a:

• dermatitis
• inflamació severa
• sensibilització
• cremades
• fototoxicitat i fotosensibilitat

Alguns dels olis essencials utilitzats en la teràpia amb gotes de pluja també són coneguts per ser tòxics per:

• nens
• persones que estan embarassades
• persones amb sistemes immunitaris compromesos

Consells sobre la seguretat de l’oli essencial

Els olis essencials poden semblar inofensius perquè provenen de plantes, però això no els fa menys nocius.

Els olis essencials poden ser altament tòxics i causar greus problemes de salut quan són ingerits o absorbits per la pell, segons el National Capital Poison Center.

Això no vol dir que haureu de desfer-vos de tots els olis essencials, però és important saber-los utilitzar.

Sempre diluir els olis essencials amb un oli portador abans d’aplicar-los a la pell.

Hi ha moltes opcions per als olis portadors, incloses:

• oli d'ametlla
• oli de coco
• oli de jojoba
• oli d’argan
• oli de gra
• oli de gira-sol
• oli d'alvocat

Directrius de dilució d’olis essencials

L'Aliança dels aromaterapistes internacionals ofereix, com a regla general, la solució general per diluir olis essencials:

• 2% per a l’adult mitjà que no té problemes de salut coneguts
• 1 per cent per adults més grans
• 1 per cent per a nens a partir de 6 anys
• 1% per a embarassades
• 1% per a persones amb sistemes immunitaris compromesos, problemes greus de salut i pell sensible

Per alguna perspectiva, una dilució de l’1 per cent és de 3 gotes d’oli essencial per cullerada d’oli portador.

Aquests són alguns altres consells sobre seguretat per tenir en compte a l’hora d’utilitzar olis essencials:

• Manteniu tots els olis essencials fora de l’abast dels nens i de les mascotes.
• No ingereixi olis essencials.
• Utilitzeu-les en una zona ben ventilada.
• Mantenir els olis lluny de les flames.
• Rentar-se les mans després d’utilitzar olis essencials.
• Eviteu aplicar olis fotosensibilitzants a la pell durant 24 hores abans de l’exposició a la UV.

Gestió d'una mala reacció

Si experimenteu alguna irritació de la pell per un oli essencial, apliqueu-li un oli gras o crema a la pell per absorbir-lo, i elimineu-lo. Això ha d’ajudar a evitar que la irritació empitjori.

Si us arriben olis essencials als ulls, remulleu un cotó o un coixinet en oli gras de qualitat alimentària, com l’oli d’oliva o de sèsam i eixugueu-vos la parpella tancada. També podeu rentar la zona amb aigua neta i neta.

Els efectes secundaris menors han de suavitzar en un o dos dies sense tractament. Consulteu el vostre proveïdor d’assistència sanitària si duren més.

La línia de fons

No hi ha evidència de còpia de seguretat de cap de les declaracions sobre salut sobre la teràpia amb gotes de pluja. Tant el creador de la teràpia com la seva empresa petrolífera essencial han estat estudiats per formular afirmacions falses.

Si voleu provar d'utilitzar olis essencials a la pell, assegureu-vos de diluir-los adequadament el puny. No els ingereixi mai.

Adrienne Santos-Longhurst és una escriptora i autora autònoma que ha escrit molt sobre tota la salut i l'estil de vida durant més d'una dècada.Quan no s'enreda en el seu escorcoll que investiga un article o deixa entrevistar professionals professionals de la salut, pot ser trobada per la mar a la ciutat de la platja amb el marit i els gossos remolcats o esquitxant el llac intentant dominar la taula.