Relaxeu-vos, gaudiu i no oblideu tenir cura de vosaltres: una carta a la meva anterior embarassada

Content

• Pas 1: relaxa’t
• Pas 2: gaudeix
• Pas 3: no oblidis tenir cura de tu
• Una nota final

Benvolgut,

Ara mateix, probablement és molt incòmode. La panxa pica, i has de fer pipí. Ho sé, perquè és el que et vas sentir durant els nou mesos de l'embaràs. Probablement també esteu en mode de pànic, perquè també us ho heu gastat.

Està tan preocupat que alguna cosa vagi malament, això tot anirà malament, que tindreu problemes per relaxar-vos. Seràs una bona mare? Sabràs canviar correctament un bolquer? Sabràs calmar un bebè plorant a les 3 de la matinada? El vostre nadó realment el convertirà en aquest món i serà saludable?

Pas 1: relaxa’t

D'acord, primer, primer: respirar.

El nadó estarà bé. En realitat, estarà més que bé. Serà perfecte. De fet, serà la cosa més perfecta que heu vist durant tota la vostra vida.

Quant a la resta? Estarà bé, ho prometo. Però tornaré a això en un minut. Vull parlar amb vosaltres sobre alguna altra cosa.

Heu estat tan preocupats per les grans coses que oblideu de les petites. I els petits s’afegeixen als grans perquè es tracta d’una vida que parlem aquí. No només la seva vida, la seva vida també. T'has oblidat vostè en tota aquesta equació. Cal arreglar-ho perquè pugueu començar tota la cosa materna al peu dret i fer les coses el més impressionants possible per a vosaltres, la vostra família i el vostre petit (aquesta última part us va cridar l’atenció).

Pas 2: gaudeix

Per tant, poca cosa # 1: voldria que aquesta carta funcionés com una màquina del temps real, perquè em retrocediria en el temps i et faria prendre més fotos del ventre de l’embaràs. No ho vau documentar prou. Et preocupava que empaquessis coses si fes massa fotos. Et senties inflat i gros. Et senties cansat i poc atractiu. Tenies una estranya línia fosca que baixava pel centre del ventre.

Cada etapa del teu embaràs és un moment meravellós en el que mai no podràs tornar. T'ho creguis o no, veuràs aquestes imatges amb nostàlgia i el teu petit quedarà fascinat sense fi. (Ell dirà: "Això és jo a la panxa ?! ”) A més, el ventre és de la mida perfecta i teniu un aspecte excel·lent. Només cal fer la foto.

De fet, el mateix és cert per a quan neix el vostre nadó. Assegureu-vos que esteu a les imatges, per molt que estigueu privats del somni o per la gravetat i la timidesa que sentiu en el moment de la lactància. Aquests moments no tenen preu.Són vostres, i algun dia significaran el món per a vosaltres i el vostre fill.

Pas 3: no oblidis tenir cura de tu

I ara per a les coses realment pràctiques: obteniu unes sabates simpàtiques i sensibles abans que arribin els nadons. No tindràs temps quan estigui aquí i les vostres sabatilles de sport us faran semblar una mare del futbol abans del vostre temps. No és que no passi res a les mares del futbol, ​​però per què no poden portar sabates boniques? I tracta de no ser massa horroritzat, però els magnífics i calents talons que has jurat que encara vas vestir van a recollir pols al teu armari. Ho sento.

També estigueu atents a la vostra cura de la pell. Cal portar una protecció solar i hidratant seriosa cada dia. Ho sé, ho sé, sempre heu estat més amunt, però, un cop arribi el nadó, no creureu que tingueu el temps més que la mínima cura personal. Fins i tot uns mesos de descuidi poden causar danys irreparables a la pell, i és una tonteria. Aprofiteu els 15 segons per apel·lar alguns productes i poseu-vos un barret a l'estiu.

En una altra nota aleatòria: deixi de mirar "Grey's Anatomy", documentals mèdics i
"Aliens". No pot sortir res de bo quan estigui embarassada. Confia en mi.

Però, a part d’aquest consell sàvia, que està bé de prendre perquè és de mi (com jo, tu), prenc tots els altres consells amb un gra de sal. Al final d’aquest embaràs, tindreu tants consells, i tindreu prou sal per alinear cada got de margarita a Cancún durant les vacances de primavera. Sigui com sigui, escolteu la vostra família i amics, llegeu els llibres i feu les classes, però recordeu-ho tot opinió - no importa la certesa de si mateixos els que donen l'opinió (tret de la classe CPR, que és inestimable). No us preocupeu, però: escollireu i escollireu aquesta informació i descobriu quina és la vostra tasca i per al vostre nadó.

L’única altra opinió que realment té importància és la del seu marit. I parlant d'ell ... serà una mica rocós durant un temps, no em vaig a mentir. Això és el que heu de recordar per fer que les coses vagin una mica més suaus:

No és un lector mental. Per ser just, abans teníeu aquest problema, però realment teníeu l’esperança que hauria adquirit algunes habilitats psíquiques mentre creixéssiu un ésser humà freqüent al vostre cos. No, no ho va fer. Parla amb ell sobre el que espera. Demaneu el que necessiteu. No és gaire romàntic, però és el matrimoni.

És el pare. No només ell hauria de ajuda, ell vol ajudar. No estàs en això mateix. Llavors, preneu la dutxa, feu la migdiada i feu un pas enrere i mireu fins a quin punt són impressionants els vostres nois. És realment alguna cosa a veure.

Una nota final

Així, ara que hem tingut cura, tornem a les preocupacions generalitzades: les coses que us preocuparan us hauran d’explicar de forma real.

No ho faràs. De veritat. Tota aquesta inquietud només demostra que el vostre petit vol desesperadament fer-ho i donar-li el millor començament possible a la vida. Si no estiguis preocupat, estaria preocupat!

Oh, segur, cometreu alguns errors i acabareu fent algun moment amb pit i poo per sobre de vosaltres, però les coses importants? Ho descobriràs T’agradarà més que el teu nadó que fins i tot que puguis entendre. Que l’amor us canviarà la vida, us donarà una perspectiva nova i us guiarà cap a la presa de decisions correctes perquè tindreu el seu millor interès en el fons. Sempre.

Tinc molt més a dir, però a l’interès de deixar-te dormir una mica (ja que no obtindreu gaire cosa), permeteu-me resumir-ho: Si us plau, intenta relaxar-me. Intenta gaudir de la meravella de l'embaràs: aquelles petites patades, el ventre de bàsquet ridículament rodó i la sensació de proximitat amb el teu bebè, fins i tot quan et sentis miserable i inflada. Intenta estar present. I sobretot, confieu en que pugeu tota aquesta cosa materna. Perquè seràs una gran mare. De fet, ja ho sou.

Dawn Yanek viu a la ciutat de Nova York amb el seu marit i els seus dos fills molt dolços i una mica bojos. Abans de convertir-se en mare, era una editora de revistes que apareixia regularment a la TV per parlar de notícies, moda, relacions i cultura pop de celebritats. En aquests dies, escriu sobre els aspectes reals, relatius i pràctics de la criança momsanity.com. El seu més recent bebè és el llibre "107 coses que m'agradaria haver conegut amb el meu primer bebè: consells essencials per als tres primers mesos". També la podeu trobar a sobre Facebook, Twitter, i Pinterest.