Artritis durant l’embaràs

Content

• Símptomes d’artritis durant l’embaràs
• Tractament de l’artritis durant l’embaràs: medicaments
• Artritis durant l'embaràs: dieta i exercici
• Artritis durant l’embaràs: consells per alleujar el dolor
• Artritis durant l’embaràs: riscos
• Treball i part
• Remissió
• Artritis postpart

Artritis durant l'embaràs

Tenir artritis no afectarà la vostra capacitat per quedar embarassada. No obstant això, si pren medicaments per a l'artritis, consulteu el vostre metge abans de concebre. Alguns medicaments poden afectar el vostre fill per néixer i alguns poden romandre al vostre sistema durant un temps després de deixar de prendre’ls.

Símptomes d’artritis durant l’embaràs

Atès que l’artritis afecta les articulacions de tot el cos, el pes afegit de l’embaràs pot augmentar el dolor i les molèsties. Això es pot notar especialment als genolls. La pressió afegida a la columna vertebral pot provocar espasmes musculars o entumiment a les cames.

El pes de l’aigua pot causar síndrome del túnel carpià o rigidesa als malucs, genolls, turmells i peus. Aquests símptomes generalment desapareixen després del naixement del bebè.

Les dones que presenten la malaltia autoimmune d’artritis reumatoide (RA) poden experimentar un augment de la fatiga.

Tractament de l’artritis durant l’embaràs: medicaments

Parleu amb el vostre metge sobre la presa de medicaments contra l’artritis durant l’embaràs. Assegureu-vos d’esmentar tots els medicaments amb recepta, sense recepta i suplements dietètics que preneu. Alguns són segurs per continuar utilitzant-los, però d'altres poden perjudicar el vostre nadó. És possible que el vostre metge pugui canviar els medicaments o alterar la dosi fins que neixi el nadó. Digueu-li al vostre metge si teniu previst alletar.

Artritis durant l'embaràs: dieta i exercici

De vegades, l’artritis pot causar símptomes com sequedat de boca i dificultat per empassar, cosa que fa que sigui més difícil menjar. Tot i això, una bona alimentació és important per a les persones amb artritis i és essencial per al desenvolupament del vostre nadó. Probablement prendreu suplements prenatals, però hauríeu de parlar amb el vostre metge de qualsevol problema per menjar.

Heu de continuar fent exercici durant l’embaràs. Incloeu exercicis de gamma de moviments a la vostra rutina d’exercicis per afavorir la flexibilitat, així com exercicis que us ajudaran a mantenir la força muscular. Caminar i nedar són particularment útils per a persones amb artritis. Pregunteu al vostre metge si la vostra rutina d'exercicis és segura per al vostre nadó.

Artritis durant l’embaràs: consells per alleujar el dolor

Seguiu aquests consells útils per alleujar el dolor i la rigidesa articulars:

• Utilitzeu paquets freds i calents a les articulacions.
• Descanseu les articulacions sovint.
• Col·loqueu els peus per alleujar els genolls i els turmells.
• Permet dormir bé.
• Proveu la respiració profunda o altres tècniques de relaxació.
• Presteu atenció a la vostra postura, ja que una mala postura pot afegir tensió a les articulacions.
• Eviteu portar talons alts. Trieu sabates còmodes que proporcionin un gran suport.

Artritis durant l’embaràs: riscos

Un estudi va trobar que la RA augmenta el risc de preeclampsia. La preeclampsia és una afecció en què una dona embarassada desenvolupa pressió arterial alta i possiblement un excés de proteïna a l'orina. Poques vegades, aquesta condició es pot produir després del part. Aquesta pot ser una condició greu i potencialment mortal tant per a la mare com per al nadó.

Aquest mateix estudi també mostra que les dones amb RA presenten un major risc de patir altres complicacions en comparació amb les dones que no tenen RA. Els riscos inclouen tenir nadons que tinguin una mida inferior a la mitjana o un pes baix al naixement.

Treball i part

En general, les dones amb artritis no tenen un temps més difícil durant el part i el part que altres dones. No obstant això, és més probable que les dones amb RA tinguin una cesària.

Si teniu alts nivells de dolor i molèsties a causa de l’artritis, parleu amb el vostre metge abans d’entrar al part perquè es puguin preparar. Si teniu mal d’esquena relacionat amb l’artritis, és possible que no vulgueu estirar-vos a l’esquena. El vostre metge us pot ajudar a triar una posició alternativa segura.

Remissió

Moltes dones amb RA presenten millores durant el segon trimestre de l’embaràs i poden durar fins a sis setmanes després del part. Alguns també se senten menys fatigats. Si l’artritis va ser força lleu durant el primer trimestre, és probable que es mantingui així.

Els investigadors no saben per què algunes dones entren en remissió durant l’embaràs. Un estudi demostra que és més probable que les dones amb RA experimentin un alleujament dels seus símptomes durant l’embaràs. Això és particularment cert si són negatius per al factor reumatoide i un autoanticòs conegut com a anti-CCP.

Artritis postpart

Algunes dones experimenten un brot d’artritis al cap de poques setmanes després del part. Si va prendre la medicació contra l’artritis durant l’embaràs, és hora de parlar amb el seu metge sobre la recuperació.

Hauríeu de poder continuar realitzant exercicis que afavoreixin l’amplitud del moviment i l’enfortiment muscular. Pregunteu al vostre metge abans de practicar exercicis que siguin més intensos.

Informeu al vostre metge si teniu previst alletar. Alguns medicaments es transmeten per la llet materna i poden ser perjudicials per al vostre nadó.