Drenatge postural: realment funciona?

Content

• Com puc fer el drenatge postural?
• Directrius generals
• A l’esquena
• Als vostres costats
• A la panxa
• Funciona el drenatge postural?
• Hi ha riscos associats al drenatge postural?
• Quan trucar a un metge
• La conclusió

Què és el drenatge postural?

El drenatge postural sona complicat, però realment és només una manera d’utilitzar la gravetat per drenar la mucositat dels pulmons canviant de posició. S’utilitza per tractar diverses afeccions, incloses malalties cròniques com la fibrosi quística i la bronquiectàsia, així com infeccions temporals, com la pneumònia.

Si teniu un refredat o grip, també podeu utilitzar el drenatge postural per ajudar a mantenir la mucositat fora dels pulmons. L’objectiu és traslladar el moc a la via aèria central, on es pot tossir. És segur per a persones de totes les edats i es pot fer a casa o en un hospital o centre d’infermeria.

El drenatge postural es fa sovint al mateix temps que la percussió, de vegades anomenada aplaudiment, que consisteix en que algú aplaudeix a l'esquena, el pit o els costats amb la mà a cops per tal de sacsejar el moc dels pulmons. Aquestes tècniques, juntament amb la vibració, la respiració profunda i els bufs i la tos, es coneixen com a fisioteràpia toràcica, fisioteràpia toràcica o teràpia d’aclariment de les vies respiratòries.

Com puc fer el drenatge postural?

Podeu fer drenatge postural amb moltes posicions, ja sigui pel vostre compte o amb un fisioterapeuta o una infermera.

Directrius generals

• Cada posició s’ha de mantenir durant un mínim de cinc minuts.
• Les posicions es poden fer al llit o al terra.
• En cada posició, el pit ha de ser més baix que els malucs per permetre que el drenatge del moc.
• Utilitzeu coixins, falques d’escuma i altres dispositius per fer-vos el més còmode possible.
• Mentre estigueu en posicions, intenteu respirar pel nas i sortir per la boca durant més temps del que respireu per obtenir la màxima eficàcia.
• Feu aquestes posicions al matí per eliminar la mucositat acumulada durant la nit o just abans d’anar a dormir per evitar la tos durant la nit.

Un terapeuta respiratori, una infermera o un metge poden recomanar les millors maneres de realitzar un drenatge postural en funció d’on es trobi el moc.

A l’esquena

• El pit ha de ser més baix que els malucs, cosa que es pot aconseguir estirant-se sobre una superfície inclinada o recolzant els malucs de 18 a 20 polzades amb coixins o un altre element.
• Aquesta posició és la millor per drenar les parts anteriors inferiors dels pulmons.

Als vostres costats

• Amb els coixins sota els malucs, estireu-vos d’un costat perquè el pit estigui més baix que els malucs.
• Per eliminar la congestió de la part inferior del pulmó dret, estireu-vos al costat esquerre.
• Per eliminar la congestió de la part inferior del pulmó esquerre, estireu-vos al costat dret.

A la panxa

• Doble el cos sobre una pila de coixins o un altre objecte, com ara una bossa de mongetes, i recolzeu els braços pel cap, amb el pit més baix que els malucs.
• Aquesta posició és la millor per netejar la mucositat de la zona inferior de l’esquena dels pulmons.

Funciona el drenatge postural?

S'han realitzat diversos estudis sobre fisioteràpia general del tòrax, però molt pocs tracten específicament el drenatge postural.

Una revisió d’estudis publicats va trobar que les tècniques de fisioteràpia toràcica proporcionaven alleujament a curt termini per a les persones amb fibrosi quística, però no tenien efectes a llarg termini.

Un altre estudi va trobar que el cicle actiu de les tècniques respiratòries pot ser més eficaç que el drenatge postural en persones amb bronquiectàsia.

Per a les persones amb pneumònia, una revisió dels estudis va suggerir que el drenatge postural no és un mètode de tractament eficaç. No obstant això, els autors van assenyalar que la majoria dels estudis disponibles es van fer fa de deu a trenta anys, i les tècniques de fisioteràpia toràcica han recorregut un llarg camí des de llavors.

Es necessita més investigació per saber l’eficàcia del drenatge postural. Mentrestant, el vostre metge pot suggerir posicions de drenatge postural o altres tècniques de fisioteràpia toràcica que us puguin funcionar. També us poden derivar a un terapeuta respiratori o fisioterapeuta especialitzat en fisioteràpia toràcica.

Hi ha riscos associats al drenatge postural?

Podeu vomitar si feu drenatge postural just després de dinar. Intenteu fer les posicions abans de menjar o 1 1/2 a 2 hores després d'un àpat.

Si no es tracta, el moc als pulmons es pot convertir en un estat greu, així que assegureu-vos de fer un seguiment amb el vostre metge si decidiu provar el drenatge postural. És possible que necessiteu un tractament addicional. El moc als pulmons també pot ser un signe d’una afecció subjacent que necessita tractament mèdic, com ara la malaltia obstructiva pulmonar crònica (MPOC).

Quan trucar a un metge

Truqueu al vostre metge si comenceu a respirar sibilants, no podeu deixar de tossir o teniu una febre de 38 ° C o més. Digueu-los també si observeu un augment de la mucositat o mucositat marró, sagnant o pudent.

Obteniu tractament d'emergència si teniu algun dels símptomes següents durant o després del drenatge postural:

• falta d'alè
• problemes per respirar
• confusió
• pell que es torna blava
• tossint sang
• dolor intens

La conclusió

El drenatge postural utilitza la gravetat per moure els mocs dels pulmons. Hi ha cert debat sobre la seva efectivitat per al tractament de símptomes de fibrosi quística, pneumònia i bronquiectàsia. Tanmateix, no hi ha cap risc greu associat, de manera que pot valer la pena provar-lo si cal afluixar els mocs als pulmons. Com passa amb qualsevol tractament, és millor consultar amb el vostre metge abans de començar el drenatge postural.